Virus COVID-19 varian Omicron disebut lebih menular dan menjadi penyebab naiknya kasus positif selama beberapa bulan terakhir. Meski begitu, varian ini tidak berbahaya dibandingkan varian sebelumnya, Bunda.

Apa pun dampaknya, setiap orang tetap perlu waspada terhadap penularan varian ini ya. Terutama pada Bunda yang sedang menjalani kehamilan di masa pandemi sekarang.

Varian Omicron tetap bisa menular ke Bunda hamil alias Bumil. Untuk itu, Bunda perlu mengubah pola hidup guna memberikan perlindungan untuk diri sendiri dan buah hati.

Berikut tips menjaga kehamilan di masa pandemi, menurut Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi di Eka Hospital Cibubur, dr. Alexander Mukti, Sp.OG:

1. Vaksin COVID-19

Bunda bisa mendapatkan vaksin COVID-19 saat usia kehamilan masuk 13 minggu atau trimester kedua ya. Vaksinasi COVID-19 menjadi penting karena bisa melindungi tubuh dari virus COVID-19.

Menurut peraturan, vaksin COVID-19 adalah dua dosis dengan tambahan booster. Vaksin dosis pertama akan menimbulkan rangsangan terhadap sel imun kita. Sedangkan vaksin kedua akan memberikan efek perlindungan, Bunda.

Jarak vaksin pertama ke vaksin kedua tidak boleh lebih dari 6 bulan ya. Bila lebih dari itu, maka vaksinasi harus diulang dari awal kembali.

"Jadi kalau para Bunda vaksin pertama sudah lebih dari 6 bulan, tidak bisa vaksin kedua, jadi harus diulang," kata dokter Alex kepada HaiBunda, belum lama ini.

2. Perhatikan ventilasi rumah

Ventilasi rumah harus baik selama masa pandemi ini. Tak hanya ruang tamu, tapi juga ventilasi atau jendela di kamar.

"Kalau memang harus berkumpul ya gunakan masker dan ventilasi harus baik," kata Alex.

Penelitian tentang kaitan ventilasi dengan COVID-19 ini pernah dilaporkan, Bunda. Penelitian yang dilakukan di sekolah menyebutkan, angka penularan COVID-19 rendah di sekolah yang memiliki ventilasi baik dibandingkan sekolah yang tertutup.

Baca halaman berikutnya untuk mengetahui tips lainnya ya.

Simak juga 7 fakta seputar baby bump yang perlu Bunda tahu, dalam video berikut ini: