Berapa Kali Bayi Menyusu dalam Sehari di 6 Bulan Pertama Usianya?

Asian mother holding a 1.5-month-old child, leaning over her shoulder

Jadwal dan lama menyusui bayi sesuai usia/Foto: iStock

Jakarta - Setiap bayi itu unik dan memiliki kebiasaan masing-masing dalam menyusu. Kendati demikian, menyusui sama-sama penting untuk didapat guna memenuhi kebutuhan nutrisi dan menunjang tumbuh kembangnya.

Maka dari itu, setelah melahirkan Bunda pun sering kali bingung, sebenarnya berapa kali bayi perlu menyusu dalam sehari?

Dikutip dari Healthline, Bunda dapat menyusui sekitar 8 hingga 12 kali per hari dalam beberapa minggu pertama usia bayi.

Bahkan penting untuk tidak melewatkan jadwal menyusu selama lebih dari 2 jam. Jika bayi sedang tertidur, Bunda mungkin perlu membangunkannya.

Nantinya saat bayi sudah semakin besar dan suplai ASI Bunda makin meningkat, ia akan dapat menerima lebih banyak susu dalam waktu yang lebih singkat pada satu kali menyusui.

Saat itulah Bunda mungkin sudah dapat mengatur pola menyusui yang lebih dapat diprediksi.

Berapa kali bayi menyusu dalam sehari?

Untuk bayi ASI, pada dasarnya menyusui dilakukan dengan prinsip on demand alias sesuai kebutuhan. Ini berarti setiap kali bayi meminta menyusu, Bunda perlu memberikannya sesegera mungkin.

Selain untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya, ini juga membantu memastikan produksi dan suplai ASI tetap lancar. Jika Bunda jarang menyusui, dikhawatirkan produksi ASI nantinya mengalami penurunan.

Berikut rata-rata frekuensi bayi menyusu dalam sehari:

Usia 1-3 bulan: 7 hingga 9 kali
Usia 3 bulan: 6 hingga 8 kali
Usia 6 bulan: Sekitar 6 kali sehari
Usia 12 bulan: Sekitar 4 kali sehari (pengenalan makanan padat pada usia sekitar 6 bulan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan bayi)

Perlu diingat bahwa pola ini hanyalah salah satu contoh. Tiap bayi itu unik, memiliki preferensi dan kebutuhan yang berbeda-beda.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan bayi setiap kali menyusu?

Saat menyusu, lamanya waktu yang diperlukan bayi kadang berubah-ubah ya, Bunda. Kadang terasa cepat, tapi kadang bayi menyusu dengan waktu yang cukup lama.

Ada beberapa faktor yang memengaruhi lama waktu yang dibutuhkan bayi saat menyusu, beberapa di antaranya seperti:

Suplai ASI yang tersedia
Cepat atau lambatnya aliran ASI
Kenyamanan posisi menyusui
Kondisi bayi (misalnya: sedang mengantuk, lapar atau lelah)
Distraksi di sekitar bayi (misalnya: sedang ramai atau banyak suara yang membuatnya penasaran)

Bunda juga perlu tahu nih takaran ASI untuk bayi baru lahir. Simak yuk di halaman selanjutnya.

Simak juga faktor apa saja yang memengaruhi lama bayi menyusu dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

TAKARAN ASI UNTUK BAYI BARU LAHIR, HARI PERTAMA HANYA 15 ML

Jadwal dan lama menyusui bayi sesuai usia/Foto: iStock

Selain itu, usia juga menjadi salah satu faktor yang memengaruhi lama waktu bayi saat menyusu. Misalnya, pada tahap-tahap awal menyusui, bayi mungkin perlu waktu sekitar 20-40 menit sampai merasa kenyang.

Nantinya seiring bertambah usia, lama waktu yang diperlukan bayi mungkin akan berkurang menjadi sekitar 10-15 menit saja, Bunda.

Yang terpenting, biarkan bayi menyusu sampai ia merasa cukup. Jika perlu, tawarkan sisi payudara yang lain dan perhatikan apakah bayi sudah kenyang, seperti dikutip dari Parents.

Kondisi ini biasanya ditandai dengan bayi tertidur dalam dekapan Bunda, tenang, dan terlihat nyaman. Sebaliknya, jika bayi terlihat rewel dan menangis terus-menerus, bisa jadi karena ia masih lapar.

Takaran ASI untuk bayi baru lahir

Perlu diketahui bahwa jumlah takaran ASI yang dikonsumsi bayi baru lahir setiap kali menyusu dapat berbeda-beda. Dikutip dari Baby Centre, berikut adalah rata-rata jumlah ASI yang dibutuhkan bayi setiap kali menyusu dalam satu minggu pertama usianya:

Hari pertama: sebanyak 15 ml
Hari kedua: sebanyak 20 ml
Hari ketiga: sebanyak 30 ml
Hari keempat: sebanyak 45 ml
Hari ketujuh: sebanyak 60 ml

Tak perlu khawatir jika pada masa-masa ini Bunda merasa produksi ASI masih sedikit, suplai akan menyesuaikan dengan kebutuhan si Kecil. Jangan lupa tetap rutin menyusui agar produksi ASI semakin bertambah.

Terapkan juga pola hidup sehat seperti konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup dan minum air putih secara teratur untuk membantu tubuh Bunda memproduksi ASI dengan lebih memadai.