Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

parenting

Citra Kirana Bocorkan Tips Siapkan MPASI untuk Anak, Anti GTM Bun

Mutiara Putri   |   HaiBunda

Rabu, 07 Feb 2024 20:50 WIB

Citra Kirana
Citra Kirana/Foto: Tim HaiBunda/Mutiara Putri

Artis cantik Citra Kirana menikah dengan Rezky Aditya pada tahun 2019, Bunda. Dari pernikahan ini, keduanya pun dikaruniai seorang putra yang diberi nama Keene Atharrazka Adhitya.

Perjalanan Citra Kirana sebagai seorang Bunda pun dimulai pada 1 September 2020 kala sang anak terlahir. Sejak saat itu pula perempuan yang akrab disapa Ciki ini terus belajar untuk menjadi orang tua yang baik.

Athar sendiri saat ini hampir genap berusia empat tahun. Meski begitu, Ciki masih mengingat seperti apa pengalamannya dalam menyiapkan MPASI untuk sang anak.

Tips siapkan MPASI anak ala Citra Kirana

Ketika menghadiri sebuah acara, Ciki turut membagikan pengalamannya selama mengasuh sang anak. Meski memiliki banyak drama pengasuhan, Ciki mengaku pemberian MPASI untuk sang anak selalu diberi kelancaran.

Ciki menceritakan sejak awal telah diberitahu oleh orang tua serta dokter untuk selalu membuat MPASI yang sehat. Tak hanya itu, MPASI juga harus memiliki rasa yang lezat.

"Ada banget sih (drama mengasuh Athar). Tapi alhamdulillah-nya ya dari awal itu aku sudah dikasih tahu sama orang tuaku, sama dokter anakku juga, selalu dikasih tahu kalau misalnya bikin MPASI untuk anak itu selain sehat rasanya juga harus enak," katanya dalam acara 'Konferensi Pers Peringati Hari Gizi Nasional 2024: Royco, BKKBN dan NU Care-LAZISNU Perkuat Edukasi 'Isi Piringku' Demi Keluarga Masa Depan Sehat Penuh Maslahat', Selasa (6/2/2024).

"Jadi aku pikir, oh iya aku harus bikin sesuatu yang enak untuk anakku. Harus ada rasanya juga yang enak jadi anakku lahap makannya. Karena pernah suatu saat aku kasih makanan yang itu-itu saja, itu agak kurang semangat ya," sambungnya.

Anak Citra Kirana tidak mengalami GTM

Dengan selalu menyiapkan MPASI yang lezat dan sehat, Ciki mengaku sang anak selalu makan dengan lahap. Bahkan, Athar tidak pernah mengalami GTM atau gerakan tutup mulut.

"Alhamdulillah sih tapi anakku itu MasyaAllah banget ya makanannya itu dari awal MPASI sampai sekarang Alhamdulillah itu banyak makannya. Ya mudah-mudahan jangan ada GTM ya," ujarnya.

"Mungkin karena aku mempersiapkan, aku memang kasih Athar makanan yang enak, yang ada rasanya juga. Yang rasanya juga oke dan bergizi pastinya," tambah perempuan 29 tahun ini.

Lantas, bagaimana cara tepat mengatasi anak yang mengalami GTM ya, Bunda? Simak selengkapnya pada laman berikutnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!


JANGAN PAKSA ANAK HINGGA TETAP SABAR

Asian baby girl refusing to eat food.tradition weaning

Ilustrasi Cara Atasi GTM/Foto: Getty Images/iStockphoto/bat_sd

Tips atasi GTM pada anak

Melansir dari berbagai sumber, ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi anak GTM. Kalau penasaran, berikut ini Bubun rangkumkan deretannya:

1. Jangan paksa anak

Mengutip dari Motherly, jangan paksa anak yang GTM untuk makan. Jika seseorang terus menyuruh Bunda untuk makan satu gigitan lagi saat makan siang, padahal tidak mau makan, seberapa besar kemungkinan Bunda akan melakukannya?

Coba biarkan mereka bertanggung jawab atas berapa banyak porsi yang diinginkan. Jangan lupa untuk terapkan juga lingkungan yang lebih positif pada waktu makan. Ini akan membantu mendorong pengaturan makanan sendiri yang lebih baik seiring bertambahnya usia.

Banner Resep Enak Tanpa Minyak & Garam

2. Sajikan makanan yang variatif

Bisa jadi anak GTM karena bosan dengan makanan yang itu-itu saja. Buat hal-hal menarik dengan memperkenalkan bahan-bahan baru secara teratur atau mengolah bahan yang sudah dikenal dengan cara baru. Pengaturan yang akrab mungkin membuat anak lebih mungkin untuk menggigit tanpa perjuangan.

3. Beri porsi kecil dulu

Dilansir Your Kids Table, berikan porsi kecil dan cobalah untuk tetap pada makanan yang tampaknya mereka sukai. Jika Bunda masih belum tahu, coba cari tekstur yang disukai anak. Ini sebenarnya untuk memudahkan mereka untuk mau makan lagi.

4. Makan bersama

Jika Si Kecil saat ini GTM atau menolak untuk makan, maka cobalah untuk makan sambil duduk bersama mereka meskipun hanya untuk beberapa menit. Fokus pada makanan dapat memberikan pengalaman yang positif.

5. Tetap sabar

Cobalah untuk menjadi pengaruh yang menenangkan untuk anak. Jika mereka memperhatikan Bunda merasa khawatir, Si Kecil akan menjadi lebih gelisah dan akan memiliki sedikit kesempatan untuk mereka makan, bahkan GTM.

Demikian informasi tentang MPASI dan GTM, Bunda. Semoga dapat memberikan manfaat, ya.

Saksikan lagi video cara atasi anak susah makan berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]




(mua/fir)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda