Hari perkiraan lahir (HPL) sudah menghitung hari, apakah Bunda sudah siap melahirkan? Selain siap fisik, mental juga penting untuk diperhatikan agar Bunda dapat menjalani proses kelahiran Si Kecil dengan lancar.

Menurut ahli gizi, Nadiyah S.Gz, M.Si, C.Ht, CSRS, menjelang persalinan kondisi fisik dan psikis cenderung tidak stabil, seperti muncul rasa mual, tidak nafsu makan, mengalami nyeri otot hebat, panik, dan cemas.

"Rasa cemas menghadapi persalinan dan rasa sakit akibat kontraksi juga menyebabkan nafsu makan hilang," ungkap Nadiyahpada beberapa waktu lalu pada HaiBunda.

Persiapan proses melahirkan

Nah, itu sebabnya, Bunda tidak boleh mengabaikan hilangnya nafsu makan saat jelang melahirkan. Kurangnya asupan gizi selama persalinan, dapat menurunkan kadar glukosa darah dan tingginya kadar laktat dalam darah. Sehingga meningkatkan kelelahan otot, dan menyebabkan tidak cukupnya kontraksi rahim.

"Menurunnya kadar glukosa darah menyebabkan kelelahan, mudah marah, pusing hingga depresi," imbuh nadiyah.

Selain berbagai perubahan jelang melahirkan, ada beberapa kejadian yang mungkin terjadi saat proses melahirkan. Apa saja? Simak ulasan berikut!

Kejadian aneh yang mungkin terjadi saat proses melahirkan

Perjalanan menjadi seorang ibu bisa dibilang cukup melelahkan ya Bunda. Ibu hamil akan merasakan kontraksi dan rasa sakit selama persalinan. 

Ini merupakan hal yang normal, tetapi ada beberapa kejadian tidak terduga yang mungkin bisa membuat lengah. Ada lima hal aneh yang mungkin terjadi saat Bunda bersiap untuk melahirkan. Berikut ulasannya:

1. Buang air besar

Sangat mungkin Bunda akan buang air besar saat melahirkan. Memang terdengar menjijikkan, tapi hal ini sering terjadi lho. Namun, tidak perlu malu atau takut karena ini normal terjadi.

Melansir laman Timesofindia, buang air besar tersebut terjadi karena saat mendorong bayi keluar, Bunda menggunakan rangkaian otot yang sama saat buang air besar. Jadi, itulah kenapa bisa menyebabkan Bunda mengalami buang air besar saat melahirkan.

“Ada penelitian baru yang menunjukkan bahwa buang air besar selama persalinan dapat membantu bayi Anda terpapar bakteri usus yang baik yang dapat memiliki manfaat kesehatan jangka panjang,” kata Nita Landry, MD, seorang ob-gyn yang berlatih di seluruh negeri dan co-host The Dokter.

2. Muntah dan mual

Saat hamil, merasa mual dan muntah di pagi hari mungkin sudah biasa Bunda rasakan, tapi hal ini juga bisa terjadi saat persalinan lho. Jika Bunda memilih untuk melahirkan dengan operasi caesar, obat-obatan yang diberikan bisa membuat perut merasa mual. Selain itu, epidural juga turut menyebabkan penurunan darah.

"Ketika wanita mendapatkan epidural, mereka dapat mengalami penurunan tekanan darah yang dapat menyebabkan muntah," kata Sherry Ross, MD, seorang ob-gyn dan ahli kesehatan wanita di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California seperti yang dilansir dalam Parents.

Stress melahirkan juga menjadi faktor adanya muntah dan mual, Bunda.

Klik halaman berikutnya yuk Bunda untuk tahu 3 hal aneh lain yang mungkin terjadi saat Bunda bersiap untuk melahirkan.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak yuk informasi mengenai kontraksi palsu berikut ini: