Cara Menyimpan Kolostrum sejak Sebelum Melahirkan agar Siap untuk Newborn

CARA MENYIMPAN KOLOSTRUM SEJAK SEBELUM MELAHIRKAN

Cara Menyimpan Kolostrum sejak Sebelum Melahirkan agar Siap untuk Newborn/Foto: Getty Images/iStockphoto/Mykola Sosiukin

Alasan mengapa disarankan untuk menunggu hingga 36 minggu adalah karena teori hipotetis bahwa peningkatan kadar oksitosin (hormon yang diperlukan untuk mengeluarkan susu dari puting susu) dapat menyebabkan kontraksi. Teori ini bersifat hipotetis dan tidak memiliki cukup bukti untuk mencegah pengambilan kolostrum, namun untuk amannya, disarankan menunggu hingga 36 minggu. 

Jika Bunda berencana menjalani operasi caesar pada minggu ke-36 atau lebih awal dan ingin mengambil kolostrum, diskusikan dengan bidan mengenai kemungkinan mengambil kolostrum lebih awal.

Sangat penting untuk memastikan kesehatan & keselamatan Bunda dan bayi adalah yang utama dan bidan nantinya akan dapat membuat rekomendasi berdasarkan keadaan spesifik dan riwayat kesehatan, seperti dikutip dari laman Milkbarbreastpumps.

Kathy Fray, seorang bidan dan international maternity consultant menemukan bahwa mengumpulkan kolostrum bisa sangat membantu, terutama bagi bayi yang mungkin memerlukan bantuan ekstra setelah lahir.

“Dengan bayi yang kita tahu mungkin memiliki berat badan lahir rendah atau bayi yang diketahui mengalami hambatan pertumbuhan atau berisiko hipoglikemia, akan sangat luar biasa jika kita sudah mendapatkan kolostrum beku untuk melengkapi bayi baru lahir yang rentan di hari-hari pertama kehidupannya,” kata Kathy.

“Namun, tentu saja tidak ada alasan bahwa seorang ibu yang sehat dengan bayi baru lahir yang sehat tidak dapat menimbun kolostrum saat antenatal. Itu ide yang bagus,"katanya.

Dokter juga dapat memberikan saran kapan Bunda dapat mulai mengeluarkan kolostrum selama kehamilan, namun secara umum dianggap bahwa tahap akhir adalah waktu yang ideal.

“Dengan kehamilan normal yang sehat, karena rangsangan pada puting dapat memicu kontraksi rahim, menurut saya mulai minggu ke-37 dan seterusnya,” kata pakar persalinan Kathy Fray.

Cara memerah kolostrum dengan tangan

Jika Bunda belum pernah memeras ASI sebelumnya, prosesnya mungkin terasa sedikit menakutkan. Hal pertama yang pertama, jangan pertimbangkan pompa listrik, setidaknya pada tahap awal.

Pasalnya, Bunda akan memproduksi dan mengumpulkan dalam jumlah kecil dan rangsangan dari pompa listrik bisa jadi terlalu banyak. Karena kolostrum cukup lengket, kolostrum akan menempel pada flensa pompa dan sulit dikumpulkan dan disimpan. Ekspresi tangan yang lembut menjadi seorang kolektor adalah cara yang tepat

Berikut ini beberapa cara menyimpan kolostrum sejak sebelum melahirkan agar siap untuk newborn ya, Bunda.

1. Pastikan Bunda memiliki wadah yang bersih dan steril, seperti jarum suntik siap pakai untuk menyimpan kolostrum. Bidan mungkin dapat menyediakan ini.

2. Cuci tangan Bunda, lalu oleskan flanel hangat ke payudara Bunda untuk membantu merangsang aliran susu. Atau, Bunda bisa mandi atau mandi air hangat sebelumnya.

3. Bersenang -senanglah, karena perlu waktu untuk mendorong aliran kolostrum. Tempat yang hangat dan minim gangguan akan membantu. Gunakan beberapa teknik pernapasan yang telah dipelajari untuk persalinan, atau mendengarkan podcast relaksasi. Bunda bahkan dapat mencoba memvisualisasikan bayi untuk membantu merangsang susu  mengalir.

4. Mulailah dengan pijat payudara yang lembut selama satu atau dua menit, membelai dari atas payudara Bunda ke arah puting untuk merangsang refleks let down.

5. Sekarang buat bentuk-C di sekitar payudara, dengan jari-jari Bunda di bawah payudara Bunda untuk mendukungnya, dan ibu jari di atas payudara Bunda.

6. Geser jari -jari dan jempol ke depan di sepanjang payudara Bunda ke arah puting sampai Bunda merasakan sedikit punggungan di bawah kulit, biasanya di sekitar tempat kulit yang lebih gelap di sekitar puting dimulai (areola). Setelah Bunda menemukannya, peras dengan lembut dan lepaskan payudara Bunda untuk mulai memerah kolostrum, seperti dikutip dari laman Baby Center.

Jika Anda menemukan bahwa susu Bunda mulai mengalir lebih bebas, Bunda dapat mengekspresikan sendok steril atau ke dalam wadah steril. Kemudian gunakan plunger jarum suntik untuk menyedot kolostrum ke dalam jarum suntik.

7. Ekspresikan kedua payudara dua kali di setiap sesi dan ulangi sesi hingga tiga kali sehari. Gunakan jarum suntik baru di awal memompa kolostrum setiap hari. Bekukan jarum suntik dan pastikan itu diberi label dengan jelas dengan tanggal pemerahan. Kolostrum dapat disimpan dalam freezer hingga enam bulan.

8. Ketika Bunda perlu menggunakan kolostrum, Bunda dapat mencairkannya di bawah air yang hangat atau pada suhu kamar. Bunda dapat menyimpan kolostrum yang dicairkan di lemari es hingga 24 jam.

9. Jika Bunda tahu kapan persalinan Bunda akan diinduksi atau memiliki tanggal untuk operasi caesar yang direncanakan, Bunda dapat memerah kolostrum satu atau dua hari sebelumnya dan menyimpannya di lemari es. Berikan kepada bidan untuk disimpan di lemari es susu di klinik persalinan. Selama didinginkan, aman untuk digunakan dalam waktu 48 jam.

Bunda juga dapat membawa kolostrum beku ke rumah sakit. Kemasi ke dalam tas keren dan berikan kepada bidan. Mereka akan memastikan itu diberi label dengan jelas. 

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Saksikan juga video tentang kapan ASI mulai keluar.

[Gambas:Video Haibunda]