Penyebab Berat Badan Anak Seret saat MPASI dan Cara Mengejar Jumlah Makanannya

Penyebab Berat Badan Anak Seret saat Mulai MPASI dan Cara Mengejar Jumlah Makanannya / Foto: Getty Images/iStockphoto/baona

Seribu hari pertama menjadi momen krusial untuk tumbuh kembang anak. Berat badan anak yang tak kunjung naik di masa ini tentunya membuat Bunda khawatir, ya?

Dokter Spesialis Anak dr. S. Tumpal Andreas mengatakan bahwa 1000 hari pertama anak adalah momen di mana terjadi pertumbuhan yang sangat besar. Meski begitu, momen ini juga rentan terhadap gangguan yang besar.

Idealnya, anak akan mulai memasuki fase MPASI di usia 6 bulan. Anak tak lagi cukup diberi asupan ASI saja. Mereka sudah mulai harus dibantu dengan asupan dari makanan pendukung.

Namun, tak sedikit anak yang mengalami sulit naik berat badan di masa MPASI. Padahal, makanan yang Bunda berikan dirasa sudah cukup.

Lantas, mengapa BB anak seret untuk naik walaupun mereka sudah makan?

Penyebab BB anak susah naik meski makan banyak

"Berat badan seret, tapi makannya baik. Biasanya penyebabnya itu adalah tekstur makanan yang salah. Apa yang kita anggap bahwa makanannya banyak, ternyata teksturnya lebih cair dari tekstur seharusnya," papar dr. Andreas dalam sesi Kulwap HaiBunda, Rabu (21/6/23).

Andreas juga mengimbau para Bunda untuk memperhatikan jenis makanan yang diberikan untuk Si Kecil. Lihat apakah ia sudah mendapatkan asupan nutrisi lengkap dari variasi makanan.

Beberapa orang tua memberikan makanan banyak untuk anak. Namun sayangnya, makanan tersebut hanya merupakan menu tunggal. Selain itu, ada pula yang kurang memberikan porsi makanan pokok.

"Makannya banyak, tapi bukan makanan pokok. Melainkan camilannya. Otomatis beratnya enggak naik karena pemenuhan nutrisinya tidak sesuai. Lalu ada juga yang makannya banyak tapi yang dikasih menu tunggal. Kurang tepat jika diberikan seperti itu," ucap Andreas.

"Komposisi terbanyak harus karbohidrat, sehingga kalau makan banyak lauknya saja, BB otomatis tidak cukup," imbuhnya.

Selain itu, hal lain yang perlu diwaspadai ketika BB anak sulit naik meski makan banyak adalah alergi.

"Biasanya penyebab BB seret dengan porsi makan banyak adalah alergi. Nah, alergi ini biasanya orang tua enggak sadar sehingga biasanya nanti datang dengan BB yang sudah jauh dari standar usianya," kata dr. Andreas.

Cara mengejar jumlah makan anak

Untuk mengatasi faktor penyebab BB sulit naik meski anak makan banyak, Bunda dapat memperbaiki tekstur makanan sesuai dengan yang disukai oleh Si Kecil. Kemudian, pastikan untuk memberikan ragam variasi makanan dalam satu menu makanan.

Terkait alergi, pastikan Bunda membawa Si Kecil ke dokter anak, ya. Dokter akan memberikan penanganan khusus untuk kasus alergi. Selain itu, dokter biasanya juga akan menganjurkan pemberian probiotik.

"Makanan probiotik bisa ditambahkan untuk mereka yang punya alergi, untuk menyeimbangkan bakteri baik di saluran cerna," katanya.

Berat badan yang sulit naik juga bisa disebabkan karena Si Kecil susah makan, Bunda. Baca di halaman setelah ini.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video tentang cara membiasakan anak memakai 3 kata ajaib:

PENYEBAB ANAK SULIT MAKAN

Asian baby girl refusing to eat food.tradition weaning

Ilustrasi Anak Makan / Foto: Getty Images/iStockphoto/bat_sd

Pada kasus yang berbeda, anak dapat mengalami kesulitan menaikkan berat badan karena faktor kurangnya asupan makanan. Hal ini bisa terjadi pada anak yang susah makan, Bunda.

Dr. Andreas mengatakan, anak bisa memiliki trauma makan. Hal ini terjadi karena anak mendapatkan pengalaman buruk ketika ia menyantap suatu makanan.

"Dalam kondisi ini, si anak memiliki memori tentang makan itu tidak menyenangkan. Ketika ibu datang bawa piring, di kepala dia adalah seorang ibu yang jahat luar biasa sambil membawa piring. Trauma makan yang sudah tercipta akan membuat BB seret karena asupannya tidak cukup," papar dr. Andreas.

Ia mengatakan, orang tua harus konsisten dalam membuat aturan makan. Misalnya, Bunda menerapkan larangan makan sambil berdiri, makan sambil menonton TV, atau makan sambil main gadget.

"Itu tidak boleh. Dia harus fokus makan. Kalau anak mangkir dari kursi makan, berarti dia tidak suka dengan proses makan. Antara dia sakit, atau tidak selera dengan makanan," ucapnya.

Ketika anak tidak selera dengan makanan yang kita berikan, bukan berarti makanan Bunda tidak enak, lho.

"Tidak selera bukan berarti tidak enak, bisa saja dia bosan sama makanan. Tidak suka sama penampilannya, tidak tercium aromanya, atau rasanya kurang menyenangkan," jelasnya.

Kondisi penyakit tertentu juga bisa membuat Si Kecil susah makan, "Biasanya ini ada suatu penyakit yang mendasari seperti cacingan, TBC, bolak-balik infeksi bakteri atau diare. Ini biasanya asupan nutrisinya tidak kuat karena rata-rata anak tidak mau makan saat sakit.

Anak cenderung lebih sulit makan ketika ia sedang sakit. Sebab, segala jenis makanan akan terasa pahit di mulutnya.

Kembalikan selera makan Si Kecil

Bunda dapat membantu Si Kecil mengatasi hal tersebut dengan memberikan rasa yang lebih kuat pada makanan. Hal itu dimaksudkan untuk membuat anak tetap selera dengan makanan yang diberikan.

"Anak yang sakit pasti lidahnya pahit. Solusi terbaik ketika anak sakit adalah memberi makanan yang jauh lebih berasa dibandingkan yang biasa dimakan. Makanan yang sama boleh, tapi bumbunya lebih kencang," ia mengatakan.

Andreas juga mengimbau Bunda untuk tidak memberikan makanan manis pada anak. Sebab, makanan manis akan membuat Si Kecil semakin sulit menerima makanan pokok.

Bunda dapat memberikan asupan gula lewat buah-buahan. Namun, perhatikan waktu pemberian buah-buahan tersebut.

"Makan buah manis tidak mengganggu proses makan. Tapi nanti anak akan kenyang, jadi makannya tidak mau," tuturnya.

Bunda, saksikan juga video tentang resep sayur bening untuk Si Kecil:

[Gambas:Video Haibunda]