Nikita Willy Curhat Beratnya Jadi Ibu Baru, Tubuh Berubah hingga Rambut Berminyak

Nikita Willy Curhat Perubahan Jadi Ibu Baru, Tubuh Berubah hingga Rambut Berminyak/ Foto: Instagram @nikitawillyofficial94

Nikita Willy sedang menjalani peran barunya sebagai seorang Bunda. Satu bulan pasca melahirkan, Nikita mengaku banyak perubahan terjadi dalam hidupnya.

Istri Indra Priawan ini mengungkapkan semuanya di Instagram. Nikita Willy tampak mengunggah fotonya saat mengasuh sang putra, Issa Xander Djokosoetono atau akrab disapa Baby Izz.

"Bulan pertama memiliki bayi yang baru lahir mungkin merupakan hal tersulit yang pernah kamu rasakan," tulis Nikita Willy, dikutip dari Instagram @nikitawillyofficial94, Minggu (8/5/2022).

Nikita Willy merasakan banyak perubahan setelah melahirkan Baby Izz. Selain jadi kurang tidur, wanita 27 tahun ini mulai merasakan perubahan pada tubuhnya, seperti rambut yang berminyak.

Foto: HaiBunda/Novita Rizki

"Emosi, kurang tidur, tubuh berubah, jarang memakai makeup, rambut berminyak, pakaian yang ukurannya berbeda, tubuh yang seperti memiliki lipatan," ujar Nikita Willy.

Nikita Willy mengaku sempat tak menyukai penampilannya, Bunda. Tapi, dia langsung teringat dengan perjuangannya menjadi seorang ibu nih.

Artis sinetron ternama ini merasa beruntung bisa melahirkan. Nikita percaya bahwa bentuk tubuhnya akan kembali seperti dulu, sebelum melahirkan Si Kecil.

"Saya melihat ke cermin dan terkadang tidak menyukai apa yang saya lihat," ujar Nikita.

"Tapi kemudian saya ingat kalau tubuh ini telah melalui banyak hal, dan itu akan kembali dengan sendirinya. Dan saya adalah seorang pencipta kehidupan! Itu luar biasa! Saya sangat menghormati setiap bagian dari itu semua," sambungnya.

Dalam unggahannya ini, Nikita Willy juga menyemangati para Bunda yang sedang menjalani masa postpartum. Ia berharap setiap Bunda bisa melewati masa itu, terutama bila mendapatkan dukungan dari orang terkasih.

"Masa postpartum memang berat, tapi kamu pasti bisa melewatinya. Saya tahu Anda dapat melewatinya. Kamu harus bersama dengan orang-orang yang mencintaimu, dan akan membantumu. Ingatlah alau tubuh seorang ibu akan selalu terlihat cantik dan kami memiliki bayi yang lucu untuk ditunjukkan sebagai bukti betapa kuatnya kami," ungkapnya.

Perubahan fisik dan emosional memang wajar dialami Bunda setelah melahirkan. Simak penjelasan lengkap di halaman berikutnya ya, Bunda.

Simak juga 5 fakta Nikita Willy seputar kehamilan hingga persalinan, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

RAMBUT BERMINYAK DAN MUDAH RONTOK

Nikita Willy Curhat Perubahan Jadi Ibu Baru, Tubuh Berubah hingga Rambut Berminyak/ Foto: Instagram @nikitawillyofficial94

Perubahan signifikan akan terjadi dalam beberapa minggu dan bulan setelah Bunda melahirkan. Hal ini wajar dan dapat terjadi pada setiap Bunda, seperti Nikita Willy.

Bunda tak perlu khawatir, tubuh akan kembali pulih setelah masa nifas kok. Banyak Bunda mulai mendapatkan kekuatan dan bentuk tubuhnya kembali setelah melahirkan.

Perubahan setelah melahirkan sebaiknya diketahui Bunda saat hamil ya. Jadi, Bunda enggak perlu kaget dan khawatir menghadapinya. Nah, melansir dari berbagai sumber, berikut 5 perubahan alami yang dialami Bunda setelah melahirkan:

1. Rambut berminyak dan rontok

Setelah melahirkan, hormon akan kembali normal. Perubahan hormon ini lah yang rambut berminyak hingga mengalami kerontokan, Bunda.

Ahli kulit Sejal Shah, MD, mengatakan bahwa kondisi tersebut dapat berlangsung selama tiga bulan. Namun, kerontokan akan lebih parah sekitar tiga bulan setelah melahirkan.

"Kalau Anda mengalami kerontokan setelah melahirkan, itu hal yang normal. Waktu untuk pemulihannya bervariasi. Untuk sebagian orang butuh waktu tiga bulan, sebagian lagi utuh waktu enam bulan. Kadang-kadang bisa satu tahun," ujar Shah, dilansir Parents.

2. Berat badan naik

Berat badan naik usai melahirkan adalah hal wajar. Para ahli memprediksi, setidaknya dibutuhkan waktu 6-9 bulan, bahkan setahun lebih lama untuk bisa menurunkan berat badan kembali usai melahirkan.

Tapi Bunda enggak perlu khawatir. Biasanya, para Bunda akan kehilangan sekitar 6 kilogram (kg) berat badannya usai melahirkan.

Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal usai melahirkan, Bunda bisa menyusui eksklusif buah hati. Jangan lupa untuk berolahraga dan konsumsi makanan bernutrisi dengan asupan kalori yang cukup ya.

Baca halaman berikutnya ya, Bunda.

KURANG TIDUR SETELAH MELAHIRKAN

Nikita Willy Curhat Perubahan Jadi Ibu Baru, Tubuh Berubah hingga Rambut Berminyak/ Foto: Instagram @nikitawillyofficial94

3. Muncul garis hitam di bawah perut

Perubahan hormonal selama hamil dapat menimbulkan garis hitam di bawah perut, Bunda. Kondisi ini bisa bertahan sampai sesudah melahirkan.

Nah, setelah kadar hormon normal lagi pasca melahirkan, garis hitam biasanya akan menghilang. Bila garis hitam tak hilang dan mengganggu penampilan, Bunda bisa konsultasi ke dokter kulit ya.

4. Kurang tidur

Masalah kurang tidur dialami hampir semua pasangan suami istri yang baru punya momongan. Ayah atau Bunda akan sering terbangun karena bayinya menangis dengan beragam sebab.

Studi mengungkap, baik Bunda maupun Ayah lebih sering terganggu tidurnya di bulan pertama saat memiliki bayi ketimbang bulan terakhir kehamilan. Meski hal ini normal, Bunda sebaiknya jangan membiasakan kurang tidur ya.

Kurang tidur dapat masalah kesehatan, seperti meningkatnya level stres dan mengurangi kesabaran. Akhirnya, hal itu bisa bahaya buat si bayi yang diasuh.

5. Payudara menyusut

Kondisi fisik lain yang berubah usai melahirkan adalah payudara menyusut. Biasanya ini ditandai dengan ukuran bra payudara yang berubah.

Payudara juga bisa berubah ketika Bunda berhenti menyusui nih. Biasanya wanita kehilangan banyak elastisitas payudara sehingga bisa terjadi penyusutan.