Bunda, masa subur wanita atau masa ovulasi adalah proses pelepasan sel telur yang sudah matang ya. Ketika dilepaskan, artinya sel telur sudah siap untuk dibuahi di dalam saluran tuba fallopi. Di dalam saluran tuba fallopi, sel telur yang sudah matang bertemu sperma dari pasangan.  
 
Mengutip dari Tommys, masa kesuburan memperkirakan kapan Bunda akan berovulasi dengan menghitung mundur 14 hari dari hari Bunda mengharapkan periode berikutnya.

Rentang masa subur

Dengan catatan, jika siklus Bunda 28 hari, periode berikutnya harus dimulai 28 hari dari hari pertama menstruasi terakhir Bunda. 
 
Masa subur mencakup hari Bunda berovulasi dan lima hari sebelumnya, tetapi perlu diingat bahwa Bunda jauh lebih memungkinkan hamil selama tiga hari terakhir dari jangka waktu ini.
 
Lantas apa yang sebaiknya Bunda ketahui tentang kalkulator masa subur? Yuk kita lanjutkan, Bunda. 

Menghitung masa subur setelah haid

Melansir dari Yourfertility, masa ovulasi setiap wanita bisa berbeda-beda, Bunda. Tergantung lamanya siklus haid setiap bulannya. Misalnya, dalam siklus haid yang rata-rata 28 hari, ovulasi biasanya terjadi di hari ke-12 hingga ke-14 setelah haid hari pertama.

Untuk memudahkan menghitung masa subur, terdapat kalkulator ovulasi atau kalender ovulasi yang dapat membantu Bunda menentukan waktu paling subur Bunda.

Ini adalah hari-hari paling mungkin bagi Bunda untuk hamil. Selain itu, dapat memperkirakan tanggal kelahiran Si Kecil jika Bunda hamil selama hari-hari subur Bunda berikutnya.
 
Masa subur wanita adalah 2–5 hari sebelum ovulasi. Mengetahui kapan ovulasi terjadi adalah hal penting, sebab pada saat itulah sel telur dilepaskan dari ovarium dan harus segera dibuahi dalam waktu 12–24 jam. Pertemuan antara sel telur dan sperma di waktu yang tepat dapat berpeluang besar untuk menghasilkan embrio. 
 
Umumnya masa subur wanita dihitung berdasarkan catatan dan analisis siklus haid selama setidaknya 8 bulan terakhir. Berikut adalah cara menghitung masa subur wanita:

• Mengetahui siklus terpendek

  Sebagai contoh, siklus terpendek menstruasi Bunda adalah 27 hari. Kurangi 27 dengan 18 dan hasilnya adalah 9. Angka ini adalah hari pertama saat Bunda berada pada posisi paling subur.

• Mengetahui siklus terpanjang

  Sebagai contoh, siklus terpanjang menstruasi Bunda adalah 30 hari. Kurangi 30 dengan 11 dan hasilnya adalah 19. Angka ini adalah hari terakhir saat Bunda paling subur.

Dengan demikian, jika siklus haid Bunda rata-rata adalah 27–30 hari, masa paling subur Bunda adalah pada hari ke-9 hingga ke-19 ya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 4 tanda khas ovulasi.