Memiliki berat badan ideal mungkin menjadi impian kebanyakan orang ya, Bunda. Kalau berat badan yang dimiliki sudah sesuai seperti apa yang diinginkan, tentu Bunda juga jadi lebih percaya diri untuk tampil di publik.

Salah satu orang yang termotivasi untuk memiliki berat badan ideal adalah seorang wanita bernama Novindina Ayutiani, Bunda. Siapa yang sangka kalau mahasiswi asal Bengkulu ini bisa menurunkan berat badan sampai 49 kilogram hanya dalam 8 bulan?

Usut punya usut, ternyata wanita yang akrab disapa Dina ini memiliki motivasi yang unik saat memutuskan untuk menurunkan berat badannya, Bunda. Ia mengaku kalau dirinya memulai diet karena ingin bisa mengendarai mobil sendiri.

"Motivasi saya awal memulai diet itu sangat unik, yaitu agar bisa menyetir mobil sendiri karena pernah kursus mobil tapi gak bisa sebab perut saya jadi penghalang di setir mobil. Jadi seperti nyangkut gitu," kata Dina saat diwawancarai oleh HaiBunda, beberapa waktu lalu.

Kisah transformasi tubuh ini disebarkan oleh Dina lewat akun TikTok-nya, Bunda. Video yang di-posting pada 17 September 2021 ini bahkan sudah dilihat oleh lebih dari 1,7 juta pengguna, serta mendapatkan lebih dari 149 ribu likes.

Dalam video, Novindina memperlihatkan berbagai kolase perubahan bentuk tubuhnya dari waktu ke waktu. Saat Desember 2020, berat badannya mencapai 94 kilogram, Bunda. Terhitung sejak Agustus 2021, ia pun mendapatkan berat badan idealnya yakni 45 kilogram.

Saat diwawancara, Dina mengaku kalau dirinya sama sekali tak berkonsultasi dengan dokter saat memutuskan untuk diet. Keputusan ini murni kemauan dari dalam dirinya sendiri.

"Sebelum memutuskan melakukan program diet saya sama sekali tidak berkonsultasi dokter, jadi murni kemauan diri sendiri," imbuhnya.

Sama seperti orang lain yang sedang memulai diet, Dina mengungkap bahwa dirinya sempat menghadapi berbagai kendala, nih. Misalnya saja menahan porsi makan dan mengubah pola makan menjadi pola makan sehat.

"Untuk kendala tentunya menahan porsi makan kemudian mengubah pola makan dahulu menjadi pola makan sehat seperti sekarang karena bisa di bilang dulu memang aku itu hobi berkuliner," ungkap wanita kelahiran tahun 1999 ini.

Bunda ingin memulai diet agar memiliki berat badan ideal? Dina membagikan beberapa tipsnya nih, Bunda. Simak di laman berikutnya, yuk!

Bunda, lihat juga video jenis olahraga yang tepat untuk Bunda yang obesitas berikut ini: