Mengenal Gentle Birth, Metode Melahirkan yang Dilakukan Tiwi Eks T2

Tiwi eks T2 saat ditemui di studio Trans TV.

Mengenal Gentle Birth, Metode Melahirkan yang Dilakukan Tiwi Eks T2/ Foto: Noel/detikFoto

Penyanyi cantik Tiwi Eks T2 baru saja melahirkan anak keduanya, Bunda. Wanita bernama lengkap Prastiwi Dwiarti bercerita kalau ia berjuang selama 36 jam untuk melahirkan.

Tak seperti anak pertamanya yang lahir dengan menggunakan epidural, anak keduanya ini lahir dengan metode gentle birth. Hasilnya, Tiwi melahirkan sang buah hati dengan selamat tanpa robekan atau jahitan, Bunda.

"Sampe akhirnya tgl 10 April kemarin, muncul flek dr yg dikit sampe gede.. baru aku pergi ke @lahirditembuni yg jaraknya super deket dr rumah utk mengecek apakah ada pembukaan atau nggak. Mengingat kata org2..'Tenang ajaaa.. anak kedua lebih gampang dan cepet kok'," tulis Tiwi, dikutip dari Instagram, Senin (12/4/21).

"Okeeyyy afirmasi yg sangat positif yaa utk aku yg lahiran anak pertama menggunakan Epidural, sedangkan di Tembuni bener2 Gentle Birth," sambungnya.

Selama menjalani proses panjang persalinannya, Tiwi sempat ingin meminta suntik epidural karena pecah ketuban. Namun karena pembukaan melahirkannya sudah lengkap, wanita 35 tahun ini melahirkan dengan normal dibantu dokter dan bidan.

"Krn aku keukeuh utk minta Epidural malam itu juga, dipindahin rumah sakit juga gpp deh..! Sampe akhirnya jam 9 malam, para bidan membujuk aku utk ngecek bukaan lagi, siapa tau sudah lengkap dan siap utk mengejan. Dr debat sampe akhirnya aku luluh juga.. Daaannn.. alhamdulillah bukaannya sudah lengkap..! Dan gak lama, dokter Afifah dtg.. makin banyak support system, aku makin semangat."

Setelah melewati perjuangan berat, Tiwi pun melahirkan anak keduanya berjenis kelamin perempuan. Ia memberi nama sang buah hati Aleia Abista Rahman.

Perjuangan yang dilalui Tiwi terbayar sudah dengan kehadiran baby Aleia. Dengan metode gentle birth pula dia dapat melahirkan tanpa robek dan jahitan.

Lalu apa sebenarnya metode melahirkan ini ya, Bunda. Baca penjelasan lengkap di halaman berikutnya ya.

Simak juga syarat melahirkan normal ala Bidan Novel, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

MENGENAL GENTLE BIRTH

Mengenal Gentle Birth, Metode Melahirkan yang Dilakukan Tiwi Eks T2/ Foto: Instagram @tentangtiwi @nafaspertama

Metode melahirkan gentle birth pertama kali dikenalkan oleh dokter kandungan Dr Gowri Motha sekitar tahun 1980-an. Dilansir Made for Mums, Motha mengembangkan ide ini setelah menyaksikan banyak wanita yang tidak siap untuk persalinan dan ingin membantu mereka melahirkan dengan lebih mudah.

"Ini tentang memberi ibu sesuatu yang dapat mereka lakukan untuk mempersiapkan diri adalah sesuatu yang luar biasa," kata Motha.

Metode gentle birth bertujuan untuk membuat calon Bunda menjadi bugar secara fisik selama proses persalinan. Selain itu, metode ini dapat membuat Bunda percaya diri, terkontrol secara emosional, dan mampu memahami bagaimana mengelola diri selama persalinan.

Sebelum melahirkan, Bunda enggak boleh stres bila memilih metode persalinan gentle birth ya. Selain itu, kebiasaan makan juga menjadi kunci utama dalam metode ini.

"Tubuh secara fisik perlu mendapatkan makanan dengan cara terbaik," ujar Mothe.

Gentle birth memang diketahui tidak saja melibatkan proses biologis, tetapi juga psikologis. Para Bunda yang melahirkan dengan metode ini akan merasakan lebih minim sakit dan lebih bahagia serta nyaman.

Lalu apa saja persiapan penting untuk melahirkan dengan metode gentle birth? Baca halaman berikutnya ya, Bunda.

PERSIAPAN MELAHIRKAN DENGAN GENTLE BIRTH

Mengenal Gentle Birth, Metode Melahirkan yang Dilakukan Tiwi Eks T2/ Foto: iStock

Berikut 5 persiapan yang bisa dilakukan Bunda sebelum melahirkan dengan metode gentle birth:

1. Mencari informasi sebanyak-banyaknya

Cari informasi melalui buku atau artikel medis di situs yang terpercaya. Carilah berbagai cerita dari orang-orang yang melahirkan dengan metode gentle birth untuk menjadi semangat bagi Bunda sebelum menjalani persalinan.

2. Ikuti kelas persalinan

Bunda juga dapat mengikuti kelas persalinan guna mendapatkan informasi dan pengetahuan ya. Dengan cara ini, kita akan terbiasa dengan fisiologi persalinan.

3. Video persalinan

Menonton video yang menggambarkan persalinan juga bisa dilakukan. Pilihlah video yang menggambarkan persalinan menyenangkan. Selain itu, bacalah buku-buku tentang gentle birth untuk menambah wawasan.

4. Minta bantuan doula

Bunda dapat mempertimbangkan doula untuk memberikan dukungan ekstra selama proses melahirkan. Dikutip dari Sarahockwell, penelitian menunjukkan bahwa kelahiran dengan doula lebih cepat, tidak terlalu menyakitkan, dan cenderung tidak melewati prosedur caesar.

5. Mempersiapkan kelengkapan persalinan

Tak kalah penting, persiapkan juga perlengkapan kelahiran dengan sebaik mungkin. Guna melengkapi kenyamanan selama proses gentle birth, Bunda dapat menyediakan aromaterapi di ruangan untuk membuat tubuh rileks dan tetap konsentrasi selama proses persalinan.