Seolah-olah hamil tidak cukup melelahkan, terkadang calon ibu mengalami beberapa gejala yang tidak terduga, terutama dalam beberapa bulan terakhir kehamilan. Kesemutan dan kebas misalnya. Beberapa wanita hamil akan mengalami kesemutan atau kebas di tangan, jari, kaki, punggung, atau bokong menjelang akhir kehamilan. 

Gejala-gejala ini tidak hanya dapat mengganggu dan terkadang sangat tidak nyaman, tetapi juga dapat membuat Bunda bertanya, "Apa yang sebenarnya terjadi di sini?"

Kesemutan dan kebas di tangan dan jari

Menurut Very Well Family, mati rasa dan kesemutan di tangan dan jari-jari Bunda bukanlah hal yang aneh, terutama saat kehamilan memasuki trimester ketiga. Bagi sebagian wanita, kelebihan cairan di trimester ini memberi tekanan pada saraf median di pergelangan tangan, menyebabkan carpal tunnel syndrome. 

Carpal Tunnel Syndrome pada Kehamilan

Carpal tunnel syndrome cukup umum selama kehamilan, dengan sebanyak 31% sampai 62% wanita hamil didiagnosis dengan kondisi inj. Penyebab carpal tunnel syndrome pada kehamilan termasuk retensi cairan, peningkatan berat badan, dan fluktuasi hormonal.

Sebagian besar kasus carpal tunnel syndrome terjadi selama beberapa bulan terakhir kehamilan, namun jika Bunda mengalami carpal tunnel syndrome pada kehamilan sebelumnya atau mengalaminya di luar kehamilan, gejala pada Bunda mungkin akan muncul lebih awal. Bunda mungkin mengalami gejala pada satu atau kedua tangan, tetapi gejala biasanya lebih kuat pada tangan dominan.

Dengan carpal tunnel syndrome, Bunda mungkin mengalami gejala berikut:

• Sensasi terbakar di tangan, pergelangan tangan, dan lengan
• Kesulitan menggenggam benda
• Nyeri di tangan, pergelangan tangan, dan jari
• Kesemutan di jari dan tangan
• Jari-jari terasa kebas, terutama ibu jari, telunjuk, dan jari tengah
• Nyeri yang menjalar di bahu, leher, dan lengan
• Bengkak pada tangan dan jari

Cara mengatasi kesemutan dan kebas di tangan dan jari

Kesemutan dan kebas pada tangan, jari, punggung, kaki, dan bokong selama kehamilan dapat diobati dengan pijatan lembut, pastikan untuk memvariasikan posisi tidur, Bunda juga bisa menggunakan bantal tubuh kehamilan, mandi yang menenangkan, dan peregangan. 

Selain itu, dokter mungkin merekomendasikan pengobatan untuk kondisi spesifik Bunda setelah didiagnosis.

Perawatan untuk carpal tunnel syndrome

• Lakukan kompres es untuk mengurangi pembengkakan
• Sering mengangkat tangan dan pergelangan tangan
• Menggunakan obat nyeri ramah kehamilan
• Penggunaan penyangga pergelangan tangan atau belat untuk menjaga pergelangan tangan dalam posisi netral 

Kehamilan memang penuh kejutan. Sebagian besar dari kita mungkin tidak menyadari betapa banyak gejala yang tidak biasa yang mungkin ditimbulkan oleh kehamilan, tetapi sekarang Bunda dapat menambahkan kesemutan dan kebas di jari, tangan, kaki, punggung, dan bokong ke dalam daftar yang terus bertambah.

Apa saja gejala dan penyebab kesemutan dan kebas selama hamil? Berikut informasi lengkapnya di halaman selanjutnya. 

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Simak juga video tentang 3 penyebab kesemutan pada ibu hamil: