Jakarta - Posisi menentukan hasil. Sepertinya prinsip itu berlaku juga untuk menyusui ya, Bunda. Dengan memilih posisi menyusui yang tepat, Bunda pun merasa nyaman, ASI lancar, dan proses menyusui pun berjalan lancar.

Meskipun merupakan aktivitas alami, menyusui juga merupakan keterampilan yang membutuhkan waktu untuk dipelajari ya, Bunda. Hal ini cenderung menjadi lebih mudah seiring dengan latihan yang rutin dilakukan. Karena itu, penting sekali menguasai strategi menyusui sehingga proses menyusui berjalan lancar.

Berbicara mengenai kelancaran menyusui, salah satu hal penting yang ikut andil di dalamnya yakni pemilihan posisi menyusui yang tepat ya, Bunda. Seperti diketahui bahwa posisi menyusui lancarkan ASI yang tepat dapat memungkinkan bayi mendapatkan pelekatan dengan baik dan nyaman. Selain itu, juga tidak membuat otot tegang dan mengurangi risiko cedera serta nyeri pada puting.

Oh ya, Bunda, posisi menyusui lancarkan ASI biasanya juga bisa berubah seiring pertumbuhan bayi dan kenyamanan busui. Apalagi, tidak ada satu posisi yang cocok untuk semua orang. Maka itu, jangan ragu mencoba berbagai posisi dan temukan posisi menyusui lancarkan ASI yang tepat sesuai kebutuhan Bunda.

"Cobalah berbagai posisi untuk menemukan posisi yang bekerja dengan baik dalam situasi yang berbeda," ujar Rose Wilson, Ph.D, MSN, R.N, IBCLC, seperti dikutip dari laman Medical News Today. 

Salah satu posisi menyusui lancarkan ASI yang bisa diandalkan yakni cradle hold. Dalam posisi ini, bayi menyusu dengan perut menempel pada tubuh Bunda. 

Cara melakukannya dengan cara memegang perut bayi dan posisikan menempel pada tubuh. Kemudian, topang bayi dengan lengan yang berada di sisi yang sama dengan payudara tempat bayi menyusu. Dan, jagalah agar kepala bayi sejajar dengan bagian tubuh lainnya sehingga lehernya tidak tegang.

Ingin tahu posisi lain? Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga yuk video tentang 3 posisi menyusui yang membuat bayi merasa tenang: