HaiBunda

KEHAMILAN

Benarkah Ada Makanan Ibu Hamil yang Bikin Bayi Cerdas?

Annisa Karnesyia   |   HaiBunda

Selasa, 27 Dec 2022 19:27 WIB
Benarkah Ada Makanan Ibu Hamil Bikin Bayi Cerdas?/ Foto: Getty Images/iStockphoto
Jakarta -

Konsumsi makanan bernutrisi penting selama hamil. Bahkan banyak orang percaya, ada makanan ibu hamil atau bumil yang bisa bikin bayi cerdas, Bunda.

Dilansir Parents, otak bayi adalah salah satu organ pertama yang terbentuk di dalam kandungan. Perkembangannya dimulai pada minggu ketiga kehamilan.

Otak janin akan tumbuh dengan cepat, yakni sekitar 250.000 sel saraf per menit. Perkembangan otak bayi dalam kandungan ini menghabiskan lebih dari setengah energi yang tersedia selama kehamilan.


Mengingat pentingnya pertumbuhan ini, tidak heran bila ada makanan yang dapat berdampak signifikan pada perkembangan otak bayi. Dengan kata lain, benar ada makanan ibu hamil yang bisa bikin bayi cerdas.

Hal yang sama juga diungkapkan Ahli Gizi dan Dosen Program Studi Gizi Universitas Esa Unggul Jakarta, Nadiyah S.Gz, M.Si, C.Ht, CSRS. Nadiyah mengatakan bahwa perkembangan saraf janin tergantung pada lingkungan gizi di rahim ibunya.

"Kebutuhan gizi yang dipenuhi sejak awal, akan secara efektif mempersiapkan perkembangan dan kesehatan janin dan bayi yang akan lahir. Setelah lahir, otak akan berkembang sangat cepat," kata Nadiyah kepada HaiBunda, belum lama ini.

"Kecukupan gizi yang diperoleh janin sejak di kandungan, serta di tahun pertama kehidupan setelah lahir, memegang kunci penting dari perkembangan komponen saraf untuk kognisi sepanjang hidup."

Asupan gizi yang kurang dari makanan yang dikonsumsi selama hamil bisa memengaruhi perkembangan janin. Bahkan sejak terjadinya pembuahan hingga periode menyusui.

"Gizi ibu sangat berpengaruh terhadap perkembangan dan fungsi otak yang sangat berhubungan dengan kecerdasan anak nantinya, baik sejak sebelum terjadi pembuahan, ataupun saat kehamilan dan saat menyusui," ujar Nadiyah.

Ada banyak sumber makanan yang Bunda bisa makan selama hamil guna mencerdaskan anak. Bunda bahkan bisa mendapatkannya dengan mudah.

Apa saja sumber makanan bumil yang bisa bikin bayi cerdas? Baca halaman berikutnya.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Simak juga 7 makanan penambah berat badan janin, dalam video berikut:

(ank/pri)
SUMBER MAKANAN UNTUK BUMIL YANG BISA BIKIN BAYI CERDAS

SUMBER MAKANAN UNTUK BUMIL YANG BISA BIKIN BAYI CERDAS

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

10 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur dengan Hewan Peliharaan, Salah Satunya Kesepian

Mom's Life Nadhifa Fitrina

5 Potret Anak Artis yang Paras Cantiknya Disebut Bak Princess Negeri Dongeng

Parenting Nadhifa Fitrina

5 Zodiak Paling Sederhana Meski Punya Banyak Kelebihan

Mom's Life Amira Salsabila

20 Lagu Pengantar Tidur Bayi Terbaik dan Liriknya, Bantu Si Kecil Terlelap

Parenting Nadhifa Fitrina

10 Cara Menjadi Content Creator Pemula, dari Hobi Jadi Penghasilan

Mom's Life Arina Yulistara

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

10 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur dengan Hewan Peliharaan, Salah Satunya Kesepian

5 Potret Anak Artis yang Paras Cantiknya Disebut Bak Princess Negeri Dongeng

10 Cara Menjadi Content Creator Pemula, dari Hobi Jadi Penghasilan

20 Lagu Pengantar Tidur Bayi Terbaik dan Liriknya, Bantu Si Kecil Terlelap

Riset Sebut Kehamilan Kedua Bisa Bikin Ibu Punya Kemampuan Khusus dalam Mengasuh

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK