Probiotik disebut-sebut baik bagi kesehatan pencernaan. Namun, apakah aman konsumsi minuman probiotik untuk anak yang susah BAB? Yuk cari tahu di sini, Bunda.

Dikutip dari Web MD, probiotik adalah mikroorganisme hidup, biasanya berupa bakteri yang hidup di usus dan dianggap baik untuk tubuh. Probiotik disebutkan dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Contoh organisme probiotik antara lain Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus, dan Saccharomyces boulardi.

Penggunaan probiotik disebut dapat membantu mencegah infeksi dengan cara menempati saluran pencernaan dan menjaga agar mikroorganisme berbahaya tidak berkembang biak di ruang yang sama.

Susah BAB atau sembelit pada anak

Menurut North American Society for Pediatric Gastroenterology and Nutrition, sembelit merupakan kondisi susah buang air besar (BAB). Umumnya disebut demikian jika seseorang BAB kurang dari tiga kali selama seminggu.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan stres, lho. Pada anak-anak, susah BAB biasanya disebabkan oleh pola makan.

Selain itu, sembelit pada anak juga bisa disebabkan oleh riwayat trauma seperti fobia terhadap toilet atau pernah mengalami nyeri karena BAB keras.

Konsumsi minuman probiotik untuk anak yang susah BAB

Dikutip dari Healthline, studi dari JAMA Pediatrics menyebutkan bahwa probiotik dapat membantu mencegah kolik, sembelit, dan refluks asam.

Meski begitu, belum ditemukan secara pasti apakah benar-benar perlu memberikan probiotik dalam jangka panjang kepada anak. Terutama pada anak dengan masalah sistem kekebalan tubuh.

Dalam beberapa kasus tertentu, pemberian suplemen probiotik secara berlebihan sebaiknya tak dilakukan. Maka dari itu, pemberian suplemen probiotik pada anak (terutama bayi) sebaiknya hanya berdasarkan anjuran dokter.

Apa saja contoh alami probiotik untuk anak? Dan adakah tips lain untuk membantu membuat anak lebih nyaman saat susah BAB? Simak di halaman selanjutnya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga video faktor yang membuat anak kurang percaya diri berikut ini: