
kehamilan
Ibu Hamil Sering Sendawa? Waspadai Maag Kronis yang Bisa Picu Mual Makin Parah
HaiBunda
Jumat, 03 Dec 2021 09:15 WIB

Bunda sering sendawa selama hamil? Ini bisa menjadi tanda maag kronis yang perlu diwaspadai lho.
Dokter Spesialis Anak, dr. Alexander Mukti, Sp.OG atau yang akrab disapa Alex, mengatakan bahwa sering bersendawa bisa menjadi tanda awal GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). GERD adalah kondisi di mana asam lambung meningkat.
Sendawa juga merupakan tanda maag kronis yang perlu diwaspadai nih, Bunda. Bila GERD adalah kondisi di mana asam lambung meningkat, maka maag merupakan iritasi yang terjadi pada dinding lambung.
"Kalau sudah GERD biasanya suka sendawa. Kalau sendawa terus itu sebenarnya kamu sudah punya maag kronis. Itu berarti ada inflamasi," kata dr. Alex saat dihubungi HaiBunda belum lama ini.
Sendawa karena maag kronis dapat terjadi pada Bunda yang suka menunda makan. Misalnya, Bunda hamil sering banget melewatkan waktu sarapan.
Perut yang kosong dapat membuat kerja asam lambung berhenti, sehingga menyebabkan mukosa-mukosa di daerah ini terangsang. Akibatnya, lambung bisa inflamasi, sakit, dan mengalami gastritis atau maag.
"Mungkin makannya suka missing sarapan pagi, jadi lambungnya enggak ada kerjaan," ujar Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi di Eka Hospital Cibubur ini.
Sendawa umumnya muncul karena perut kembung yang disebabkan peningkatan asam lambung atau pengaruh hormon kehamilan. Selain sendawa, tanda awal maag pada ibu hamil biasanya disertai mulut terasa asam dan nyeri di perut bagian atas.
Selain karena menunda makan dan hormon, maag pada ibu hamil juga bisa terjadi karena penyebab dan faktor risiko lainnya lho.
Maag sebagai penyebab sendawa perlu diatasi agar tidak menyebabkan komplikasi medis selama kehamilan ya. Bagaimana caranya?
Selengkapnya bisa dibaca di halaman berikutnya.
Simak juga 7 penyebab Bunda hamil alami mood swing, dalam video berikut:
CARA MENCEGAH MAAG SELAMA HAMIL
Ibu Hamil Sering Sendawa? Waspadai Maag Kronis Ya/ Foto: Getty Images/iStockphoto
Maag kronis dapat disebabkan karena stres, riwayat maaf sebelum hamil, konsumsi makanan pemicu maag. Namun, paling sering maag terjadi karena menunda makan selama hamil, Bunda.
Untuk mencegah maag, Bunda perlu mengubah pola makan nih. Batasi konsumsi makanan berminyak, pedas, kopi, dan teh ya.
Selain itu, hindari pengosongan perut dalam waktu lama, misalnya dengan melewatkan sarapan. Coba makan sedikit tapi sering supaya lambung terisi dan bekerja dengan optimal.
"Dari yang sebelumnya makan 3 kali per hari bisa diubah jadi makan 8 kali per hari dengan jarak 2 sampai 3 jam atau sedikit tapi sering," kata Alex.
Pengosongan lambung selama hamil lebih lambat dari pada umumnya. Untuk itu, Bunda jangan lupa untuk berdiri atau duduk selama 30 menit sampai 2 jam setelah makan besar. Hal ini dilakukan agar lambung bekerja dan makanan yang dikonsumsi turun.
Jika sakit maag sampai mengganggu pola makan dan berat badan turun 5 sampai 10 persen dari sebelum hamil, segera ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
30 Ciri-ciri Hamil yang Sering Tak Disadari para Bunda

Kehamilan
Tanda Hamil di Trimester Pertama Tak Dirasakan, Ini Penyebabnya

Kehamilan
4 Tanda Hamil 1 Bulan yang Bunda Mesti Tahu

Kehamilan
10 Ciri-ciri Hamil 1 Bulan yang Perlu Bunda Tahu

Kehamilan
10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil di Trimester 1


5 Foto
Kehamilan
5 Potret Qurrotuayun Istri Qibil The Changchuters Jalani Trimester 2, Dipuji Makin Cantik
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda