Menyusui Bayi sampai Tertidur Tidak Boleh Dilakukan? Begini Kata Pakar

Sering menyusui bayi sampai tertidur? Bolehkah hal ini dilakukan? Mari kita cari tahu jawaban para pakar.

Bayi yang baru lahir cenderung tertidur saat menyusu langsung kepada Bunda. Itu umum dan normal. Namun apakah ini buruk terhadap perkembangannya?

Haruskah Bunda membangunkan bayi jika tertidur sambil menyusu? Bagi banyak ibu baru, menyusui bayi sampai tertidur adalah kebiasaan yang menenangkan dan rileks. 

Sayangnya, hal ini mungkin bukan cara terbaik untuk menyiapkan bayi agar tidur nyenyak pada malam hari. Mari kita bahas mengenai menyusui bayi sampai tertidur, apakah boleh dilakukan?

Penyebab bayi sering tidur saat menyusu

Bagi bayi baru lahir, kehidupan di luar kandungan membutuhkan banyak energi. Mengutip dari Parents, alasan bayi sering tidur saat menyusu karena hormon yang dilepaskan saat menyusui bisa membuat bayi baru lahir sangat mengantuk. 

Tak heran bila mereka mudah tertidur saat menyusu. Hal ini normal untuk bayi baru lahir.

Jadi jika bayi Bunda berusia kurang dari dua bulan, cobalah untuk tidak terlalu khawatir saat melihat matanya terpejam saat menyusu. Namun Bunda tetap perlu menanamkan kebiasaan tidur yang baik sejak awal dengan mencoba menidurkan bayi tanpa menyusu.

Coba tidurkan bayi saat ia lelah tapi tidak tertidur. Sesekali coba membuat bayi terbiasa tertidur tanpa menyusu.

“Setelah beberapa bulan, kami mendorong para ibu untuk mencoba membuat bayinya tetap terjaga selama menyusu,” kata Janey Reilly, CEO dan pendiri WeeSleep, dilansir dari Today’s Parent.

Mengapa tak disarankan menyusui bayi sampai tertidur?

Setelah usia bayi lebih besar jika dibiasakan menyusui hingga tertidur maka dia akan ketergantungan dengan Bunda, terutama pada malam hari. Hal ini akan membuat kualitas tidur bayi dan Bunda menjadi buruk. 

"Orangtua dengan anak-anak yang sering kelelahan karena tidur gelisah atau memiliki kebutuhan setiap anak setelah bangun, akhirnya mengganggu kualitas tidur orangtua,” jelas Lynelle Schneeberg, Psy.D., direktur program perilaku tidur di Connecticut Children's Medical Center.

Lazada/ Foto: Lazada

Kebiasaan ini juga bisa membuat bayi sering mengalami kecemasan saat tidur. Mereka baru bisa tidur nyenyak sambil ‘makan’ atau saat menyusui.

“Mereka sulit tidur tanpa orang tua di dekatnya, terkadang menunjukkan perilaku cemas untuk meyakinkan orangtua agar tetap di dekatnya pada waktu tidur," kata Dr. Schneeberg.

Untuk itu, tak dianjurkan bagi Bunda menyusui bayi hingga tertidur ketika sudah berusia di atas 3 bulan. Coba menyusui bayi dengan mata masih terjaga tapi sudah mengantuk.

“Cara terbaik untuk menidurkan bayi adalah dalam keadaan mengantuk tetapi terjaga,” saran Pamela Mitelman, seorang psikolog klinis yang berbasis di Montreal, berspesialisasi dalam tidur anak.

Klik halaman selanjutnya ya, Bunda.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Coba cek informais mengenai posisi menyusui sambil tiduran lainnya dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS JIKA BAYI TERTIDUR SAAT MENYUSU

Menyusui Bayi sampai Tertidur Tidak Boleh Dilakukan? Begini Kata Pakar/ Foto: iStock

Tips jika bayi tertidur saat menyusu

Simak tips selengkapnya dalam video berikut:

1. Ganti posisi

Jika bayi Bunda sering tertidur saat menyusu dapat mencoba teknik yang disebut beralih menyusui. Ini sesederhana kedengarannya.

Segera setelah bayi mulai tertidur, Bunda dapat mencoba mengalihkannya ke sisi yang lain. Ini mungkin bisa membangunkannya.

2. Kompresi payudara

Bayi Bunda mungkin mengantuk saat aliran ASI melambat. Itu normal karena ada saat-saat selama sesi menyusui ketika ASI mengalir lebih cepat dan ketika melambat.

Beberapa bayi menjadi frustrasi ketika hal ini terjadi. Bunda dapat membantu membuat ASI kembali mengalir dengan melakukan sesuatu yang disebut kompresi payudara. 

Dengan menggunakan tangan Bunda yang bebas, pegang sisi payudara, buat bentuk C dengan tangan. Lalu peras dengan lembut.

Bunda akan merasakan bayi Bunda menyusu menjadi lebih aktif saat ASI mulai mengalir.

3. Ganti popok

Ganti popok bayi saat dia tertidur ketika menyusu. Bunda juga bisa mengoleskan waslap dingin ke kulit agar mereka kembali terjaga.

4. Gelitik jari-jari kakinya

Stimulasi lembut indera bayi Bunda dapat membangunkannya. Cobalah menggelitik jari-jari kakinya, menggerakkan jari Bunda ke atas dan ke bawah lengannya, atau memutar-mutar jari di sekitar atas kepalanya.

Apakah sering menyusui anak sampai tertidur? Share pengalaman di kolom komentar ya!