
menyusui
Teh Herbal Laktasi Bisa Memperbanyak ASI, Mitos atau Fakta?
HaiBunda
Senin, 28 Dec 2020 19:11 WIB

Bunda pernah dengar teh herbal laktasi untuk ibu menyusui? Teh ini umumnya mengandung bahan-bahan herbal yang dipercaya bisa meningkatkan produksi ASI lho.
Teh herbal laktasi sudah banyak dijual di pasaran. Selain untuk ASI, beberapa produk menawarkan khasiat lain, seperti mengatasi sakit kepala dan sakit perut.
Lalu benarkah teh herbal laktasi bermanfaat untuk ibu menyusui? Apa saja yang terkandung di dalamnya?
Dilansir Healthline, bukti ilmiah tentang teh laktasi memang belum sepenuhnya jelas. Sebelum mengonsumsi teh ini, sebaiknya ibu mengetahui kandungannya ya.
Ada beberapa teh yang justru tidak aman dikonsumsi saat menyusui. Bunda juga perlu konsultasi ke dokter untuk pemakaiannya.
Dokter obgyn, Tanya Tantry, MD, mengatakan, dalam sebuah penelitian yang membandingkan teh laktasi dengan plasebo, ditemukan kaitan kandungannya pada ASI. Teh laktasi dalam penelitian ini mengandung galactagogue, yakni senyawa yang bisa meningkatkan suplai ASI.
"Para ibu yang mengonsumsi teh ini memproduksi lebih banyak ASI, tiga hari setelah meminumnya," kata Tantry, dikutip dari Flo.
Sementara itu, penelitian ini juga menemukan bahwa bayi dalam kelompok teh laktasi mengalami penurunan berat badan yang lebih rendah dibandingkan bayi lain. Namun, berat badan mereka kembali lagi dengan cepat.
Bunda bisa mulai mengonsumsi teh herbal laktasi setelah bayi lahir. Namun, jika suplai ASI sudah cukup untuk bayi, ibu menyusui tidak perlu minum teh ini lagi ya.
"Jika kita melihat bayi menunjukkan tanda tidak mendapatkan cukup ASI, maka ibu bisa mulai mencoba teh herbal laktasi," ujar Tantry.
Lalu apa saja kandungan teh herbal laktasi dan manfaatnya untuk ibu menyusui? BACA HALAMAN BERIKUTNYA ya, Bunda.
Simak juga cara memperbanyak ASI saat menstruasi, di video berikut:
Kandungan Teh Herbal Laktasi
Teh Herbal Laktasi Bisa Memperbanyak ASI, Mitos atau Fakta?/ Foto: iStock
Bahan herbal yang umumnya ditemukan dalam teh herbal laktasi kemasan mengandung galactagogue, Bunda. Penelitian lebih lanjut mungkin diperlukan untuk membuktikan beberapa tanaman untuk teh laktasi.
Berikut jenis tanaman mengandung galactagogue dan sering digunakan dalam teh laktasi:
1. Fenugreek: dapat merangsang produksi ASI melalui antagonisme reseptor dopamin.
2. Blessed thistle: dapat menstimulasi aliran darah ke kelenjar susu.
3. Daun Torbangun: dapat merangsang perkembangan sel-sel di payudara.
4. Barley: mengandung polisakarida yang merangsang hormon prolaktin.
5. Adas (Fennel): meningkatkan produksi ASI dan membantu refleks letdown.
6. Moringa atau daun kelor: meningkatkan hormon prolaktin.
7. Blessed thistle: meningkatkan produksi ASI dan digunakan untuk masalah pencernaan.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Menyusui
Apakah Ibu Menyusui Boleh Minum Es dan Makan Pedas? Simak Aturannya

Menyusui
7 Persiapan Puasa Ibu Menyusui, Boleh Persiapkan Suplemen Bun

Menyusui
3 Cara agar Si Kakak Tetap Anteng saat Bunda Menyusui Si Kecil

Menyusui
6 Manfaat Menyusui, Salah Satunya Cegah Depresi Usai Melahirkan Bun

Menyusui
Tips Agar Bunda Selalu Fit Selama Menyusui


7 Foto
Menyusui
7 Potret Terbaru Aurel Hermansyah, Sukses Turunkan BB hingga 15 Kg saat Menyusui Anak Kedua
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda