Jakarta - Meraih orgasme bagi wanita bukanlah hal mudah. Tak sedikit wanita yang mengeluh kalau dirinya sulit sekali menggapai orgasme ketika bercinta.

Dr Maureen Whelihan, seorang dokter kandungan di West Palm Beach mengatakan, sekitar 70 hingga 90 persen wanita tidak dapat menggapai orgasme dengan penetrasi sendirian.

Pilihan Redaksi Posisi Seks untuk Membantu Bunda Lebih Cepat Orgasme Bunda Perlu Tahu, Kenapa Banyak Wanita Orgasme Klitoris Bukan G-Spot 5 Foreplay Simpel untuk Tingkatkan Gairah Bercinta Bunda & Ayah

"Dari wanita yang mengklaim dapat benar-benar orgasme, 90 persen dari mereka mengatakan harus berada di atas. Ketika wanita berada di atas, tidak sekadar 'menggiling' ereksi pasangan tetapi juga menggesek klitoris wanita," ujarnya seperti dikutip dari laman Healthy Women.


Whelihan mengatakan, 9 dari 10 wanita dalam praktiknya memang telah mencapai orgasme dalam hidupnya. Tetapi hampir semuanya membutuhkan stimulasi klitoris langsung untuk mencapainya.

Untuk itu, Whelihan mengingatkan agar pasangan yang ingin capai orgasme, terutama pada wanita ketika harus mulai lebih memperhatikan klitoris berhubungan seks.

3 posisi seks tingkatkan kekuatan orgasme wanita/ Foto: iStock

Melansir Psychology Today, beberapa trik berikut juga dapat dipraktikkan, Bun, untuk membantu meningkatkan kekuatan orgasme. Simak yuk, Bun!

1.Membelai

Bangunlah gairah secara perlahan sekitar 45 menit sebelum orgasme datang. Siapkan fisik dengan menggoda, menstimulasi, dan membelai pasangan yang menyebabkan jaringan vulva dan vagina, serta klitoris terstimulasi dengan maksimal.

2.Vibrator klitoris

Vibrator bukan hanya mainan tetapi alat yang diperlukan untuk stimulasi intens. Tidak saja di ujung klitoris, tetapi pada bagian klitoris yang sulit dijangkau.

3.Stimulasi berulang

Berikan stimulasi di area sensitif wanita secara berulang untuk memaksimalkan gairahnya sebelum babak utama dimulai.

4. Fantasi

Sentuhan tidak akan membangkitkan seorang wanita jika pikirannya tidak dihidupkan. Gunakan literatur erotis atau fantasi pribadi untuk menambah rangsangan kompleks pada wanita.

5. Kegel squeeze

Walaupun otot kegel yang kuat tidak secara langsung menghasilkan orgasme yang lebih kuat, menggunakan kegel squeeze menjadi cara yang dapat menarik pikiran wanita pada apa yang dirasakan dalam vulvanya.

Semoga membantu!

Simak rahasia harmonis keluarga Oka Antara dalam video di bawah ini!

(rap/rap)