Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

kehamilan

Penyebab Rasa Logam di Awal Kehamilan dan 5 Cara Mudah Mengatasinya

Melly Febrida   |   HaiBunda

Kamis, 26 May 2022 15:00 WIB

pregnant young woman
Ilustrasi ibu hamil merasakan rasa logam/ Foto: iStock

Jakarta - Mengalami mual dan muntah, atau biasa disebut mabok tentu sudah umum dialami Bunda di awal kehamilan. Namun, banyak juga yang terkejut dan tak menduga bahwa kehamilan juga memengaruhi rasa di mulut, Bumil mungkin seakan minum air rasa logam.

Perubahan indera perasa yang disebut dysgeusia ini sangat umum terjadi pada kehamilan. Sekitar 93 persen ibu hamil mengalami semacam perubahan rasa.


"Rasa logam di mulut Anda adalah gejala kehamilan yang umum pada trimester pertama," kata Phillips dilansir What to Expect.Dr. Kameelah Phillips, Spesialis Kandungan dan Kebidanan di New York City mengatakan bahwa perubahan indera perasa di mulut Bumil ini dapat bertahan bahkan ketika tidak makan.

Kalau ditanya seperti apa rasanya, sejumlah Bumil mengatakan seperti minum air berisi uang logam lama atau seperti minum air dalam gelas logam. Ada juga Bumil yang mengatakan rasa airnya lebih asam dan muncul meski tidak makan.

Penyebab Rasa Logam di Mulut

Phillips mengatakan, dysgeusia ini disebabkan perubahan kadar hormon selama kehamilan. Hormon kehamilan, khususnya estrogen, tampaknya berperan dalam mengendalikan dan mengatur indera perasa kita.

Pada Bumil, kadar hormon estrogennya dapat berfluktuasi. Selain itu kehamilan juga membuat indera penciuman dan perasa Bumil lebih peka sehingga wajar jika mulutnya mencium atau merasakan logam.

Banner 5 Buah yang Baik untuk Pertumbuhan Janin5 Buah yang Baik untuk Pertumbuhan Janin/ Foto: HaiBunda/ Novita Rizki

Hal senada disampaikan Holly Ernst, PA-C, asisten dokter di Santa Maria, CA, dilansir Health Line. Menurutnya, hormon selama kehamilan bertanggung jawab terhadap sejumlah perubahan di tubuh Bumil. Hormon tersebut juga dapat menimbulkan gejala yang tidak diinginkan, terutama selama trimester pertama.

Jika Bumil merasa seperti ada uang logam lama di mulut, perubahan sensorik dari kehamilan mungkin menjadi penyebabnya.

Dysgeusia ini mengubah rasa di mulut Bumil. Selain rasa logam, Bumil juga bisa merasakan asin, terbakar, tengik atau busuk. 

Dysgeusia sendiri tidak secara langsung memengaruhi perubahan keinginan atau keengganan makanan. Tapi itu bisa membuat beberapa makanan terasa pahit atau tidak enak.

Hal ini terjadi pada makanan yang meninggalkan sisa rasa, seperti yang dibuat dengan pemanis buatan. Air mineral juga dapat meningkatkan rasa logam di mulut Bumil.

Nah sampai kapan Bumil merasakan logam di mulutnya? Semakin besar usia kehamilan Bunda, hormon juga semakin tenang, rasa logam akan menghilang. Namun apabila tidak berubah, seharusnya rasa logam itu hilang setelah Bumil melahirkan.

Cara meminimalkan rasa logam bisa klik halaman berikutnya.

Bunda, yuk download juga aplikasi Allo Bank di sini.

Bunda, simak juga yuk keluhan yang umum dialami ibu hamil di awal kehamilannya di video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]




CARA MINIMALKAN RASA LOGAM DI AWAL KEHAMILAN

Ibu Hamil Mual

Ilustrasi ibu hamil merasakan rasa logam/ Foto: iStock

Rasa logam di mulut Bumil sangat umum pada kehamilan. Menurut Jill Purdie, MD, OB/GYN dari Spesialis Wanita Utara di Atlanta, GA, rasa logam ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan.

Namun, Purdie mengimbau, jika rasa logam berlanjut di luar kehamilan dan disertai dengan gejala baru atau mengganggu lainnya, seperti mulut kering atau nyeri, Bunda harus berkonsultasi dengan dokter.

Sementara itu, Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG mengatakan agar aman, beri tahu dokter jika Bunda mengalami rasa logam saat hamil. "Dengan cara ini, dokter Anda dapat menentukan apakah itu terkait dengan kehamilan atau kondisi medis lainnya," ujarnya dikutip Very Well Family.

Dysgeusia memang tidak berbahaya dalam banyak kasus, tapi bisa sangat mengganggu. Untuk menghilangkan rasa logam atau setidaknya menguranginya, Dr. Purdie menyarankan beberapa hal berikut:

  1. Minum jus jeruk atau limun
  2. Mengganti vitamin prenatal
  3. Mengunyah permen karet
  4. Mengisap permen mint
  5. Pasta gigi yang mengandung soda kue

Purdie juga menyarankan Bumil yang menderita dysgeusia yang mengganggu untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue dan mengikis lidahnya setelah menyikat gigi. 

"Anda mungkin harus bereksperimen dengan berbagai hal untuk melihat apa yang cocok untuk Anda. Mencatat kapan Anda mengalami dysgeusia termasuk apa yang Anda lakukan atau makan, juga dapat membantu Anda menentukan polanya," kata Purdie.

Terlepas dari perubahan yang Bumil alami selama kehamilan, yakinlah bahwa itu sebagian besar bersifat sementara dan seringnya hilang di tengah kehamilan, atau setidaknya pada akhir kehamilan.


(rap/rap)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda