
kehamilan
Penyebab Perut Ibu Hamil Terasa Kencang di Setiap Trimester, Cek juga Risikonya Bun
HaiBunda
Rabu, 27 Apr 2022 19:55 WIB

Jakarta - Perjalanan kehamilan hampir selalu memberikan Bunda pengalaman dan perubahan kondisi yang tidak diduga ya. Berbagai perubahan yang terjadi pada tubuh seakan menjadi sebuah pengalaman yang menarik, termasuk perut Bunda yang terasa mengencang.
Perut kencang merupakan kondisi normal kok Bunda saat menjalani kehamilan. Hal ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti perkembangan janin, pergerakan bayi, hingga kemungkinan masalah yang serius.
Mengutip dari Medicalnewstoday, selagi perut kencang tidak disertai gejala yang serius, Bunda masih cukup aman dan tidak perlu panik berlebihan ya. Sebab, hampir semua perempuan hamil akan melalui fase perut mengencang ini, Bunda.
“Perut kencang adalah salah satu gejala yang dialami banyak wanita selama kehamilan,” tandas Amanda Kallen, Ginekolog dan Obstetri dari Yale School of Medicine.
Menurut Dokter Kallen, terdapat banyak faktor penyebab perut mengencang saat kehamilan dan dapat bervariasi dan tergantung pada trimesternya, Bunda.
Lalu bagaimana penjelasan perut kencang dalam setiap trimesternya, Bunda? yuk kita lanjut.
Trimester pertama
Mengutip dari Greatist, perut mengencang pada trimester pertama bisa menjadi indikasi keguguran, Bunda. Keguguran ini sering tidak disadari oleh Bunda hamil sebab belum mengetahui kehamilannya. Sehingga tidak jarang Bunda menganggap hal itu karena terlambat menstruasi biasa.
Disebutkan, memang sangat kecil kemungkinan ini terjadi. Untuk itu, ada baiknya Bunda selalu waspada dengan perubahan kondisi sekecil apa pun saat mengalami kehamilan, terutama pada trimester awal ini.
![]() |
Alasan lain dari perut mengencang pada trimester pertama adalah karena rahim tumbuh dan meregang dengan cepat untuk mengakomodasi janin yang sedang tumbuh dalam rahim. Hal ini dapat menyebabkan kram perut atau nyeri tajam menusuk di sepanjang sisi perut, karena ligamen dan jaringan lain meregang, Bunda.
Selain itu, bisa juga bisa karena gas atau sembelit. Perubahan hormon kehamilan dapat memperlambat saluran pencernaan, Bunda. Juga, zat besi dalam beberapa vitamin dapat mengeraskan tinja dan membuat sulit buang air besar. Baik gas dan sembelit terkadang bisa membuat perut terasa kencang ya.
Lanjut ke halaman berikutnya yuk Bunda.
Simak juga yuk video tentang 7 keluhan umum saat hamil trimester 1 dan cara mengatasinya:
NYERI LIGAMEN BUNDAR HINGGA KONTRAKSI PALSU
Ketahui Penyebab Perut Ibu Hamil Terasa Kencang di Setiap Trimester Kehamilan/Foto: Getty Images/iStockphoto
Trimester kedua
Pengencangan perut pada trimester kedua biasa disebut nyeri ligamen bundar, Bunda. Ligamen bundar terletak di kedua sisi rahim dan menghubungkan rahim ke selangkangan.
Selama kehamilan, ligamen meregang saat rahim tumbuh, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam. Nyeri ini umumnya terjadi dengan perubahan posisi, seperti duduk ke berdiri atau membungkuk.
Pada dasarnya, ligamen di sekitar rahim Bunda meregang seperti karet gelang. Namun karena kondisi kehamilan memang membuat rahim juga sensitif, walau jaringan ligamen sudah meregang mengikuti pertumbuhan benjolan perut yang membesar oleh janin, sensasi kencangnya tetap terasa oleh Bunda.
Trimester ketiga
Pada trimester ketiga ini, perut kencang bisa menjadi indikasi Bunda akan melahirkan, Bunda. Akan tetapi jika belum memasuki usia kelahiran, bisa juga mengindikasikan kontraksi palsu atau braxton-hicks.
Tujuan dari kontraksi braxton-hicks adalah agar rahim Bunda bersiap untuk kerja keras selama persalinan dan melahirkan. Diperkirakan bahwa mereka membantu mengencangkan otot di rahim dan meningkatkan aliran darah ke plasenta.
Kontraksi braxton-hicks merupakan hal normal dan sangat umum. Mereka biasanya berlangsung selama sekitar 30 sampai 60 detik tetapi bisa selama 2 menit. Mereka tidak menyakitkan seperti kontraksi biasa, tetapi masih dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang cukup besar pada Bunda.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
2 Penyebab Sesak Napas Saat Hamil, Perlukah Bunda Khawatir?

Kehamilan
Tahap Perkembangan Janin dari Pembuahan hingga Persalinan, Bunda Perlu Tahu

Kehamilan
Tahapan Perkembangan Janin dari Awal hingga Persalinan, Bunda Perlu Tahu

Kehamilan
10 Hal Bikin Ibu Hamil Overthinking, Morning Sickness hingga Keguguran

Kehamilan
Kebutuhan Zat Besi Ibu Hamil Selama 3 Trimester, Bunda Perlu Tahu


5 Foto
Kehamilan
5 Potret Menakjubkan Ilustrasi Janin dalam Rahim dari Trimester 1-Trimester 3
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda