PARENTING
Apakah Boleh Anak Minum Suplemen Setiap Hari? Ini Kata Dokter
Mutiara Putri | HaiBunda
Senin, 17 Oct 2022 16:19 WIBSetiap orang pasti membutuhkan asupan nutrisi lengkap dan seimbang, Bunda. Hal ini juga dibutuhkan oleh Si Kecil selama masa tumbuh dan kembangnya.
Nutrisi yang dibutuhkan ini ada beragam jenisnya. Mulai dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta mineral.
Ada beberapa jenis vitamin yang sangat dibutuhkan oleh Si Kecil, Bunda. Vitamin ini adalah vitamin D dan zat besi. Biasanya, dokter merekomendasikan Bunda untuk memberikan Si Kecil suplemen vitamin D dan zat besi.
Menurut dr. S.T. Andreas Cristan Leyrolf, M.Ked (Ped), Sp.A,., tidak semua jenis vitamin bisa diberikan melalui suplemen tambahan. Hal ini karena jenis vitamin lainnya bisa didapatkan melalui makanan-makanan yang dikonsumsi Si Kecil setiap harinya.
"Vitamin (suplemen tambahan) itu tidak diperlukan pada anak kecuali vitamin D dan juga zat besi. Kenapa? Karena vitamin-vitamin tersebut itu bisa didapatkan dari makanan, dengan syarat makanannya harus terpenuhi dengan seimbang," tutur dr. Andreas pada wartawan ketika ditemui di kawasan Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Tak hanya itu, dr. Andreas juga mengatakan Bunda bisa memberikan Si Kecil tambahan suplemen jika nutrisi hariannya tidak terpenuhi. Namun, hal ini tentunya harus berdasarkan rekomendasi dari dokter.
"Kalau makanannya enggak terpenuhi baru kita tambahkan dan itu harus berkonsultasi dengan dokter. Kenapa? Karena itu dihitung dulu, jangan main beli-beli kalau ke warung, ke apotek, semua main kasih-kasih saja, tapi kita enggak tahu dosisnya tepat atau enggak," tuturnya.
Bolehkan suplemen diberikan setiap hari?
Dokter Andreas menjelaskan, suplemen zat besi dan vitamin D boleh diberikan pada Si Kecil setiap hari. Namun, Bunda tentu harus memahami dosis yang direkomendasikan oleh dokter.
"Kalau zat besi dan vitamin D, boleh, dengan dosis tertentu yang sudah disiapkan oleh dokter anak," ujar dia.
Lebih lanjut, dr. Andreas merekomendasikan agar Si Kecil tidak mendapatkan vitamin jenis lainnya dari suplemen tambahan. Bunda bisa memenuhi vitamin-vitamin ini melalui makanan yang dikonsumsi setiap harinya.
"Tapi kalau misalnya vitamin yang lain, itu sebenarnya sudah bisa kita dapatkan dari makanannya," sambungnya.
Selain vitamin D dan zat besi, kira-kira vitamin apa lagi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil, ya? Klik baca halaman berikutnya yuk, Bunda.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Saksikan juga video makanan kaya vitamin untuk kecerdasan anak berikut ini:
VITAMIN A HINGGA ZINC
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Bolehkah Memberikan Vitamin Anak 1 Tahun? Ini Kata Dokter
Vitamin untuk Otak Anak, Benarkah Bantu Tingkatkan Kecerdasan?
10 Rekomendasi Vitamin Anak yang Bagus, Baca Anjuran Pakai Bun
Adakah Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak? Ini Kata Dokter
TERPOPULER
25 Resep Masakan Simpel dan Hemat yang Cocok untuk Akhir Bulan
Libur Sekolah di Rumah Tetap Nyaman, Ada Promo AC hingga TV di Transmart Full Day Sale
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
Soda Gembira Masuk Daftar Minuman Terbaik di Dunia, Kalahkan Banyak Soft Drink Terkenal
7 Hal yang Dilakukan Orang Tua Anak Cerdas di Rumah
REKOMENDASI PRODUK
5 Panci Deep Fryer Kecil Multifungsi Stainless Steel Anti Lengket dan Tahan karat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sampul Buku Lengkap dari Aesthetic, Plastik Bening, Cokelat, dan Warna
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Alat Pel Lantai yang Bagus dari Putar, Tanpa Bilas & Otomatis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Hair Tonic Bantu Atasi Rambut Rontok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Lap Microfiber Terbaik untuk Membersihkan Rumah, Motor, dan Mobil
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
25 Resep Masakan Simpel dan Hemat yang Cocok untuk Akhir Bulan
Libur Sekolah di Rumah Tetap Nyaman, Ada Promo AC hingga TV di Transmart Full Day Sale
5 Panci Deep Fryer Kecil Multifungsi Stainless Steel Anti Lengket dan Tahan karat
Drama Korea Romantis 'Dream To You': Sinopsis hingga Platform Streaming
Momen Daehoon Rayakan Ultah ke-2 Putrinya, Meriah Dihadiri Keluarga & Sahabat
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Lirik Lagu what's wrong with me - Olivia Rodrigo feat. Robert Smith
-
Beautynesia
Wajib Coba, Dear Me Beauty Hadirkan Airy Lip Matte yang Cantik dan Lembut di Bibir
-
Female Daily
XEXYMIX Resmikan Flagship Store Pertama Asia Tenggara di Jakarta
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ternyata Teman Lama! Ini Sosok Chef Pribadi Nikita Willy yang Viral
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Aktivitas Anak lewat Mendongeng hingga Stroller Hamilton Terbaru untuk Keluarga