Jakarta - Hubungan seks tentu sayang kalau berakhir begitu saja. Untuk itu, perlu trik jitu agar orgasme bisa ditunda demi kenikmatan cerita sex dengan pasangan.

Nah, bagi wanita permasalahan ini memang seringkali terkendala. Seringkali, banyak dari kaum hawa yang sulit bertahan lama di tempat tidur.

Pilihan Redaksi Kebiasaan Buruk dalam Seks yang Sebabkan Infeksi Saluran Kemih 3 Cara Membuat Libido Kembali Bergairah Usai Melahirkan Bercinta Seminggu Sekali Buat Pasangan Lebih Bahagia, Ini Buktinya

Menyinggung permasalahan tersebut, seorang sex therapist, Dr Ruth Westheimer melihat bahwa mayoritas wanita memang tidak dapat mencapai orgasme dari hubungan seksual sendirian. Sehingga, pasangan harus dapat melakukan tindakan relatif yang berpengaruh pada kepuasan utama wanita.


"Jika pria berejakulasi lebih cepat dari yang diinginkannya, dan belum mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memberikan kepuasan seksual bagi pasangannya dengan menstimulasi melalui cara lain, maka berapa lama dia bertahan di tempat tidur menjadi masalah penting," ujarnya dikutip dari Time.

Ruth menambahkan, poin penting bagi masing-masing pasangan dalam hubungan seksual tentu saja harus saling bertanggung jawab dan memastikan bahwa pasangannya juga mencapai kepuasan seksual, sebagai hasil dari bercinta. Dan bagaimana tepatnya hal tersebut dicapai tidaklah begitu penting.

Cara menunda orgasme/ Foto: iStock

Melansir Greatiest, latihan kegel menjadi salah satu cara efektif yang membantu wanita dapat menunda orgasme. Latihan ini diketahui dapat memperkuat dasar panggul untuk meningkatkan orgasme serta mengencangkannya setelah melahirkan. Dengan memperkuat dasar panggul maka kemampuan untuk mengontrol ejakulasi semakin meningkat.

Kemudian, berlatih napas dengan baik juga menjadi tips yang perlu dicoba, Bun. Dengan mengontrol napas dan detak jantung yang baik, Bunda dapat dengan mudah mempertahankan ejakulasi. Terakhir, lakukan teknik start-stop dimana menjadi latihan kontrol ejakulasi yang penting dilatih juga, Bun. Sebab, latihan ini dapat meningkatkan kenikmatan cerita sex. Semakin lama Bunda memperpanjang orgasme, maka semakin baik kaitannya dengan kualitas hubungan seks dengan pasangan.

Semoga membantu, Bun.

Bunda juga bisa simak informasi terkini soal Kartika Putri yang melahirkan secara normal di rumah hingga membuat sang suami, Habib Usman syok. Baca selengkapnya di sini.

Cara mengajarkan pendidikan seks pada anak, lihat dalam video di bawah ini:

(rap/rap)