8 Obat Masuk Angin Rumahan untuk Si Kecil: Murah, Ampuh, dan Mudah Didapatkan

Ilustrasi anak sakit atau muntah di malam hari

Ilustrasi anak masuk angin/Foto: Getty Images/iStockphoto/LeManna

Jakarta - Hai Bunda, Bagaimana kabar Bunda dan Si Kecil hari ini? Memasuki musim pancaroba dan musim hujan, Bunda harus lebih ekstra memperhatikan gerak dan aktivitas Si Kecil saat beraktivitas di luar rumah nih.

Cuaca dingin karena musim hujan ini bisa membuat Si Kecil sangat rentan mengalami masuk angin. Masuk angin dapat terjadi jika Si Kecil terlalu lama bermain di luar, telat makan, kehujanan, mengonsumsi makanan dan minuman dingin terlalu banyak, dan masih banyak penyebab lainnya.

Biasanya masuk angin juga menandakan Si Kecil akan terkena batuk pilek ataupun masalah pada pencernaan. Dilansir dari American Academy of Pediatrics, pada dua tahun pertama hidupnya, anak mungkin mengalami 8-10 kali masuk angin. Ketika mereka sudah mulai masuk sekolah, masuk angin juga akan lebih sering terjadi.

Masuk angin sebenarnya bukanlah penyakit yang serius. Biasanya masuk angin juga menandakan Si Kecil akan terkena batuk pilek ataupun masalah pada pencernaan.

Obat batuk dan pilek yang dijual bebas terkadang dapat menyebabkan efek samping. Efek samping ini bisa serius pada anak kecil. Jadi Bunda di rumah tidak perlu buru-buru memberikan Si Kecil obat jika mengalami masuk angin. Risiko menggunakan obat-obatan ini lebih besar daripada manfaatnya.

Pada 2008, Food and Drug Administration (FDA) melihat masalah ini pada anak-anak. Mereka merekomendasikan obat-obatan ini untuk tidak digunakan pada anak kecil. Setelah usia 6 tahun, obat-obatan aman digunakan, jika Bunda mengikuti petunjuk kemasan.

Nah untuk membantu Bunda meredakan masuk angin pada Si Kecil, berikut ini beberapa obat rumahan yang bisa Bunda berikan:

1. Sesendok madu

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menelan satu sendok teh (15 mL) madu sekitar setengah jam sebelum tidur dapat membantu Si Kecil mendapatkan tidur malam yang lebih baik dan meredakan batuk, kata Mankal, praktisi perawat perawatan primer di Ottawa.

Diyakini bahwa sifat antimikroba dan antibakteri madu mungkin yang bekerja dengan baik. Namun, ingatlah bahwa anak-anak di bawah usia satu tahun tidak boleh mengonsumsi madu karena risiko botulisme pada bayi.

2. Memberikan cairan tubuh yang cukup

Menjaga anak-anak tetap terhidrasi adalah bagian yang sangat penting untuk membuat mereka merasa lebih baik, kata Jared Friesen, seorang praktisi perawat keluarga di Alberta. "Pilek atau batuk bisa membuat anak lesu, jadi mereka tidak mau makan atau minum banyak, yang berarti mereka bisa semakin lesu, dan siklusnya terus berlanjut," katanya.

Selain air putih, tawarkan makanan dalam jumlah kecil dan terutama yang berkuah dan banyak mengandung cairan lebih sering. Seperti jus yang tidak terlalu manis dan sup.

Lalu obat rumahan apa lagi yang bisa diberikan pada Si Kecil? Simak lengkapnya di halaman berikut ya Bunda.

Simak juga video tentang mitos kerokan yang bisa keluarkan angin dari dalam tubuh di bawah ini yuk:

[Gambas:Video Haibunda]

OBAT RUMAHAN UNTUK MASUK ANGIN SI KECIL

Ilustrasi anak masuk angin/Foto: Getty Images/killerb10

Berikut lanjutan obat rumahan masuk angin untuk Si Kecil yang bisa Bunda buat dan temukan di rumah, di antaranya:

3. Sup kaldu ayam rendah sodium

Sup lebih dari obat tradisional, bahkan penelitian menunjukkan bahwa sup ayam memiliki sifat antiinflamasi. Temperaturnya yang hangat juga berfungsi sebagai vaporizer, yang membantu melonggarkan lendir di saluran hidung.

4. Semprotan garam dan penghisap ingus untuk membersihkan lendir

“Tetes dan kabut garam dapat membantu karena garam mengencerkan lendir dan memudahkan Si Kecil untuk membersihkannya dari hidung mereka,” kata Mankal.

Jika mereka marah, itulah caranya untuk tahu bahwa Bunda sudah cukup melakukannya. Bunda juga bisa menggunakan alat pengisap ingus untuk membersihkan hidung Si Kecil dengan lembut.

5. Pelembap udara

Pelembap udara di kamar Si Kecil dapat membantu mengatasi gejala batuk dan pilek dengan menjaga kelembaban jalan napas mereka.

6. Kompres hangat atau dingin

Kain yang hangat dan lembap dapat meredakan nyeri akibat sakit telinga yang sering muncul saat masuk angin parah. Atau, letakkan di atas hidung dan dahi untuk meredakan tekanan sinus. Handuk dingin dan lembab di dahi, lengan, dan tubuh bisa membuat Si Kecil yang demam merasa lebih nyaman.

7. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup seperti tidur mampu melawan infeksi, terutama saat ia demam. Bunda tidak perlu mengkarantina Si Kecil selama berhari-hari. Tetapi cobalah untuk menjaga semuanya tetap tenang, dan jangan biarkan Si Kecil berlari atau melakukan aktivitas berat lainnya.

8. Oleskan minyak kayu putih atau balsem anak

Untuk menghangatkan tubuh Si Kecil bisa dengan mengoleskan minyak kayu putih atau balsem anak pada bagian perut untuk mengurangi kembung dan mual dan pada bagian dada untuk menghangatkan dada. Oleskan juga pada punggung Si Kecil dan kedua telapak kaki Si Kecil untuk menjaganya tetap hangat.

Sekian Bunda obat-obatan rumahan yang bisa dengan mudah Bunda temukan dan buat di rumah dikutip dari Today’s Parent, Healthgrades, dan dari berbagai sumber lainnya. Semoga bisa menjadi solusi mudah Bunda di rumah jika Si Kecil terkena masuk angin. Semoga lekas sembuh untuk Si Kecil.