sign up SIGN UP search


menyusui

Persiapan Menyusui yang Penting Dilakukan Sejak Hamil, Bunda Perlu Tahu

Dwi Indah Nurcahyani Senin, 13 Sep 2021 14:01 WIB
PERSIAPAN MENYUSUI SEJAK MASIH HAMIL, PENTING NGGAK SIH?
Hamil caption

Persiapan makanan untuk mempersiapkan proses menyusui sejak kehamilan

Berbicara mengenai ASI yang berkualitas tentunya tak terlepas dari memenuhi kebutuhan nutrisi harian ya, Bunda. Termasuk bagaimana pentingnya memenuhi makanan yang bergizi seimbang.

"Makan harus ada karbohidrat ya, Bunda. Ada juga proteinnya, ada juga lemak. Karena, kandungan lemak dalam ASI, 100 persen lemaknya berasal dari apa yang Bunda makan," imbuh Florentina.

Makanya, nih, Bunda, asupan lemak penting banget ya dipenuhi. Karena, kebutuhan lemak penting untukĀ pertumbuhan bayi selain tentunya juga didukung dengan protein dan mienral lainnya.


"Jadi bayi ini pertumbuhannya butuh lemak. Tidak hanya dari protein tetapi dari mineral alami lainnya. Jadi perlu diperhatikan ya, Bunda. Kemudian, tak kalah penting juga, Bunda perlu memenuhi juga kebutuhan nutrisi harian dengan sayuran dan buah. Dan usahakan dari alami ya, Bunda, supaya mineral alami bayi berasal dari yang alami,"tutupnya.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda. Semoga sehat selalu dan lancar sampai persalinan, Bunda.

(rap/rap)
HALAMAN :
ARTIKEL SELANJUTNYA
Share yuk, Bun!

Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
Rekomendasi
Pantau terus tumbuh kembang Si Kecil setiap bulannya hanya di Aplikasi HaiBunda!