Proses persalinan normal dan operasi caesar pelaksanaannya memang berbeda, namun pemulihan untuk kembali pada aktivitas seks rutin tetap sama. Tetap bersabar dan biarkan tubuh pulih sepenuhnya terlebih dahulu.

Khusus untuk Bunda yang menjalani operasi caesar, hal utama yang perlu dipantau yakni bekas luka. Selain itu, perhatikan juga pendarahan vagina jika ada dan keadaan emosional diri sendiri.

Ya, adaptasi pada rutinitas baru setelah menjadi bunda memang kerap membuat stres. Jika seks dilakukan buru-buru saat psikis belum siap, efeknya juga bisa mengganggu kenyamanan.

Dilansir Flo, ada kesalahpahaman umum bahwa wanita yang melahirkan melalui operasi caesar dapat berhubungan seks lebih cepat dibandingkan persalinan normal.

Ini karena pada operasi caesar dianggap tidak banyak luka dan trauma pada vagina. Namun nyatanya tidak demikian, bekas luka operasi di perut juga berisiko infeksi dan mengganggu kenyamanan saat berhubungan intim.

Kapan waktu yang tepat kembali berhubungan seks?

Dikutip dari Medical News Today, pada dasarnya proses pemulihan setiap orang berbeda-beda. Kecepatannya mungkin bergantung pada riwayat kesehatan, serta kelancaran dari pelaksanaan operasi caesar itu sendiri.

Pada umumnya, wanita yang telah menjalani operasi caesar memilih untuk menunggu setidaknya 4-6 pekan sebelum berhubungan seks lagi.

Akan jauh lebih baik jika Bunda konsultasi ke dokter terlebih dahulu untuk memastikan kondisi kesehatan pascaoperasi. Terlebih apabila terdapat keluhan seperti nyeri, pendarahan vagina, dan kelelahan.

Ingat, biarkan tubuh menjalani proses penyembuhan

Proses pemulihan untuk orang yang pernah melahirkan secara caesar umumnya lebih lama daripada mereka yang pernah melahirkan secara pervaginam. Jangan terburu-buru ya, Bunda.

Jika ada rasa sakit di vagina atau di sekitar bekas luka operasi caesar, pastikan untuk konsultasi ke dokter. Dikhawatirkan keluhan ini muncul karena infeksi atau komplikasi lainnya.

Posisi seks terbaik untuk seks setelah operasi caesar

Demi kenyamanan saat berhubungan seks pascaoperasi caesar, pemilihan posisi yang tepat menjadi penting. Diskusikan dengan suami untuk menentukannya.

Untuk menjaga agar bekas luka tak nyeri, pilihlah posisi di atas seperti woman on top. Posisi seks ini membantu Bunda mengendalikan tempo dan kedalaman penetrasi lebih baik.

Selain itu posisi seks menyamping seperti spooning juga dapat dipilih untuk menghindari tekanan dari area bekas luka.

Sebaliknya, ada beberapa posisi seks yang justru sebaiknya dihindari lho, Bunda. Yuk lihat di halaman selanjutnya!