Ternyata Ini 3 Alasan Orang Korea Punya Tubuh Langsing Selain Diet Ketat

Bunda yang pencinta drama Korea pasti selalu merasa iri dengan penampilan para artis wanita yang memiliki tubuh langsing, ya? Tenang, Bunda enggak sendirian, kok.

Banyak orang yang penasaran dengan tips diet yang dijalani oleh artis-artis Korea karena selalu tampil dengan tubuh yang langsing dan perut yang rata. Tak hanya itu, sudah bisa dipastikan kalau berat badan mereka berada di angka yang ideal.

Beberapa dari artis Korea mungkin memang melakukan diet ketat dan olahraga yang bisa menjaga tubuh mereka tetap langsing, Bunda. Namun, ternyata ada banyak alasan mengapa orang Korea selalu tampil dengan berat yang ideal, lho.

Bunda penasaran dengan rahasia langsing wanita Korea? Berikut ini deretan alasan yang bisa Bunda simak.

1. Lebih memilih masakan rumahan

Bunda biasanya lebih memilih fast food karena mudah dan enggak perlu repot memasak di rumah, ya? Ternyata ini adalah salah satu perbedaan Bunda dengan orang Korea, lho.

Melansir dari laman Times of India, masyarakat Korea selalu terlihat langsing dan memiliki berat badan ideal karena dipengaruhi dengan cara mereka memilih makanan, Bunda. Terungkap, orang Korea lebih memilih masakan rumahan dibandingkan fast food atau makanan cepat saji.

Perlu Bunda tahu, kalori pada masakan rumahan jauh lebih rendah daripada makanan cepat saji. Makanan cepat saji bahkan memiliki lemak yang lebih banyak.

Para perempuan Korea juga sadar akan makanan terbaik untuk tubuh mereka. Karena itu, berat badan mereka pun terus terjaga terlebih dengan pilihan makanan sehat yang sesuai.

2. Rajin ke gym

Tak hanya para artis Korea, banyak masyarakat Korea yang rajin melakukan fitness atau pergi ke gym untuk menjaga bentuk tubuh mereka, Bunda. Hampir seluruh masyarakat Korea menyempatkan diri untuk datang ke gym dan berolahraga,

Di Korea Selatan sendiri terdapat banyak pusat kebugaran atau gym, lho. Gym adalah salah satu industri yang sangat berkembang di Negeri Ginseng ini.

Hal ini mendorong para penduduknya untuk belajar mengenai metode olahraga yang tepat untuk tubuh mereka. Menarik banget ya, Bunda.

Lantas apalagi alasan yang membuat orang Korea memiliki tubuh langsing dan ideal ya, Bunda? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.