Kenaikan berat badan secara tiba-tiba tentu menjadi sebuah pertanyaan mengapa hal tersebut bisa terjadi. Pasalnya, memiliki berat badan yang berlebih akan membuat kurang percaya diri ya, Bun. 

Biasanya, penambahan berat badan dipicu oleh makan yang berlebihan. Namun, kenaikan berat badan yang drastis secara tiba-tiba juga seringkali dikaitkan dengan pertanda kondisi medis tertentu, lho. 

Memang pada umumnya setiap orang mengalami fluktuasi berat badan atau naik turunnya berat badan seiring berjalannya waktu. Nah, untuk mengetahui penyebab berat badan naik tiba-tiba, simak di sini yuk, Bun. 

9 Penyebab Berat Badan Naik Tiba-tiba

Berikut deretan penyebab berat badan naik tiba-tiba yang dilansir dari berbagai sumber. 

1. Insomnia

Melansir Medical News Today, penyebab kenaikan berat badan secara tiba-tiba bisa disebabkan akibat insomnia atau kurang tidur. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan penambahan berat badan, lho.

Hal tersebut dikarenakan perubahan pola siklus tidur dapat memengaruhi pola makan, sehingga Bunda akan cenderung makan berlebihan. 

Terdapat studi pada tahun 2013 yang menunjukkan bahwa orang kurang tidur cenderung akan makan lebih banyak karbohidrat untuk memenuhi kebutuhan energinya.

2. Sindrom ovarium polikstik (PCOS)

Seseorang yang memiliki sindrom PCOS kerap mengalami penambahan berat badan. Sebab, PCOS menyebabkan ovarium memproduksi hormon seks pria dalam jumlah yang sangat tinggi dan tidak normal.

Gejala PCOS meliputi, periode haid yang tidak teratur, rambut rontok, timbul jerawat, bercak hitam pada area kulit sekitar ketiak, payudara, atau leher.

Dalam mencegah sindrom ini, Bunda bisa menerapkan perubahan gaya hidup, seperti lebih banyak berolahraga dan makan makanan sehat. Selain itu, obat hormonal juga dapat membantu mengontrol gejala, Bun. 

3. Gagal jantung

Menurut American Heart Association, kenaikan berat badan lebih dari 0,5-1,5 kilogram dalam 24 jam bisa menjadi tanda gagal jantung. Oleh karena itu, jika Bunda mengalami kenaikan berat badan secara tiba-tiba dan cepat kemungkinan disebabkan oleh resistensi cairan yang menjadi petanda gagal jantung lho, Bun.

Pembengkakan ini terjadi karena darah mengalir perlahan ke arah dan dari jantung yang mempengaruhi fungsi organ utama lainnya di tubuh. Sehingga cairan terkumpul di jaringan ini menyebabkan penambahan berat badan di beberapa area seperti perut, pergelangan kaki, dan kaki. 

Namun perlu diperhatikan, jika berat badan kembali normal dan tidak memiliki gejala tambahan, peningkatan tersebut bisa disebabkan oleh retensi cairan. 

4. Masalah ginjal 

Penambahan berat badan secara drastis juga bisa menjadi petanda gejala penyakit ginjal lho, Bunda. Seperti gagal ginjal atau sindrom nefrotik yaitu kerusakan pada ginjal. 

Jika ginjal tidak berfungsi secara normal, tubuh menahan cairan sehingga berat badan kian bertambah. Ginjal yang rusak tidak mampu mengeluarkan limbah dan cairan dari tubuh dengan baik, sehingga menumpuk di jaringan.

Pembengkakan akibat masalah ginjal ditandai dengan pembengkakan di area tungkai, pergelangan kaki, dan kaki. Gejala lain penyebab masalah pada ginjal meliputi kelelahan, kurang buang air kecil, urin tampak berbusa, rasa gatal, kehilangan selera makan, nyeri sendi dan sakit kepala.

Baca halaman selanjutnya untuk mengetahui lebih lengkap penyebab kenaikan berat badan secara tiba-tiba, yuk. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!