Kacamata Anti-Radiasi atau Blue Light untuk Cegah Mata Minus Anak, Benarkah Efektif?

Ilustras Kacamata Anti-Radiasi/Foto: iStock

Mata minus pada anak adalah salah satu masalah yang kerap terjadi. Namun, benarkah kacamata anti-radiasi atau blue light efektif untuk mencegah rabun jauh ini?

Mata minus atau miopia merupakan kondisi ketika seseorang baik orang dewasa maupun anak-anak kesulitan melihat objek atau benda yang jauh. Untuk itu, mereka memerlukan kacamata dengan resep minus tertentu untuk membantu melihat dengan jelas.

Jika ingin mengetahui ukuran minus pada anak, Bunda bisa membawa mereka untuk diperiksa di dokter mata. Nantinya, dokter akan memberikan resep kacamata minus yang sesuai.

Efektifitas kacamata anti-radiasi untuk mata minus anak

Kesehatan mata anak memang harus dijaga sejak dini, Bunda. Beberapa orang bahkan menyebut mata minus pada anak dapat dicegah dengan menggunakan kacamata anti-radiasi.

Menurut dokter spesialis mata, dr. Novia Rahayu, SpM, seperti namanya, kacamata anti-radiasi hanya berguna untuk mengurangi radiasi. Artinya, kacamata ini akan memperkecil jumlah partikel ion radiasi yang mungkin mencapai mata.

"Kacamata anti-radiasi adalah mengurangi radiasi, artinya memperkecil jumlah partikel ion radiasi yang mungkin bisa mencapai mata," katanya ketika diwawancara HaiBunda belum lama ini.

Lebih lanjut, dr.Novia juga menyebut bahwa kacamata ini tidak memiliki pengaruh terhadap proses terjadinya mata minus. Sehingga, tidak ada hubungan antara penggunaan kacamata anti-radiasi dengan mata minus anak.

"Sayangnya radiasi tidak punya pengaruh terhadap proses terjadinya minus. Jadi anti radiasi tidak sama dengan anti minus," sambung dokter yang berpraktik di Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk ini.

Hal yang sama juga disampaikan oleh dokter spesialis mata, dr. Rini Mahendrastari, Sp.M(K). Ia menyebut bahwa kacamata anti-radiasi tidak bisa mencegah minus. Selain mencegah radiasi, kacamata ini juga berfungsi untuk mencegah silau, mata cepat lelah, hingga mata kering.

"Kacamata anti-radiasi tidak mencegah minus, tetapi untuk mencegah silau, cepat lelah, dan dry eyes," tuturnya ketika diwawancarai HaiBunda.

Ketika anak mengalami mata minus, bisakah diatasi secara alami? Simak penjelasan lengkapnya di laman berikutnya, ya.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

MENGATASI MATA MINUS PADA ANAK

Ilustras Kacamata Anti-Radiasi/Foto: iStock

Bisakah mengatasi mata minus anak secara alami?

Mata minus pada anak tentu akan membuat penglihatan anak menjadi tidak nyaman. Karena itu, anak membutuhkan bantuan kacamata untuk bisa melihat dengan jelas.

Dokter Novia Rahayu, SpM, mengungkapkan bahwa mata minus hanya bisa dicegah dan dijaga agar minusnya tidak cepat bertambah. Ia juga mengungkapkan belum ada terapi atau metode alami yang bisa menurunkan mata minus.

"Mata minus pada prinsipnya hanya bisa dicegah atau dijaga agar tidak cepat bertambah. Sejauh ini belum ada terapi atau metode alami yang bisa menurunkan minus, yang terbukti efektif dan aman," tuturnya.

Banner Biaya Kuliah Kedokteran 10 Universitas Ternama Indonesia

Cara cegah mata minus

Ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk mencegah mata minus pada anak. Menurut dr. Novia, berikut ini deretannya:

Memperbanyak aktivitas di outdoor, disarankan minimal 90 menit per hari.
Biasakan kegiatan membaca, menulis, mengakses smartphone dalam posisi duduk dengan jarak antara mata dan layar sejauh 30 cm. Jika anak menggunakan komputer, usahakan jaraknya sejauh 60 cm.
Setiap melakukan aktivitas jarak dekat seperti membaca, menulis, dan screen time, biasakan istirahat mata dengan teknik 20-20-20, yakni setiap 20 menit sekali, alihkan pandangan ke titik sejauh 20 kaki (6 meter), selama 20 detik.
Upayakan membaca, menulis atau menatap layar dalam ruangan dengan pencahayaan yang baik yakni tidak terlalu gelap ataupun silau.

Saksikan juga video mengenal myopia pada anak berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]