Bisakah Susu Ibu Menyusui Digunakan untuk Menambah Berat Badan Bayi? Ini Faktanya

Ada banyak pilihan suplementasi bagi para Bunda yang menyusui, salah satunya susu ibu menyusui. Tapi, mungkin dari kita bertanya-tanya, nih. Bisakah susu ibu menyusui digunakan untuk menambah berat badan bayi?

Sebelumnya, perlu Bunda ketahui bahwa semua bayi tumbuh dengan kecepatannya sendiri, tetapi kenaikan berat badan bayi cenderung mengikuti pola yang cukup konsisten. Bayi baru lahir yang disusui dapat kehilangan hingga 10 persen dari berat lahir mereka selama lima hari pertama kehidupan. Kemudian, pada saat bayi berusia 10 hari hingga dua minggu, berat badan mereka akan kembali normal.

Setelah itu, selama sekitar tiga bulan berikutnya, bayi yang disusui bertambah sekitar satu ons sehari. Pada usia 4 bulan, bayi biasanya akan melipatgandakan berat lahirnya.

Susu ibu menyusui bisa tambah berat badan bayi?

Penambahan berat badan adalah tanda terbaik bahwa seorang anak mendapat ASI yang cukup. Ketika berat badan bayi bertambah lebih lambat dari yang diharapkan, itu bisa berarti mereka tidak mendapatkan cukup.

Jika bayi baru lahir tidak kembali ke berat lahirnya dalam dua minggu, atau berat badan tidak bertambah secara konsisten setelah itu, ini mungkin mengindikasikan bahwa ada masalah menyusui.

Bisakah susu ibu menyusui digunakan untuk menambah berat badan bayi?

Lalu, apakah dengan minum susu ibu menyusui bisa untuk menambah berat badan bayi? Jawabannya belum tentu, Bunda. Susu ibu menyusui hanyalah suplementasi, yang mana suplementasi untuk pasokan ASI, dan merupakan salah satu dari sekian banyak faktor yang memengaruhi berat badan bayi.

Ada banyak faktor yang memengaruhi pertambahan berat badan bayi sepanjang menyusui. Berikut faktornya:

1. Pelekatan

Pelekatan yang baik memungkinkan anak mengeluarkan ASI dari payudara Anda tanpa merasa lelah dan frustrasi. Jika bayi tidak menyusu dengan benar atau hanya menyusu pada puting susu, ia tidak akan dapat mengeluarkan ASI dengan baik.

2. Frekuensi menyusui

Susui bayi yang baru lahir setidaknya setiap dua hingga empat jam sepanjang siang dan malam selama enam hingga delapan minggu pertama. Jika mereka ingin menyusui lebih sering, tidak masalah.

3. Durasi menyusu

Bayi baru lahir harus menyusu selama sekitar 8 hingga 10 menit di setiap sesi. Seiring bertambahnya usia anak, mereka tidak perlu menyusui selama untuk mendapatkan ASI yang mereka butuhkan. Namun, selama beberapa minggu pertama, usahakan agar bayi tetap terjaga dan aktif menyusu selama mungkin.

4. Adanya infeksi atau kelainan

Jika bayi tidak nyaman karena kelainan atau infeksi seperti sariawan di mulutnya, mereka mungkin tidak menyusu dengan baik, dan karena itu berat badannya mungkin bertambah secara perlahan.

5. Pasokan ASI

Pasokan ASI dapat menjadi faktor yang memengaruhi berat badan anak. Banyak makanan yang dapat menaikkan pasokan ASI. Di samping makanan, suplementasi seperti susu ibu menyusui adalah salah satunya.

Tapi, perlu ditekankan lagi bahwa susu ibu menyusui bukan satu-satunya faktor tersebut. Lagi, pelekatan, frekuensi, durasi, dan adanya infeksi turut memengaruhi.

Cara menaikkan berat badan bayi ASI

Mengutip laman Kelly Mom, ada beberapa hal sederhana yang telah terbukti membantu penambahan berat badan, di antaranya:

• Tidur dekat dengan bayi, ini meningkatkan prolaktin dan frekuensi menyusu.
• Pelajari pijat bayi — ini telah terbukti meningkatkan pencernaan dan penambahan berat badan.
• Gendong bayi sepanjang hari dengan gendongan bayi; dapatkan kontak kulit ke kulit sebanyak mungkin. Kedua hal ini telah terbukti meningkatkan berat badan.
• Susui sesering mungkin, setidaknya setiap 2 jam di siang hari dan setidaknya sekali di malam hari. Menyusui yang sering meningkatkan asupan susu bayi.
• Pastikan Bunda membiarkan bayi menyelesaikan satu sisi sepenuhnya sebelum menawarkan yang lain dengan menunggu isyaratnya bahwa dia sudah selesai; yaitu menarik dirinya sendiri dan terlihat puas, akan tidur, berganti dari menghisap/menelan aktif menjadi lebih banyak mengisap dot, dll. 
• Gunakan pijat payudara dan kompresi payudara selama menyusui. Jika Bunda memompa, gunakan teknik memompa dengan tangan.
• Pompa atau perah dengan tangan selama beberapa menit sebelum menyusui. Ini akan membuang sebagian foremilk sehingga bayi  menerima lebih banyak hindmilk yang lebih kaya dan berkalori lebih tinggi.

Ibu menyusui perlu konsumsi makanan bergizi

Pasokan ASI menjadi salah satu faktor yang berpengaruh pada kenaikan berat badan bayi. Untuk itu, disarankan bagi Bunda yang menyusui untuk mengonsumsi makanan bergizi, bukan cuma mengandalkan suplementasi. Berikut tips konsumsi makanan bergizi selama menyusui, dikutip dari laman Children Hospital of Philadelphia:

• Sertakan makanan berprotein 2-3 kali per hari seperti daging, unggas, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian.
• Makanlah tiga porsi sayuran, termasuk sayuran berwarna hijau tua dan kuning setiap hari.
• Makan dua porsi buah per hari.
• Sertakan biji-bijian utuh seperti roti gandum, pasta, sereal, dan oatmeal dalam makanan harian Bunda.
• Minumlah cukup air.
• Pembatasan diet saat hamil tidak berlaku untuk ibu menyusui.

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Saksikan video tentang 4 manfaat hindmilk yang kaya gizi dan lemak untuk bayi:

[Gambas:Video Haibunda]