Buah bit memiliki warna ungu kemerahan dan kerap digunakan sebagai pewarna alami. Selain itu, buah bit juga dipercaya punya banyak manfaat kesehatan nih, Bunda.

Secara khusus, buah bit disebut-sebut memberikan beberapa manfaat untuk performa hubungan seks. Guna mendapatkan manfaat sehat ini, buah bit dapat diolah menjadi bentuk jus supaya lebih mudah dikonsumsi.

Bunda dapat mencampurnya dengan sedikit air jeruk agar rasanya lebih segar. Nah, apa saja sebenarnya manfaat buah bit untuk performa hubungan seks? Berikut ulasannya seperti dilansir berbagai sumber:

1. Jadi 'obat kuat' alami

Dikutip dari Healthline, sebuah studi di tahun 2014 menyebutkan bahwa konsumsi satu cangkir jus buah bit setiap hari mampu melancarkan aliran darah, termasuk menuju organ intim.

Kendati demikian, masih dibutuhkan studi-studi ilmiah lainnya untuk memperkuat hasil temuan ini, Bunda.

2. Meningkatkan stamina tubuh

Saat berhubungan seks, tubuh memerlukan stamina yang cukup agar dapat melakukan berbagai posisi dan kegiatan lainnya. Konsumsi jus buah bit pun dapat membantu memberikan lebih banyak pasokan energi nih, Bunda.

Studi dari University of Exeter, Inggris, menemukan bahwa kandungan nitrat dari jus buah bit mengurangi pembakaran oksigen saat beraktivitas fisik. Dengan begitu, tubuh jadi lebih berstamina.

3. Menambah libido bagi pria

Dikutip dari Health Grades, buah bit dapat memberikan efek afrosidiak alami bagi sebagian orang jika dikonsumsi secara berkala. Manfaat ini kemungkinan besar ada karena bit mengandung banyak nutrisi yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sekaligus melindungi dari penyakit jantung. 

4. Mempertahankan ereksi lebih lama

Bit mengandung nitrat yang tinggi, senyawa yang dapat menurunkan tekanan darah pada orang yang memiliki hipertensi. Bit juga mengandung cyclic guanosine monophosphate (cGMP), yang membantu meningkatkan aliran darah ke penis.

Maka dari itu, konsumsi buah bit diyakini mampu menambah kekuatan dan mempertahankan ereksi yang lebih lama bagi pria.

5. Membantu memperbaiki mood

Mungkin tampak tidak masuk akal bahwa bit memberikan manfaat bagi kesehatan mental, tetapi ada sejumlah kecil penelitian yang mengarah ke sana. Ya, ada beberapa bukti bahwa oksida nitrat juga memberi pengaruh di otak.

Secara khusus, penurunan kadar oksida nitrat dapat memengaruhi neurotransmiter di otak secara negatif, berpotensi memicu penurunan mood. Intip ulasan lengkap di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Tonton juga video trik jitu Nadia Mulya agar tak diganggu anak saat berhubungan seks: