Ketika anak berusia di atas 6 bulan, mereka sudah bisa diberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Namun, bolehkah menambahkan kecap dan saus tiram pada makanan bayi usia 7-12 bulan?

Saus tiram merupakan saus yang terbuat dari tiram dan sering digunakan dalam masakan Asia. Saus ini mengandung sedikit kalori, tanpa lemak, dan dosis kalium yang sehat untuk kekuatan tulang.

Sementara itu, kecap adalah bumbu cair yang secara tradisional dihasilkan dari fermentasi kedelai dan gandum. Sama seperti penyedap makanan lainnya, kecap juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Meski begitu, bolehkah bayi usia 7-12 bulan mengonsumsi kecap dan saus tiram pada MPASI-nya?

Kata dokter soal penggunaan kecap dan saus tiram untuk MPASI

Menurut dokter spesialis anak, dr. Dian Sulistya Ekaputri, Sp.A, ada baiknya Bunda menghindari penggunaan kecap dan saus tiram pada bayi usia 7 hingga 12 bulan. Bukan tanpa alasan, hal ini karena kecap dan saus tiram mengandung garam dan gula yang tinggi.

"Sebaiknya hindari memberikan kecap dan saus tiram pada bayi 7-12 bulan karena kandungan garam dan gula yang tinggi tidak cocok untuk ginjal bayi yang masih berkembang," ujarnya pada HaiBunda belum lama ini.

"Bayi juga perlu belajar mengenali rasa alami makanan tanpa tambahan rasa kuat dari kecap atau saus tiram," sambung dr. Dian.

Jika Bunda tetap ingin menambahkan kecap dan saus tiram pada makanan anak, pastikan usia anak sudah berada di atas 12 bulan. Namun, tetap pastikan kecap dan saus tiram digunakan dalam jumlah sedikit.

"Jika tetap ingin mengenalkan rasa, tunggu hingga anak berusia lebih dari 12 bulan, dan gunakan dalam jumlah sangat sedikit untuk memastikan tidak ada risiko kelebihan garam atau gula," papar dokter yang praktik di RS Kenak Medika Gianyar Bali ini.

Sebagai pengganti kecap dan saus tiram, Bunda juga bisa gunakan bawang putih sebagai penyedap MPASI anak. Namun, seperti apa ketentuannya?

Simak penjelasan lengkapnya pada laman berikutnya, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!