Miss V yang lebih kencang dapat membuat Bunda lebih percaya diri ketika bercinta. Tak heran, sebagian besar wanita ingin agar area genitalnya kembali kencang.

Ternyata, makanan bisa membantu mengencangkan vagina lho. Apa saja makanan yang perlu Bunda konsumsi ya supaya miss V menjadi kencang dan seks lebih bergairah?

Dirangkum dari berbagai sumber, ini 5 makanan yang bisa mengencangkan miss V supaya seks lebih bergairah:

1. Alpukat

Dilansir Healthline, buah alpukat kaya akan kalium dan vitamin B untuk memperkuat dinding vagina. Selain itu, buah alpukat juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan vagina.

Mengonsumsi buah alpukat juga dapat meningkatkan gairah seks Bunda. Gairah seks ini dapat meningkatkan lubrikasi dan kadar estrogen, Bunda.

2. Ubi

Bunda pasti sudah tidak asing lagi dengan makanan yang satu ini. Ubi sering diolah menjadi makanan yang enak, mulai dari gorengan hingga kue.

Nah, ternyata ubi bisa membantu mengencangkan vagina. Mengutip The Guardian, apel mengandung vitamin A yang membantu kesehatan dan dinding vagina.

3. Apel

Mengonsumsi satu buah apel per hari dapat meningkatkan kehidupan seks Bunda. Apel membantu meningkatkan fungsi seksual, lubrikasi, dan mengencangkan vagina.

Buah apel kaya akan phytoestrogen phloridzin dan antioksidan yang menstimulasi aliran darah ke vagina. Mengonsumsi apel juga membantu kemampuan orgasme menjadi lebih baik lho.

4. Yoghurt

Makanan yang kaya akan probiotik, seperti yoghurt ternyata bisa menjaga kesehatan dan kekencangan vagina lho. Dilansir AsiaOne, probiotik berguna untuk menyeimbangkan bakteri baik dan buruk.

Konsumsi yoghurt membuat tubuh kita mendorong bakteri baik yang berfungsi untuk mencegah infeksi jamur. Jadi, miss V bukan hanya kencang, tapi juga sehat, Bunda.

5. Ikan

Ikan kaya akan omega-3 yang baik untuk kesehatan saraf dan hormon. Bunda bisa mengonsumsi berbagai jenis ikan, termasuk salmon, makarel, atau sarden.

Dikutip dari Pulse, makanan yang menjadi sumber protein ini punya manfaat yang baik untuk area kewanitaan. Ikan dapat membantu mengencangkan kembali dinding dan otot vagina.

Lihat juga cerita Dewi Gita dan Armand Maulana yang sering ribut karena hal sepele berikut ini, Bunda.