sign up SIGN UP search


menyusui

5 Makanan yang Bisa Turunkan Suplai ASI & Berdampak Buruk ke Otak Bayi

Annisa Karnesyia Senin, 28 Dec 2020 09:56 WIB
Makanan yang Bisa Turunkan Suplai ASI & Berdampak Buruk ke Otak Bayi
Menyusui caption

3. Alkohol

Sejumlah alkohol dalam ASI bisa berbahaya untuk bayi. Ibu yang mengonsumsi alkohol tidak diperbolehkan langsung menyusui anaknya.

Dilansir Mayoclinic, tidak ada kadar alkohol dalam ASI yang dianggap aman bila diminum bayi. Jumlah konsentrasi alkohol di aliran darah akan sama seperti di ASI.

4. Kafein

Ibu menyusui tetap diperbolehkan konsumsi kafein. Namun, tidak boleh berlebihan alias membatasi asupan.


Dalam jumlah kecil, kafein seharusnya tidak memengaruhi bayi. Namun, kafein dapat berpindah ke bayi melalui ASI dan bisa mengganggu tidurnya.

Para ibu yang minum kafein (10 cangkir atau lebih) melaporkan bahwa bayi mereka menunjukkan tanda-tanda rewel, gelisah, mudah tersinggung, dan pola tidurnya buruk.

5. Daun peterseli

Peterseli merupakan tumbuhan yang sering digunakan sebagai bumbu masak. Melansir Baby Gaga, daun peterseli bersifat diuretik dan bisa menyebabkan dehidrasi, Bunda.

Ibu menyusui mengonsumsi peterseli mungkin akan mengalami dehidrasi. Pada akhirnya, produksi ASI bisa menurun. Meski begitu, konsumsi peterseli dalam jumlah sedikit tidak akan memengaruhi suplai ASI kok.

(ank/rap)
Share yuk, Bun!

Rekomendasi