Pompa ASI dapat digunakan ketika payudara belum sepenuhnya kosong usai menyusui buah hati. Selain itu, teknik memerah dengan pompa ASI juga bisa dilakukan ketika Bunda mulai bekerja.

Agar hasilnya maksimal, Bunda perlu memilih pompa ASI yang sesuai ya. Sebab, memilih pompa ASI untuk ibu menyusui bukanlah perkara mudah.

Tak semua Bunda dapat menemukan pompa ASI yang sesuai kebutuhan. Ada yang merasa ukuran corong tidak pas, sehingga pengosongan payudara jadi enggak maksimal.

Saat memilih pompa ASI, Bunda harus mencari yang terbaik dalam hal mengeluarkan ASI. Apalagi, bila kita butuh waktu cepat.

Mengutip Mayo Clinic, sesi memompa ASI biasanya berlangsung selama 10 hingga 15 menit. Jika Bunda adalah ibu bekerja, maka biasanya butuh waktu yang lebih cepat karena situasi dan kondisi yang terbatas.

Salah satu hal yang memengaruhi kecepatan pengosongan payudara adalah corong pompa ASI. Untuk itu, sebelum membeli pompa ASI, sebaiknya Bunda mengukur dulu corongnya agar sesuai dengan ukuran puting payudara kita.

Mengukur corong pompa ASI bisa dilakukan sendiri di rumah kok, Bunda. Cara menghitungnya pun terbilang mudah dan enggak ribet.

Melansir dari Instagram @ambubaba_com, berikut empat langkah mudah menghitung ukuran corong pompa ASI sesuai puting Bunda:

1. Persiapkan alat hitung

Untuk menghitung corong pompa ASI, siapkan alat berikut ini:

1. Koin Rp50, Rp1000 atau Rp100, Rp500
2. Pulpen, kertas, dan gunting

2. Membuat pola di kertas

Gambar atau bentuk pola masing-masing koin di atas kertas. Kemudian, lubangi kertas sesuai dengan cetakan koin yang sudah digambar tersebut ya, Bunda.

Langkah menghitung corong pompa ASI berikutnya bisa Bunda baca di halaman selanjutnya ya.

Simak juga lima olahraga aman bagi Bunda menyusui, dalam video berikut: