PARENTING
Anak yang Sering Makan Ikan Punya IQ Lebih Tinggi? Simak Faktanya Bun
Mutiara Putri | HaiBunda
Rabu, 05 Jul 2023 18:20 WIBBiasanya Bunda memberikan berbagai macam asupan pada Si Kecil agar anak cerdas. Namun, benarkah rajin memberikan anak makan ikan dapat meningkatkan kecerdasan dan IQ nya?
Intelligence Quotient (IQ) adalah angka yang mengukur kecerdasan individu berdasarkan kinerja tes mereka di bidang pemahaman verbal, penalaran perseptual, memori, dan kecepatan pemrosesan.
Anak yang memiliki IQ yang lebih tinggi cenderung memiliki kemampuan untuk membuat terobosan baru, menjadi kreatif, dan menggunakan kecerdasan mereka secara produktif bahkan dapat mengubah dunia.
Banyak makanan yang dipercaya mampu meningkatkan kecerdasan anak. Namun, benarkah ikan termasuk ke dalamnya?
Hubungan ikan dengan tingkat IQ anak
Asupan protein hewani sangat berpengaruh dalam kecerdasan pada anak. Salah satu protein hewani yang dapat meningkatkan IQ adalah ikan.
Hal ini turut diungkapkan oleh Guru Besar Pangan dan Gizi Institute Pertanian Bogor, Prof. Dr. Ali Khomsan, MA. Ia menjelaskan sebuah penelitian menyebut anak yang makan ikan memiliki IQ yang lebih tinggi daripada anak yang jarang diberikan ikan.
"Ini adalah pangan lokal yang juga harus digalakkan di posyandu. Kita mengenal belut, ikan mas, ikan tongkol, ikan bandeng. Semua itu bagus untuk kita," katanya dalam acara 'Seminar Gizi Pencegahan Stunting Jelang Peringatan Hari Keluarga Nasional 2023 oleh Nestle Dancow FortiGro' di Auditorium Pemerintahn Banyuasin, Selasa (4/7/2023).
"Jadi ini ada penelitian, mereka yang rajin makan ikan ternyata memiliki IQ yang lebih tinggi daripada yang dibatasi makan ikan " sambungnya.
Lebih lanjut, Ali juga mengungkapkan bahwa orang tua yang kerap memberikan ikan pada anaknya bertujuan untuk menyiapkan generasi cerdas, Bunda.
"Jadi kalau ibu nyuruh anaknya makan ikan, itu sebenarnya menyiapkan dirinya menghasilkan generasi cerdas," tuturnya.
Ikan tongkol sendiri merupakan ikan laut yang termasuk dalam golongan ikan tuna, Bunda. Meski baik untuk kecerdasan anak, ikan yang satu ini perlu dihindari oleh Bunda yang sedang hamil karena mengandung merkuri.
Selain mencerdaskan dan meningkatkan IQ, ikan juga disebut bisa mencegah anak mengalami stunting, Bunda.
Menurut Perpres No.72 Tahun 2021, stunting merupakan gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak akibat kekurangan gizi kronis dan infeksi berulang yang ditandai dengan panjang atau tinggi badannya berada di bawah standar yang ditetapkan oleh menteri yang menyelenggarakan urusan pemerintahan di bidang kesehatan.
Dalam kesempatan yang sama, Ali turut memaparkan dampak dari stunting ini. Simak deretan lengkapnya pada laman berikutnya ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(mua/fir)
DAMPAK STUNTING PADA ANAK: KAPASITAS BELAJAR KURANG OPTIMAL
Halaman Selanjutnya
Simak video di bawah ini, Bun:
5 Ciri-ciri Anak Cerdas dan Memiliki IQ Tinggi, Bisa Dikenali Sejak Dini Bun
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Perhatikan Bun! Kandungan Zat Ini Dalam Air Minum Dapat Turunkan IQ Anak
5 Manfaat Ikan Bagi Anak, Bisakah Cegah Stunting?
Bukan Hanya Makin Cerdas, Makan Ikan juga Bikin Anak Tidur Lebih Nyenyak Bun
8 Cara Tingkatkan IQ, Bisa Sekaligus Pantau Kecerdasan Anak Juga Nih Bun
TERPOPULER
KPR Lunas, Andhara Early Gunting Semua Kartu Kredit agar Tak Lagi Berutang dan Hindari Riba
Pesona Moka Fang Istri Aaron Kwok Setelah Melahirkan Anak Ketiga, Tunai Pujian Bun
Pindah ke Australia, Begini Persiapan Indra Bekti dan Aldila Jelita
Sudah Punya 11 Anak, Bunda Ini Umumkan Kehamilan Ke-12 dan Jadi Sorotan Netizen
7 Cara Menghadapi Mertua Egois yang Selalu Memaksakan Kehendak
REKOMENDASI PRODUK
10 Susu Penambah Nafsu Makan Anak untuk Mengoptimalkan Berat Badan
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Parfum untuk Ibu Hamil yang Aman Digunakan
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Body Lotion Bayi yang Wanginya Tahan Lama, Aman & Lembapkan Kulit Si Kecil
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
15 Rekomendasi Test Pack yang Tersedia di Apotek dan Harganya
Dwi Indah NurcahyaniTERBARU DARI HAIBUNDA
73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur
Mengenal Protein Energy Ratio dan Pentingnya untuk Tumbuh Kembang Anak
Pesona Moka Fang Istri Aaron Kwok Setelah Melahirkan Anak Ketiga, Tunai Pujian Bun
7 Cara Menghadapi Mertua Egois yang Selalu Memaksakan Kehendak
5 Fakta Menarik tentang Sekuel KPop Demon Hunters 2029
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Atalia Praratya Tak Kuasa Tahan Tangis Curhat Diterpa Badai Ujian Hidup
-
Beautynesia
5 Tanda Rumah yang Dapat Tunjukkan Penghuninya Dilanda Stres
-
Female Daily
Dreamgirls The Musical oleh Glitz Production Hadirkan Sentuhan Pesona Broadway di Jakarta
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Cantik 'Dewi eSports' yang Curi Perhatian di Acara LoL Worlds 2025
-
Mommies Daily
Kenalan dengan Gaya Bercinta Sagitarius, Penuh Petualangan dan Seru!