Memasuki trimester akhir kehamilan, Bunda tentunya perlu bersiap-siap menghadapi berbagai tahapan melahirkan. Salah satunya, Bunda perlu tahu kapan waktunya janin sudah masuk panggul.

Saat janin sudah masuk panggul dalam fase head engagement, itu tandanya ibu hamil (bumil) siap untuk melahirkan. Janin turun panggul ini berperan penting dalam kelahiran bayi. Seperti apa tandanya dan pada usia kehamilan berapa janin masuk panggul?

Janin masuk panggul

Setiap kehamilan memang berbeda, dan tidak ada yang mengatakan waktu pasti bayi mulai masuk ke panggul. Namun, umumnya terjadi pada minggu terakhir sebelum melahirkan. Ada juga bayi baru masuk panggul setelah persalinan di mulai. 

Clare Herbert, Bidan Senior mengatakan bahwa ada banyak faktor yang memengaruhi janin masuk panggul, antara lain:

1. Jika janin berbaring menghadap perut bumil, dengan punggung menghadap ke belakang (posisi posterior). Ini mempersulit bayi untuk masuk panggul daripada jika janin menghadap ke belakang (posisi anterior). Itu juga bisa membuat persalinan lebih menantang.

2. Jika janin memiliki ruang untuk bergerak. Ini bisa terjadi jika ada banyak cairan ketuban, atau bumil pernah melahirkan sebelumnya. Itu berarti bayi mungkin berbaring di perut (melintang) atau miring (miring). Dalam posisi ini, janin ini cenderung turun panggul sebelum persalinan dimulai.

3. Bentuk panggul, posisi plasenta, atau fibroid dapat memengaruhi saat janin bergerak, atau janin tidak bergerak sebelum dimulainya persalinan.

4. Jika bayi besar, mungkin tidak akan turun panggul sampai kontraksi dimulai.

5. Jika mengandung anak kembar atau lebih, satu bayi mungkin turun panggul lebih awal, atau mungkin janin tidak masuk panggul sama sekali.

Jika bumil tidak yakin apa janin sudah masuk panggul atau belum, kata Herbert, cobalah tanyakan ke dokter atau bidan pada pemeriksaan berikutnya.

Sebagian besar menggunakan USG atau pemeriksaan fisik untuk menentukan seberapa jauh janin telah turun ke panggul. Dokter atau bidan juga dapat melakukan pemeriksaan fisik, yakni dengan memeriksa perut, panggul, dan perut.

Dokter dan bidan akan menekan perut bagian bawah dengan lembut, untuk merasakan seberapa jauh kepala janin masuk ke dalam panggul. 

Secara umum, jika dokter merasakan lekuk kepala janin di atas panggul, maka janin belum selesai turun. Jika dokter tidak merasakan lekuknya, kemungkinan besar bayi sudah masuk panggul.

"Bidan Anda akan mencatat berapa perlima dari kepala bayi Anda yang dapat mereka rasakan di atas tepi panggul Anda," kata Herbert dikutip dari Baby Center

Jadi 5/5 atau 4/5 berarti janin belum turun sepenuhnya, sedangkan 3/5, 2/5, atau kurang berarti janin sudah masuk panggul.

"Bidan Anda mungkin juga menulis "NE", "NEng" atau "free" untuk "tidak masuk panggul", atau "E" atau "Eng" untuk 'masuk panggul', ujarnya.

Menurutnya, ketika janin belum bergerak saat bumil melahirkan, kemungkinan kekuatan kontraksi akan mendorong janin ke bawah menuju panggul dan kemudian leher rahim siap untuk melahirkannya.

Jika kepala bayi sudah bergerak beberapa minggu sebelum bumil melahirkan, tak perlu panik. Ini bukan berarti bumil akan melahirkan lebih awal. Janin hanya sedang bersiap-siap untuk hari besarnya.

"Beberapa bayi tidak masuk sepenuhnya, misalnya jika mereka dalam posisi sungsang. Jika kepala bayi Anda tidak tertunduk saat persalinan dimulai, operasi caesar mungkin merupakan pilihan yang paling aman," jelas Herbert. 

Ketahui tanda janin masuk panggul dengan klik halaman berikutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 5 cara ampuh percepat pembukaan agar melahirkan normal berjalan lancar.