Jakarta - Tidak sedikit ibu menyusui yang masih bingung dengan tanda-tanda bayi kenyang ASI. Mengingat tidak ada takaran seperti layaknya menyusu di botol, tak jarang ibu menyusui tak menyadari kalau buah hatinya sudah kenyang. 

Hal itu wajar saja kok Bunda. Karena para ibu menyusui lebih banyak berfokus saat bayi lapar dan mereka langsung menyusuinya. Sementara itu, ketika kenyang, ibu menyusui sering tak menyadarinya.

Menurut Katie Kunz, RN, IBCLC, seorang konsultan laktasi, setelah bayi kenyang sebenarnya mereka akan memperlihatkan beberapa tanda. "Saat kenyang, bayi biasanya tampak santai, puas, dan mungkin tertidur. Biasanya juga bayi akan memiliki telapak tangan yang terbuka dan lengan yang lebih longgar, serta bayi mungkin mengalami cegukan," ujarnya seperti dikutip dari laman Modernmilk.

Kunz menambahkan, jika tidak yakin apakah bayi kenyang menyusu atau tidak, Bunda dapat mencoba mengetes telapak tangan dan sikunya. Bunda dapat mengangkat lengannya dan lihat telapak tangannya apakah tampak rileks dan sedikit terbuka atau mengepal?

Ketika Bunda mendapati lengannya terasa rileks, berarti bayi sudah kenyang. Jika tidak, bayi akan menggunakan tanda-tanda biologisnya untuk menunjukkan kepada Bunda bahwa dia masih ingin menyusui.

Jika masih tak yakin, Bunda dapat mencoba membaringkan bayi yang tak dibedong di atas permukaan yang aman dan rata atau menyerahkannya pada orang lain. Umumnya nih, Bunda, bayi yang kenyang akan terus tidur.

Bunda juga akan merasakan bahwa payudara terasa kosong atau melunak saat bayi selesai menyusu. Jika payudara masih terasa hangat dan kencang, bayi perlu menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengeluarkan ASI. 

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video tentang 3 dampak bingung puting pada Si Kecil di bawah ini yuk: