Perkembangan Tulang Janin Selama 9 Bulan, Perhatikan Asupan Kalsium Bunda

Tulang menjadi sumbu penggerak di tubuh manusia. Perkembangan tulang ini sendiri sudah dimulai saat bayi masih dalam kandungan, Bunda.

Bayi baru lahir memiliki lebih dari 275 tulang dan berkurang menjadi 206 saat tumbuh dewasa. Hal ini terjadi karena tulang bayi akan menyatu selama masa pertumbuhan.

"Di awal kehamilan, setiap tulang dasar bayi terbentuk sesuai instruksi dari berbagai gen. Pada saat hamil 7 minggu, seluruh kerangka bayi telah terbentuk," kata Dokter Anak Liz Donner, M.D., dilansir Baby Center.

Perkembangan tulang janin tergantung pada asupan kalsium dan fosfat yang dikonsumsi Bunda selama hamil. Kedua mineral tersebut akan disimpan dalam tubuh dan mengisi jaringan menjadi tulang yang keras.

Foto: Mia Kurnia Sari

Perkembangan tulang pada janin

Nah, berikut perkembangan tulang pada janin selama 9 bulan kehamilan, seperti mengutip dari What to Expect:

Bulan 1

Segera setelah pembuahan, embrio akan berkembang menjadi tiga lapisan sel. Pertama adalah mesoderm, yakni lapisan tengah yang berkembang menjadi tulang, otot jantung, ginjal, dan organ kelamin.

Kedua adalah endoderm, yaitu lapisan dalam untuk perkembangan sistem pencernaan, hati, dan paru-paru bayi. Terakhir, ektoderm atau lapisan luar yang berkembang menjadi sistem saraf, rambut, kulit, dan mata.

Bulan 2

Memasuki bulan kedua, klavikula dan bagian tulang punggung mulai berkembang sebagai tahap permulaan. Sementara itu, tabung saraf akan terbentuk untuk perkembangan sistem saraf serta tulang belakang dan tengkorak.

Sekitar minggu ke-6 kehamilan, dasar pertumbuhan lengan dan kaki dimulai. Di usia kehamilan 2 bulan ini tulang ekor di dasar tulang belakang juga terbentuk.

Bulan 3

Di akhir trimester pertama, kerangka janin dalam kandungan akan berkembang pesat. Tunas tungkai kecil tumbuh menjadi lengan dan kaki yang dapat dikenali dengan sendi yang dapat ditekuk dan jari tangan dan kaki yang tampak jelas. Tungkai bagian atas cenderung tumbuh lebih cepat, Bunda.

Simak juga 4 ciri hamil anak kembar, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

PENTINGNYA KALSIUM UNTUK PERTUMBUHAN TULANG JANIN

Ilustrasi Bayi dalam Kandungan/ Foto: iStock

Bulan 4

Di bulan keempat ini, tubuh Bunda mulai mengirimkan kalsium ke janin melalui plasenta untuk perkembangan tulangnya. Transfer kalsium ini berlanjut sampai bayi lahir. Setidaknya, janin perlu menyerap sekitar 30 gram mineral penting ini selama sembilan bulan kehamilan.

Bulan 5 dan 6

Bulan kelima dan keenam adalah waktu paling aktif untuk pertumbuhan tulang bayi dalam kandungan. Bayi sudah bisa menggerakkan anggota tubuhnya. Bunda juga mungkin dapat merasakan gerakan pertama janin sekitar minggu ke-18.

Di usia kehamilan 20 minggu, Bunda sudah bisa melihat tulang-tulang janin melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG) ya.

Bulan 7 dan 8

Di bulan ketujuh dan kedelapan, tulang muda akan berubah menjadi tulang yang lebih matang. Bayi dalam kandungan juga mulai membangun lapisan pelindung lemak. Di usia kehamila ini, perkembangan otot mulai pesat.

Bulan 9

Puncak transfer kalsium dari Bunda ke janin akan terjadi pada minggu ke-36 kehamilan. Semua tulang bayi sudah berkembang baik untuk proses persalinan. Tulang kepala sudah terdiri dari beberapa lapisan tulang terpisah yang dapat bergeser dan menekan kepala saat bayi dilahirkan.

Pentingnya kalsium untuk tulang bayi

Selama hamil, Bunda perlu mencukupi asupan kalsium, fosfor, dan vitamin D untuk pertumbuhan tulang janin dalam kandungan ya. Vitamin D dapat membantu tubuh menggunakan kalsium secara efisien.

Bunda setidaknya membutuhkan 1.000 miligram (mg) kalsium per hari. Untuk memastikan kecukupan kalsium, Bunda perlu memeriksakan ke dokter.

Sumber kalsium bisa didapatkan di produk susu, seperti yogurt dan keju. Sumber kalsium lainnya bisa ditemukan di susu almond, sereal, dan roti, salmon, tahu, dan sayuran hijau seperti kangkung dan pakcoy.