Kehidupan seks yang sehat dan memuaskan adalah salah satu kunci penunjang keharmonisan pasangan suami istri dalam rumah tangga. Namun, bagaimana cara mengetahui kehidupan seks tersebut sudah cukup sehat dan memuaskan?

Beberapa pasangan kelihatan baik-baik saja di luar, namun ternyata hubungannya tidak sehat di dalam. Seks menjadi sekadar rutinitas tanpa ada rasa yang membumbuinya.

Dalam hubungan yang tak sehat, hal-hal terkait seks bahkan akan terasa seperti beban bagi yang menjalani. Lambat laun ini juga akan terlihat dan memengaruhi kesehatan serta hubungan secara keseluruhan, lho.

Kehidupan seks yang sehat dan memuaskan dapat dilihat dari beberapa faktor. Simak penjelasan berikut sampai selesai ya, Bunda!

Tanda kehidupan seks pasutri sudah sehat dan memuaskan

1. Tidak merasa insecure dengan tubuh sendiri

Salah satu tanda hubungan seks pasutri yang sehat adalah tak ada lagi rasa insecure pada diri sendiri. Dalam sebuah studi dari Universitas Texas, wanita berusia 18 sampai 49 tahun mendapat skor tertinggi pada skala citra tubuh yang merupakan salah satu faktor kepuasan seksual.

Ukuran perut dan paha bisa menambahkan sensasi menyenangkan saat berhubungan seks. Kemudian akhirnya mempengaruhi hal-hal yang membuat wanita lebih mudah orgasme. 

Bunda yang memiliki kehidupan seks sehat akan lebih percaya diri dengan bentuk tubuh. Saat ada perubahan bentuk tubuh, Bunda tak ragu untuk berolahraga agar bisa seksi kembali di depan suami yang menambah kepercayaan diri saat bercinta.

2. Tak takut berkomunikasi soal seks

“Seks yang baik tentang menemukan semua kesenangan secara terbuka,” kata Aline Zoldbrod, PhD, selaku terapis seks bersertifikat dari situs Sexsmart, seperti dilansir dari Prevention.

Kedua belah pihak harus terbuka untuk berbicara dan menanggapi setiap hal yang diutarakan terkait dengan seks. Jika masih canggung berbicara langsung, sampaikan fantasi seks dengan berkirim pesan juga tak masalah, lho!

3. Suka menjadwalkan

Banyak orang suka seks yang spontan. Namun tanda hubungan seks pasutri yang sehat terkadang suka menjadwalkannya. Misalnya saja, Bunda dan suami bisa menjadwalkan kencan akhir pekan yang berakhir dengan seks. 

Menjadwalkan seks terutama setelah punya anak bisa membuat kehidupan seksual pernikahan menjadi lebih memuaskan.

“Saya pikir penjadwalan seks adalah ide yang bagus. Kecuali jika Anda menjalani kehidupan yang santai dan anak-anak sudah dewasa bahkan keluar dari rumah,” ujar Aline.

4. Tidak menghitung

Bunda dan suami tidak harus menghitung frekuensi seks untuk mendapatkan kepuasan. "Fokus pada angka bukan cara yang bagus untuk menilai kehidupan seks Anda," ujar Kristin Zeising, Psyd, seorang terapis seks bersertifikat di San Diego.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Economic Behavior & Organization, para peneliti menugaskan pasangan secara acak menggandakan berapa kali mereka berhubungan seks. Dibandingkan dengan kelompok yang menjalani kehidupan seperti biasa, mereka yang menghitung frekuensi seks lebih tidak bahagia.

Mematok frekuensi seks bisa menempatkan tekanan pada diri sendiri yang menurunkan kepuasan. Di sisi lain, penulis penelitian mengatakan bepergian ke tempat baru atau berkencan sehingga membuka peluang alami untuk berhubungan seks lebih sering mungkin membuatnya lebih menyenangkan.

Klik halaman selanjutnya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.