Ini Bun, 10 Manfaat Ciuman Bibir untuk Kehidupan Seks Serta Kesehatan Tubuh

Ilustrasi/ Foto: Getty Images/praetorianphoto

Kehidupan seks bisa berjalan lancar yakni dengan memastikan keintiman Bunda dan Ayah. Salah satunya dengan foreplay yang tepat, termasuk dengan ciuman bibir.

Dilansir Flo, ciuman bibir yang dilakukan dengan tepat dapat meningkatkan libido, sekaligus berpeluang menjadikan hubungan seks kian intim. Bonding yang baik saat melakukan ciuman bibir juga dapat meningkatkan kualitas hubungan seks.

Tak sekadar menjadi aktivitas saat foreplay, ciuman bibir juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, lho. Dikutip dari Healthline, berikut ulasannya:

1. Meningkatkan hormon bahagia

Ciuman bibir memicu otak melepaskan senyawa kimia alias hormon yang membuat bahagia. Ini terjadi karena aktivitas tersebut berkaitan dengan pusat kesenangan di otak.

Hormon-hormon yang dimaksud termasuk seperti oksitosin, dopamin, dan serotonin. Ketiganya diketahui memiliki efek bagi euforia, mendorong perasaan kasih sayang dan juga bonding dengan pasangan.

Selain itu, keberadaan hormon tersebut juga menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dalam tubuh.

2. Meningkatkan bonding dengan pasangan

Oksitosin adalah senyawa kimia yang berkaitan dengan rasa senang, termasuk rasa nyaman dan dekat dengan pasangan. Aliran oksitosin yang dilepaskan saat melakukan ciuman bibir juga dapat memicu dorongan perasaan kasih sayang dan keterikatan.

Ya, mencium pasangan dapat meningkatkan kepuasan dalam seks dan bisa sangat penting dalam hubungan jangka panjang.

3. Meningkatkan rasa percaya diri

Selain meningkatkan hormon bahagia, ciuman bibir juga dapat mengurangi kadar kortisol. Kondisi ini berpotensi meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri.

4. Menghilangkan stres

Berbicara tentang kortisol, ciuman bibir diketahui juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kortisol dan stres. Terlebih jika dikombinasikan dengan sentuhan fisik lain, termasuk berpelukan atau cuddling, stres bisa lebih mudah teratasi lho, Bunda.

5. Mengurangi rasa cemas berlebihan

Manajemen stres mencakup seberapa baik Bunda dalam menangani stres dan kecemasan. Salah satu kegiatan yang dapat membantu mengatasi keduanya yakni kedekatan dengan pasangan, serta melakukan ciuman bibir.

Alasannya, hormon oksitosin dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan relaksasi. Ini jadi awal yang baik untuk seks yang menyenangkan!

Intip kelanjutan ulasan tentang manfaat ciuman bibir di halaman selanjutnya ya, Bunda!

Pernah dengar soal vaginoplasty, Bunda? Kalau belum, simak informasi di video ini yuk:

[Gambas:Video Haibunda]

MANFAAT LAIN CIUMAN BIBIR

Happy couple sleeping in bed at home.Young cute couple sleeping together in bed.Romantic moments.

Foto: Getty Images/iStockphoto/Sanja85

6. Melebarkan pembuluh darah

Penulis buku 'Kissing: Everything You Want About One of Life's Sweetest Pleasures', Andrea Demirjian, ciuman bibir dapat meningkatkan detak jantung dengan cara melebarkan pembuluh darah.

Nah, ketika pembuluh darah melebar, aliran darah akan meningkat dan menyebabkan penurunan langsung pada tekanan darah.

Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa ciuman bibir juga baik bagi kesehatan jantung.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ciuman bibir juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan cara memaparkan dengan kuman baru. Ini dapat membantu melatih dan memperkuat sistem kekebalan.

Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa pasangan yang sering berciuman memiliki mikrobiota yang sama dalam air liur dan lidah mereka.

8. Meningkatkan gairah seks

Ciuman bibir yang romantis berpotensi mengarah ke peningkatan gairah seksual dan sering kali menjadi 'kekuatan' untuk mau melakukan hubungan seks.

Air liur juga mengandung testosteron, hormon seks yang berperan dalam gairah seksual. Semakin lama dan semakin bergairah pasutri melakukan ciuman bibir, maka semakin banyak testosteron yang dilepaskan.

9. Mengencangkan otot-otot wajah

Tindakan ciuman bibir dapat melibatkan mulai dari dua, hingga 34 otot wajah. Melakukan jenis latihan ini (tepatnya dengan berciuman), dapat membantu mengencangkan otot-otot wajah.

Melatih otot-otot wajah juga dapat meningkatkan produksi kolagen, yang berkontribusi pada kulit tampak lebih kencang dan awet muda.

10. Membakar kalori

Menggunakan otot-otot wajah diketahui juga dapat membakar kalori. Bunda dapat membakar mulai dari 2 hingga 26 kalori per menit, bergantung pada seberapa bergairah ciuman bibir dilakukan.

Demikian ulasan tentang manfaat ciuman bibir bagi kesehatan serta bagi hubungan seks dengan suami. Agar lebih jelas, jangan ragu untuk segera berkomunikasi dengan pasangan, ya!