Mood swing adalah kondisi umum yang terjadi saat hamil. Ini juga bisa menjadi tanda hamil muda yang jarang disadari lho, Bunda.

Perubahan mood sebagai tanda hamil memang sulit dibedakan dengan gejala haid. Keduanya sama-sama membuat Bunda lebih emosional, seperti mudah marah, sedih, atau tiba-tiba bahagia.

Tidak semua Bunda hamil alias bumil mengalami perubahan emosi yang cepat. Bahkan ada lho yang bisa mengendalikannya dengan baik.

Bunda enggak perlu khawatir saat mengalami mood swing ya. Perubahan suasana hati ini hanya bersifat sementara. Artinya, mood swing bisa hilang semakin berkembangnya janin.

Meski begitu, mood swing mungkin perlu diatasi bila mengganggu aktivitas Bunda ya. Jangan sampai, perubahan suasana hati memengaruhi perkembangan janin.

Penyebab mood swing

Mood swing yang terjadi selama hamil bisa disebabkan beberapa hal. Berikut 3 penyebab mood swing pada Bunda hamil:

1. Perubahan hormon

Salah satu alasan besar perubahan suasana hati saat hamil adalah hormon yang berubah dengan cepat, khususnya estrogen dan progesteron. Kadar estrogen melonjak selama 12 minggu pertama kehamilan, bahkan meningkat lebih dari 100 kali lipat.

"Estrogen dikaitkan dengan serotonin kimia otak, yang dikenal sebagai hormon 'bahagia'," kata penasihat kesuburan, Rachel Gurevich, RN, dilansir Very Well Family.

Interaksi estrogen dan serotonin belum banyak dipahami. Tapi, yang tampak jelas adalah bahwa perubahan estrogen menjadi penyebab ketidakseimbangan suasana hati. Selain itu, kecemasan dan keinginan untuk marah juga berhubungan dengan perubahan estrogen.

Sama seperti estrogen, hormon progesteron juga meningkat pesat selama kehamilan. terutama selama 3 bulan pertama. Hormon progesteron dikenal juga dengan sebutan hormon relaksasi yang bisa memicu kelelahan dan rasa sedih.

Baca halaman berikutnya untuk tahu penyebab lainnya.

Simak juga 10 tanda awal kehamilan menurut dokter obgyn, dalam video berikut: