Cara ASI Dibuat di Tubuh Ibu dan Proses Keluarnya

Cara ASI Dibuat di Tubuh Ibu dan Proses Keluarnya/Foto: Getty Images/iStockphoto/kdshutterman

Sambil menyusui Si Kecil, mungkin ada pertanyaan terlintas di pikiran Bunda 'Bagaimana, ya, cara ASI dibuat?'. Terdengar sepele, tapi mengetahui sains di baliknya ternyata memiliki manfaat, lho.

Misalnya, Bunda mengalami masalah menyusui, suplai ASI sedikit. Bunda sudah tahu cara mengatasinya yaitu menerapkan konsep supply and demand. Cara membuat ASI lebih banyak adalah mengeluarkannya atau memerahnya lebih banyak.

Atau, bisa juga menepis mitos seperti ASI pertama yang keluar dibuang padahal itu adalah kolostrum. Wah, menjadi topik bahasan yang menarik ya, Bunda? Dalam artikel ini, akan dibahas tentang cara ASI dibuat di tubuh ibu dan proses keluarnya.

Dari mana ASI diproduksi?

Dilansir laman Cleveland Clinic, ASI berasal dari kelenjar susu di dalam payudara. Kelenjar ini memiliki beberapa bagian yang bekerja sama untuk memproduksi dan mengeluarkan susu:

Alveoli
Kantong kecil seperti anggur ini menghasilkan dan menyimpan susu. Sekelompok alveoli disebut lobulus, dan setiap lobulus terhubung ke lobus.
Saluran susu
Setiap lobus terhubung ke saluran susu. Anda dapat memiliki hingga 20 lobus, dengan satu saluran susu untuk setiap lobus. Saluran susu membawa susu dari lobulus alveoli ke puting.
Areola
Area gelap di sekitar puting, yang memiliki ujung saraf sensitif yang membuat tubuh tahu kapan harus mengeluarkan ASI. Untuk mengeluarkan ASI, seluruh areola membutuhkan rangsangan.
Puting
Puting mengandung beberapa pori kecil (hingga sekitar 20) yang mengeluarkan susu. Saraf pada puting merespons saat menyusu (baik oleh bayi, tangan, atau pompa payudara). Stimulasi ini memberitahu otak untuk melepaskan susu dari alveoli melalui saluran susu dan keluar dari puting susu. Ini membantu untuk memikirkan sistem laktasi sebagai pohon besar. Puting adalah batang pohon. Saluran susu adalah cabangnya. Daunnya adalah alveoli.

Cara ASI Dibuat di Tubuh Ibu

Serangkaian peristiwa hormonal, yang dimulai saat Bunda hamil, memicu proses laktasi. Proses itu disebut laktogenesis. Berikut cara ASI dibuat di tubuh seorang ibu:

Laktogenesis tahap satu

Ini dimulai sekitar minggu ke-16 kehamilan dan berlangsung hingga beberapa hari setelah melahirkan. Estrogen dan progesteron meningkat dan menyebabkan saluran susu bertambah banyak dan ukurannya. Ini menyebabkan payudara menjadi lebih penuh. Kelenjar susu mulai mempersiapkan produksi susu. Puting menjadi gelap dan areola menjadi lebih besar.

Kelenjar Montgomery (benjolan kecil di areola) mengeluarkan minyak untuk melumasi puting. Tubuh mulai membuat kolostrum. Kolostrum berwarna kekuningan itu sangat bergizi dan mengenyangkan serta berfungsi sebagai susu pertama bayi.

Laktogenesis tahap dua

Tahap ini dimulai sekitar dua atau tiga hari pasca persalinan (setelah melahirkan). Saat itulah produksi susu meningkat.
Setelah bayi dan plasenta lahir, penurunan estrogen dan progesteron secara tiba-tiba menyebabkan hormon prolaktin mengambil alih. Prolaktin adalah hormon yang menghasilkan ASI. Bunda akan melihat produksi ASI meningkat secara dramatis pada tahap ini. Ini sering disebut sebagai susu 'masuk'. Payudara sering membesar (atau terlalu penuh dengan susu) hingga terasa sakit, nyeri, atau lunak.

Tahap ketiga laktogenesis

Ini menggambarkan sisa waktu menyusui. Laktasi umumnya berlanjut selama ASI dikeluarkan dari payudara. Semakin banyak susu yang dikeluarkan, semakin banyak susu yang dihasilkan tubuh untuk menggantikannya. Sering menyusui atau memompa akan menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak ASI.

Seiring waktu, jumlah ASI yang diproduksi juga berubah-ubah, lho. Baca di halaman berikutnya, ya!

Pilihan Redaksi

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu menyusui lainnya? Langsung aja yuk, klik di sini.

Saksikan video tentang 4 penyebab ASI seret:

[Gambas:Video Haibunda]

ASI BISA KELUAR WALAUPUN TIDAK HAMIL

Cara ASI Dibuat di Tubuh Ibu dan Proses Keluarnya/Foto: Getty Images/Satoshi-K

Mengutip laman La Leche League, dalam 24 jam pertama setelah lahir, volume kolostrum memang kecil, tetapi cukup untuk bayi. Jumlah rata-rata per pakan adalah sekitar 7ml (1 ½ sendok teh).

Ini karena bayi cukup bulan tidak lapar – mereka lahir dengan simpanan makanan di tubuhnya. Mereka tidak membutuhkan cairan – mereka mengeluarkan cairan ekstra dalam beberapa hari pertama (inilah sebabnya kebanyakan bayi kehilangan sedikit berat badan).

Kolostrum merupakan perlindungan kekebalan tubuh, bukan makanan. Ini melapisi bagian dalam usus bayi untuk mencegah masuknya patogen, merangsang sistem kekebalan bayi, dan memberi bayi faktor pertumbuhan, hormon, sel kekebalan hidup, dan komponen lain yang kuat dan dibuat khusus yang tidak dapat diproduksi oleh susu buatan.

Kuantitas kecil dan tekstur kolostrum yang kental memberi bayi kesempatan untuk berlatih menyusu sebelum mereka harus mengatur volume yang lebih besar. Jumlah kolostrum meningkat dengan cepat, kurang lebih dua kali lipat setiap hari dalam beberapa hari pertama.

Jika perlu memerah pada hari pertama setelah melahirkan, Bunda dapat menggunakan jarum suntik untuk menampung tetesan. Jarum suntik dengan cepat menjadi terlalu kecil untuk volume yang meningkat. Pada hari ke-5 setelah lahir, bayi mungkin mengonsumsi 60ml atau lebih per kali menyusui.

Jika Bunda memerah ASI, misalnya karena bayi lahir lebih awal, ada baiknya mengetahui berapa banyak yang harus diambil:

500 ml dalam 24 jam pada akhir minggu pertama setelah lahir
750 ml dalam 24 jam pada akhir minggu kedua atau ketiga setelah lahir

Bayi mungkin belum membutuhkan ASI sebanyak ini, tetapi mengincar pasokan penuh sekarang berarti Bunda akan memiliki cukup ASI untuk memuaskannya selama sisa waktu menyusuinya.

Produksi ASI tetap stabil, dalam kisaran sekitar 600 ml – 1.200 ml per 24 jam, dari sekitar satu bulan setelah lahir hingga enam bulan. Setelah bayi mulai makan makanan pendamping, produksi ASI mulai berkurang, karena ASI secara bertahap digantikan oleh makanan lain dalam makanan bayi.

Jika Bunda menghasilkan ASI sebanyak yang dibutuhkan bayi dalam satu bulan, kemungkinan besar akan terus melakukannya, selama bayi terus menyusu dan cukup ASI, serta Bunda tidak hamil atau menggunakan salah satu dari sejumlah kecil obat. yang dapat memengaruhi produksi ASI.

Metode KB yang mengandung progesteron dapat mengurangi produksi ASI pada beberapa wanita.

ASI bisa keluar walaupun tidak hamil

Dapatkah ASI keluar walaupun tidak hamil? Ya, sangat mungkin untuk menyusui jika tidak hamil. Menginduksi laktasi adalah proses kompleks yang biasanya melibatkan penggunaan obat peniru hormon selama beberapa bulan untuk menghasilkan susu.

Bagian kedua dari laktasi adalah mengeluarkan ASI melalui puting. Stimulasi dari isapan bayi, pemompaan dengan pompa payudara, atau ekspresi tangan memberi sinyal pada otak untuk mengeluarkan ASI.

Biasanya orang dalam situasi ini menerima bantuan dari penyedia layanan kesehatan yang memahami kebutuhan orang yang tidak hamil dan memiliki pengalaman memulai laktasi.