HaiBunda

MENYUSUI

Bunda, Simak 4 Tips Aman Menyimpan ASIP di Kulkas bersama Bahan Makanan Lain

Dwi Indah Nurcahyani   |   HaiBunda

Sabtu, 30 Oct 2021 08:00 WIB
Ilustrasi ASI perah/Foto: iStock

Jakarta - Menyimpan ASI perah atau ASIP memang tidak bisa sembarangan ya Bunda. Ada cara tersendiri untuk menyimpan ASIP agar kualitasnya tetap terjaga.

Sudah umum diketahui Bunda menyusui bahwa ASI perah haruslah disimpan di lemari pendingin atau kulkas dengan suhu tertentu. Namun, bagaimana jika kita hanya memiliki satu kulkas di rumah? Mau tak mau ASIP pun harus disimpan bersama dengan bahan makanan lainnya. 

Ada juga Bunda yang memutuskan menyimpan ASI perah di satu kulkas khusus sehingga tidak tercampur dengan bahan makanan lain. Namun, nyatanya tidak semua Bunda bisa melakukannya ya. Kalau memang kulkas di rumah Bunda terbatas, menyimpan ASI di kulkas campur makanan lainnya pun masih dimungkinkan.


Melansir USbreastfeeding, ASIP memang dapat disimpan dengan aman di kulkas bersama makanan dan minuman lain. Meski demikian, Bunda perlu memerhatikan kondisinya dengan baik sehingga keamanan dan kualitasnya tetap terjaga.

Banner Cara Atasi WC mampet/ Foto: HaiBunda/Mia

The Office of  Women Health memberikan panduan penyimpanan ASI sebagai berikut:

1. Pastikan menyimpan ASI dalam wadah yang bersih dan tertutup rapat baik dengan botol kaca atau kantong ASI.

2. Beri label dengan jelas pada kemasan untuk tanggal pemerasan sehingga dapat digunakan terlebih dahulu.

3. Beri jarak antara ASI dan makanan lainnya jika memang kulkas yang digunakan bercampur jadi satu.

4. Wadah ASI harus ditutup dan disimpan sedingin mungkin. Buang susu yang tersisa dalam waktu 1-2 jam setelah bayi menyusu.

5. Simpan susu di bagian belakang freezer dengan suhu paling konstan. Susu yang disimpan lebih dingin akan aman untuk waktu yang lebih lama.

6. Jangan bekukan kembali ASI yang telah dicairkan.

Oh ya, Bunda, jika memungkinkan, ASI yang baru diperah bisa langsung digunakan karena memiliki nutrisi yang lebih baik. Pasalnya, ASI segar mengandung nutrisi dan manfaat imunologi yang lebih besar ketimbang ASI yang dibekukan.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga yuk video tentang 6 tips memerah ASI bagi Bunda pekerja di bawah ini.



(pri/pri)
4 TIPS MENYIMPAN ASI DI KULKAS CAMPUR MAKANAN AGAR TETAP AMAN

4 TIPS MENYIMPAN ASI DI KULKAS CAMPUR MAKANAN AGAR TETAP AMAN

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

7 Langkah Meredakan Payudara Bengkak karena Tidak Menyusui

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Terpopuler: Suami Kenang Momen Pertama Bertemu Isyana Sarasvati

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Intip 7 Potret Rionaldo Stokhorst dan Istri yang Awet Muda, Kerap Tampil Mesra

Mom's Life Annisa Karnesyia

Momen Saka Anak Ussy Sulistyawati & Andhika Pratama Ikut Olimpiade Sains Tingkat Provinsi

Parenting Nadhifa Fitrina

Putra & Putrinya Berjodoh, Komedian Legendaris Eddie Murphy dan Martin Lawrence Bakal Jadi Kakek

Kehamilan Amrikh Palupi

Fenomena 'Tung Tung Tung Sahur' Kembali di 2026? Ini Cara Orang Tua Menyikapinya Menurut Psikolog

Parenting Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Status PBI BPJS Mendadak Nonaktif, 30 Pasien Cuci Darah Terpaksa Tak Bisa Berobat: Apa yang Harus Dilakukan?

Terpopuler: Suami Kenang Momen Pertama Bertemu Isyana Sarasvati

Intip 7 Potret Rionaldo Stokhorst dan Istri yang Awet Muda, Kerap Tampil Mesra

Momen Saka Anak Ussy Sulistyawati & Andhika Pratama Ikut Olimpiade Sains Tingkat Provinsi

Putra & Putrinya Berjodoh, Komedian Legendaris Eddie Murphy dan Martin Lawrence Bakal Jadi Kakek

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK