MENYUSUI
4 Manfaat Lain Daun Kelor untuk Ibu Menyusui Selain ASI Booster, Bisa Cegah Kelelahan
Dwi Indah Nurcahyani | HaiBunda
Sabtu, 08 Apr 2023 09:20 WIBDaun kelor dipercaya banyak ibu menyusui dapat melancarkan ASI. Nah, kira-kira apa ya, manfaat lain daun kelor untuk ibu menyusui selain ASI booter? Cari tahu yuk, Bunda.
Daun kelor bukan saja menjadi penguat pasokan ASI yang hebat, tetapi juga menjadi salah satu makanan kaya nutrisi dengan banyak manfaat kesehatan lainnya. Daun kelor sendiri telah digunakan selama berabad-abad dalam budaya Asia khususnya di FIlipina sebagai makanan, sumber vitamin, dan ramuan penyembuhan.
Kandungan gizi daun kelor sangat mengesankan sehingga daun ini sering digunakan sebagai sumber vitamin dan suplemen dalam budaya tradisional. Gram demi gram daun kelor mengandung 25 kali zat besi yang ditemukan dalam bayam, 15 kali potasium pisang, 17 kali kalsium susu, 10 kali vitamin C wortel, 9 kali protein yogurt, dan 7 kali vitamin C jeruk.
Seperti diketahui bahwa daun kelor telah digunakan secara tradisional selama bertahun-tahun baik sebagai bagian dari sup ayam yang digunakan untuk menambah suplai ASI. Dua penelitian telah menemukan korelasi positif antara konsumsi kelor dan peningkatan suplai susu.
Dalam studi pertama, yang diterbitkan dalam The Philippine Journal of Pediatrics, ibu yang melahirkan secara prematur pada usia kehamilan 37 minggu atau kurang diberikan daun kelor atau plasebo mulai 3 hari pasca persalinan.
Peserta memompa dengan jadwal yang sama dan dengan jenis pompa yang serupa, tetapi ibu yang mengonsumsi kelor memiliki lebih banyak ASI secara signifikan pada 4 dan 5 hari pasca persalinan.
Peneliti studi menyimpulkan, "Daun kelor meningkatkan produksi ASI pada hari postpartum 4 sampai 5 di antara ibu yang melahirkan bayi prematur."
Studi lain yang dipresentasikan the American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding di 2002 dan dirujuk di bagian Lactmed tentang daun kelor, juga menemukan konsumsi daun kelor secara positif meningkatkan produksi ASI, seperti dikutip dari laman Motherlove.
Studi ini juga melihat efek konsumsi kelor pada ibu dari bayi prematur berusia 37 minggu atau kurang. Ibu-ibu ini diberi plasebo, daun kelor, atau obat domperidone atau metoclopramide, dengan instruksi untuk memompa. Pada 7 dan 14 hari pasca persalinan, ibu yang mengonsumsi daun kelor, domperidone, atau metoclopramide mengalami peningkatan suplai ASI, sedangkan ibu yang mengonsumsi plasebo tidak.
Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.
Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.
Simak manfaat kelor, salah satunya untuk atasi rambut rontok. Klik video di bawah ini

MANFAAT LAIN DAUN KELOR UNTUK IBU MENYUSUI, SUMBER KALSIUM
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
3 Khasiat Daun Kelor untuk Ibu Menyusui, Bisa Atasi Rambut Rontok juga Lho
8 Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Menyusui dan Dosis Aman Konsumsinya
5 Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Menyusui
Wow! Kandungan Susu Kambing Menjadi Sumber ASI Booster Terbaik
TERPOPULER
Cerita Kalina Octaranny Ditransfer Azka Rp50 Juta dan Jadi Modal Usaha Es Teler
Keseruan Vicy Melanie & Kevin Aprilio Main Bersama Sang Putri, Intip 5 Potretnya
300 Nama Irlandia Aesthetic untuk Anak Laki-laki dan Artinya, Banyak Terinspirasi Kerajaan & Mitologi
5 Gejala Kehamilan Ektopik yang Perlu Diwaspadai
Field Trip Anak TK: Anak Capek (x)Bunda Rontok (v)
REKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Loose Powder untuk Kulit Kering hingga Berminyak
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Obat Anak untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar
Asri EdiyatiREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Skincare Anak 8 Tahun yang Aman dan Cara Memilihnya yang Tepat
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Calming Rub Cream untuk Bantu Redakan Batuk Pilek hingga Kembung
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
Ngopi Santai ala Bunda Kekinian? Coba 5 Rekomendasi Kopi Susu Ini
PritadanesTERBARU DARI HAIBUNDA
5 Potret Kak Seto Naik Gunung Prau di Usia 74 Tahun, Rayakan Pertambahan Umur
300 Nama Irlandia Aesthetic untuk Anak Laki-laki dan Artinya, Banyak Terinspirasi Kerajaan & Mitologi
Keseruan Vicy Melanie & Kevin Aprilio Main Bersama Sang Putri, Intip 5 Potretnya
5 Gejala Kehamilan Ektopik yang Perlu Diwaspadai
Cerita Kalina Octaranny Ditransfer Azka Rp50 Juta dan Jadi Modal Usaha Es Teler
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
DPR di Demo, Eko Patro dan Istri Kepergok Asyik Belanja di China?
-
Beautynesia
4 Kalimat Ini Sering Diucapkan oleh Orang yang Takut Ditinggalkan Menurut Psikolog
-
Female Daily
Cari Tempat Tenang untuk Me Time? Coba Deret Book Cafe di Jakarta Ini!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Most Pop: Penampilan Terkini Model yang Dulu Dijuluki Anak Tercantik
-
Mommies Daily
10 Rekomendasi Produk Eksfoliasi Wajah, Harga Mulai dari Rp55 Ribuan!