Bentuk Perut Hamil Muda yang Ideal saat Tidur dan Duduk, Apakah Sudah Ada Baby Bump?

Hamil muda tergolong masih ringan, Bunda. Secara fisik, belum terlalu banyak perubahan yang terjadi pada Bunda selain kondisi hormonal. Sehingga dapat dikatakan, pada trimester pertama ini Bunda lebih banyak bergulat pada mood yang mudah berubah, mual muntah dan gejala lain yang tidak cukup menonjol pada area perut ya. 

Mengutip dari Mustelausa, meski rata-rata belum cukup terlihat benjolan di perut pada kehamilan usia muda, namun Bunda disarankan tidak membanding-bandingkan ukuran perut Bunda hamil satu dengan yang lain. Sebab setiap Bunda memiliki bentuk yang berbeda, sehingga perut hamil akan terlihat berbeda secara keseluruhan.

Meski mungkin masih berperut rata, namun kenyamanan Bunda juga sudah banyak berkurang lho seiring kehamilan yang Bunda rasakan. Bisa jadi untuk tidur dan duduk pun, terdapat beberapa anjuran yang ideal untuk Bunda hamil muda nih. 

Kenali bentuk perut hamil muda

Lantas, bagaimana mengenali bentuk perut saat tidur dan duduk yang ideal bagi Bunda hamil muda? Yuk simak terus, Bunda. 

"Di antara kehamilan, (ukuran benjolan) juga akan sangat berbeda," kata Dr. Yolanda Kirkham, dokter kandungan-ginekolog di Women's College Hospital dan St. Joseph's Health Center Toronto pada laman Globalnews. 

Kirkham menjelaskan bahwa trimester pertama berbeda dari trimester ketiga dan semakin jauh seorang wanita hamil, semakin besar benjolan yang biasanya didapat. Kadang walau dalam usia kehamilan yang sama, Bunda juga bisa terlihat berbeda secara penampilan fisiknya. 

Nah, ini dia beberapa faktor penyebabnya Bunda:

1. Kekuatan inti

Otot inti adalah kelompok otot yang sangat penting untuk postur dan keseimbangan, Bunda. Ini merupakan salah satu faktor penting yang menyebabkan menonjol tidaknya kehamilan.

"Jika seseorang sangat bugar dan banyak melakukan sit-up atau Pilates dan memiliki otot inti yang kuat, maka otot rektusnya - yang merupakan otot perut di depan - kencang," kata Kirkham.

2. Berat dan tinggi

Jika Bunda berpostur lebih tinggi, mungkin kehamilan Bunda tidak cukup cepat terlihat ya dibanding Bunda dengan postur tubuh lebih pendek. 
"Di akhir kehamilan, perut wanita yang lebih pendek mungkin juga tampak lebih lebar karena lebih sedikit ruang bagi bayi untuk bergerak ke atas dan ke bawah," tambah Kirkham. 

3. Hormon dan tahap kehamilan

“Kebanyakan orang tidak muncul benjolan sebelum sekitar 16 minggu atau lebih, tetapi setiap orang akan berbeda,” kata Kirkham.

Pada trimester pertama kehamilan, Bunda mungkin mengalami mual di pagi hari, yang dapat menyebabkan muntah. Jika Bunda kesulitan makan, berat badan Bunda akan semakin turun, sehingga perut semakin rata. 

Sebaliknya, jika seseorang mulai mengalami kenaikan berat badan di awal kehamilannya, area perut bisa terlihat lebih cepat membesar. 

Klik halaman selanjutnya yuk Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 5 cara mengatasi perut begah dan kembung saat hamil:

[Gambas:Video Haibunda]