Kebutuhan ASI untuk Bayi Usia 0-6 Bulan sebelum MPASI

Kebutuhan ASI untuk Bayi Usia 0-6 Bulan sebelum MPASI/Foto: iStock

Kebutuhan ASI untuk bayi usia 0-6 bulan sebelum MPASI mungkin akan lebih banyak ya, Bunda. Apalagi, ASI menjadi satu-satunya nutrisi utama yang menunjang tumbuh kembangnya.

Di tahun pertama kehidupan bayi, mereka akan makan berbagai hal. Makanan ini akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Bayi yang akan disusui akan menyusu setidaknya 8-12 kali setiap harinya.

ASI memang menjadi nutrisi penting selama tahun pertama kehidupan bayi yang menjadi pondasi untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Kebutuhan ASI untuk bayi usia 0-6 bulan

Memulai kebiasaan makan yang baik pada tahap awal ini tentunya akan membantu mengatur pola makan yang sehat untuk kehidupan Bunda dan juga Si Kecil. Pemberian makan sendiri harus didasarkan pada kesiapan, keterampilan makan, dan usia perkembangan bayi.

Perlu Bunda tahu bahwa bayi tahu kapan mereka lapar atau kenyang. Berilah makan bayi setiap kali mereka lapar. Bayi yang disusui juga perlu menyusu 8-12 kali setiap harinya kira-kira 10 hingga 15 menit per payudara setiap kali menyusu, seperti dikutip dari laman Clevelandclinic.

Saat bayi mulai makan makanan padat, ia akan minum ASI lebih sedikit. Secara perlahan, tingkatkan jumlah makanan padat yang ditawarkan dan kurangi jumlah ASI yang diberikan. Ingat, semua makanan harus diberikan dengan sendok dan bukan di dalam botol.

Secara umum, kebutuhan makan setiap bayi mungkin sedikit berbeda berdasarkan berat badan, usia, dan faktor lainnya. Menurut the American Academy of Pediatrics, bayi harus diberi makan saat mereka terlihat lapar, seperti dikutip dari laman Parents.

Pada bulan-bulan pertama kehidupan, ini sangat sering terjadi, bayi baru lahir makan setiap dua hingga tiga jam. Pada usia dua bulan, bayi akan menyusu setiap tiga hingga empat jam, dan pada usia 6 bulan, waktu antara menyusu menjadi setiap empat hingga lima jam.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui. Langsung aja yuk, Bun klik di sini.

Saksikan video tentang 5 langkah pijat untuk cukupi kebutuhan ASI:

[Gambas:Video Haibunda]

KEBUTUHAN ASI UNTUK BAYI 0-6 BULAN SEBELUM MPASI

Young mother is breastfeeding her baby. In Vitro Fertilization (IVF). Family of asians.

Kebutuhan ASI untuk Bayi Usia 0-6 Bulan sebelum MPASI/Foto: Getty Images/iStockphoto/Nestea06

Berikut ini perkiraan jumlah menyusui dan kebutuhan ASI bayi ya, Bunda:

Bayi baru lahir : 1 hingga 2 ons 8 hingga 12 kali menyusui
2 minggu: 2 sampai 3 ons 8 sampai 12 kali makan
1 bulan: 3 sampai 4 ons 8 sampai 10 kali makan
2 bulan: 4 sampai 5 ons 6 sampai 8 kali makan
4 bulan: 4 sampai 6 ons 6 sampai 8 kali makan
6 hingga 12 bulan: 7 hingga 8 ons 4 hingga 6 kali makan

Kebanyakan bayi baru lahir makan setiap dua hingga tiga jam, menurut AAP, dan mereka minum 1-2 ons ASI per menyusui. Saat bayi mencapai usia 2 minggu, jumlah ini meningkat menjadi 2 hingga 3 ons.

Jika bayi Bunda menyusu, Bunda dapat melihat keluarannya sebagai cara untuk mengukur asupannya. Bunda dapat mengetahui bahwa Si Kecil sudah cukup makan jika ia mengompol dua hingga tiga kali sehari dalam beberapa hari pertama, lalu lima hingga enam kali sehari setelah ia berusia 4 atau 5 hari.

"Tetapi, penting untuk mendengarkan isyarat bayi daripada hanya memberikan mereka susu dalam jumlah tertentu," ujar Amy Lynn Stockhausen, M.D, seorang profesor dari The University of Wisconsin School of Medicine and Public Health.

Selama beberapa minggu pertama, jika bayi tidak bangun di tengah malam untuk makan, Bunda harus membangunkannya. AAP merekomendasikan membangunkan bayi baru lahir untuk makan setelah empat hingga lima jam tidur dalam beberapa minggu pertama setelah lahir.

Antara 1 dan 3 bulan, nafsu makan bayi akan meningkat, dan mereka akan lebih lantang memberi tahu saat mereka lapar. AAP mengatakan bahwa bayi berusia 2 bulan biasanya akan makan 4 hingga 5 ons setiap tiga hingga empat jam.

Di usia 4 sampai 6 bulan, sebagian besar bayi siap untuk mulai makan makanan padat. Namun, karena semua bayi berbeda, anak mungkin akan mengikuti kesiapan dari masing-masing bayi ya, Bunda.

Makanan padat tidak boleh menggantikan ASI atau susu formula sebagai sumber nutrisi utama sebelum usia 12 bulan. Memang, bayi masih harus minum sekitar 4 hingga 6 ons per kali makan saat berusia 4 bulan. Menurut AAP, begitu mereka berusia 6 bulan, mereka mungkin mengonsumsi lebih banyak lagi yakni hingga 8 ons setiap empat atau lima jam.

Ingatlah bahwa bahkan setelah memperkenalkan makanan padat, ASI atau susu formula masih menjadi sumber makanan utama bayi ya, Bunda, selama satu tahun pertama.

Menurut AAP, pada usia 6 bulan, bayi harus mengonsumsi 6 sampai 8 ons susu formula pada masing-masing usia empat tahun. sampai lima kali makan setiap hari. Pada usia 6 bulan, bayi yang menyusu harus tetap menyusu setiap empat hingga lima jam.

Itulah panduan yang bisa dijadikan pedoman harian selama menyusui bayi hingga 6 bulan ya, Bunda. Semoga informasinya membantu, Bunda.