HaiBunda

KEHAMILAN

20 Ucapan yang Bisa Bikin Bumil Down, Jangan Dikatakan Ya

Annisa Karnesyia   |   HaiBunda

Kamis, 16 Sep 2021 12:08 WIB
20 Ucapan yang Bisa Bikin Bumil Down, Jangan Dikatakan Ya/ Foto: iStock
Jakarta -

Kehamilan bisa menjadi momen yang paling membahagiakan dalam hidup. Namun, masa kehamilan juga bisa menjadi menegangkan dan memicu stres.

Selama periode kehamilan, Bunda hamil alias bumil perlu mendapatkan dukungan. Tak cuma dari suami dan keluarga terdekat, tapi juga dari teman dan lingkungan sekitarnya.

Menurut psikolog spesialis rehabilitasi, Kendra Cherry, MS, mengatakan bahwa menemukan sumber dukungan sosial itu penting selama kehamilan. Dukungan bisa membangkitkan rasa percaya diri wanita untuk mempersiapkan diri jadi seorang ibu.


"Bagi banyak orang, memiliki segelintir orang untuk menolong sudah cukup menghibur. Dukungan tersebut bisa memperkuat rasa percaya diri wanita dan bahkan mengurangi jumlah operasi caesar pada ibu hamil," kata Cherry, dilansir Very Well Mind.

Foto: HaiBunda/Mia

Studi menemukan bahwa dukungan pada wanita yang memiliki rasa takut saat hamil dan melahirkan bisa menjadi strategi efektif untuk meminimalisir gejala yang akan timbul. Dukungan ini bisa didapatkan dari teman atau support group.

"Banyak wanita mencari dukungan dari wanita lain yang telah memiliki pengalaman melahirkan anak, misalnya ibu, saudara perempuan, anggota keluarga, dan teman," ujar Cherry.

"Penelitian telah menunjukkan bahwa memberikan dukungan kepada wanita hamil dengan ketakutan parah akan proses melahirkan, bisa mengurangi setidaknya 50 persen terjadinya operasi caesar," sambungnya.

Banyak dukungan yang bisa Bunda berikan ke teman yang sedang hamil. Selain menjadi teman curhat, Bunda juga bisa menjaga ucapan atau tidak mengatakan kalimat menyakitkan ke bumil.

Ucapan yang menyakitkan hanya bisa membuat bumil down dan jadi enggak percaya diri menjalani kehamilan. Kalau bumil sudah down, dia bisa stres lho.

Ingat ya, bumil sering mengalami mood swing karena perubahan hormon. Jadi, sebagai teman, Bunda harus menjaga mood-nya tetap baik.

HaiBunda telah merangkum dari berbagai sumber, 20 ucapan yang bisa bikin bumil down. Baca halaman berikutnya ya, Bunda.

Simak juga 5 posisi aman berhubungan intim saat hamil, dalam video berikut:

(ank/som)
JANGAN KOMENTARI PERUBAHAN FISIK

JANGAN KOMENTARI PERUBAHAN FISIK

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Jarang Tersorot, Ini Potret Aishakyra Zara Anak Teuky Zacky yang Warisi Wajah Bule Ibunda

Parenting Amira Salsabila

100 Ucapan Selamat Hari Kenaikan Isa Almasih atau Yesus Kristus 2026 Penuh Makna

Mom's Life Azhar Hanifah

Terpopuler: Potret Mawar Eva de Jongh Wisuda S1

Mom's Life Nadhifa Fitrina

10 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur dengan Hewan Peliharaan, Salah Satunya Kesepian

Mom's Life Nadhifa Fitrina

5 Potret Anak Artis yang Paras Cantiknya Disebut Bak Princess Negeri Dongeng

Parenting Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Jarang Tersorot, Ini Potret Aishakyra Zara Anak Teuky Zacky yang Warisi Wajah Bule Ibunda

100 Ucapan Selamat Hari Kenaikan Isa Almasih atau Yesus Kristus 2026 Penuh Makna

Terpopuler: Potret Mawar Eva de Jongh Wisuda S1

10 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur dengan Hewan Peliharaan, Salah Satunya Kesepian

5 Potret Anak Artis yang Paras Cantiknya Disebut Bak Princess Negeri Dongeng

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK