Bawang putih dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang punya cita rasa kuat, sehingga kerap digunakan untuk menambah aroma masakan. Namun, bolehkah menggunakan bawang putih untuk MPASI?

Diharapkan bawang putih dapat menjadi bumbu alami untuk meningkatkan rasa makanan dan meningkatkan nafsu makan anak. Namun, Bunda perlu tahu ketentuan penggunaan bawang putih untuk MPASI.

Dikutip dari Mom Junction, Bunda dapat menggunakan bawang putih untuk MPASI untuk bayi dimulai dari usia 6-8 bulan. Yang terpenting, bawang putih yang digunakan harus segar, berkondisi baik, dan diolah sampai matang (bukan mentah).

Bunda juga perlu tahu bahwa ada kemungkinan reaksi alergi yang muncul dari bawang putih. Misalnya seperti timbul bengkak pada beberapa bagian tubuh, muntah atau diare. 

Jika Si Kecil mengalami kondisi ini, segera lakukan konsultasi ke dokter untuk memastikan pemicunya. Bawang putih merupakan salah satu sumber vitamin B6, mangan, selenium, potasium, dan zat besi yang baik. 

Dikutip dari jurnal National Library of Medicine, bawang putih juga dikenal memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang dapat membantu melindungi bayi dari infeksi.

Ketentuan menggunakan bawang putih untuk MPASI

Jika Bunda ingin menggunakan bawang putih sebagai bumbu untuk MPASI, lebih baik pilih yang masih segar. Gunakan sekitar satu siung bawang putih sehari sudah cukup, ya.

Cincang atau iris halus bawang putih, tumis sampai matang, baru kemudian Bunda dapat mengolah bahan-bahan masakan lainnya. 

Dikutip dari Parenting First Cry, hindari penggunaan bawang putih dalam bentuk mentah untuk MPASI. Potongan bawang putih yang terlalu besar juga dikhawatirkan dapat memicu risiko tersedak, Bunda.

Tunggu hingga 3-5 hari untuk mengetahui apakah ada reaksi alergi dari Si Kecil setelah mengonsumsi MPASI dengan tambahan bawang putih. Apabila anak tidak menunjukkan reaksi alergi, maka Bunda dapat menggunakannya kembali.

Manfaat kesehatan bawang putih untuk bayi

Ada beberapa manfaat sehat dari penggunaan bawang putih untuk MPASI bagi bayi, berikut ulasannya seperti dilansir berbagai sumber:

1. Menurunkan risiko pilek

Sifat antibakteri dan antivirus dalam bawang putih dipercaya dapat membantu melindungi bayi dari pilek dan infeksi ringan lainnya. Jika anak sudah terlanjur kena pilek, kandungan alami dari bawang putih membantu melegakan saluran pernapasan dan meredakan kondisi tersebut.

Baca manfaat lainnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video anak tidak boleh diberi susu setelah minum obat: