Jakarta - Bunda mungkin ragu ingin menambahkan keju dalam menu Makanan Pendamping ASI (MPASI) di kecil. Boleh dicoba nih, resep MPASI susu oatmeal keju yang gurih dan sudah pasti lezat.

Mengutip detikcom, keju adalah makanan kaya nutrisi yang sangat baik untuk di kecil. Selain kaya protein, keju juga mengandung kalsium, vitamin A, D, dan B12, yang bisa membantu pertumbuhan jaringan sel tubuh anak.

Pilihan Redaksi Cegah GTM, Ini 8 Sayur dan Buah yang Ramah untuk Bayi Tumbuh Gigi Perkembangan Bayi 7 Bulan, Mulai Merangkak dan Belajar Berekspresi Alasan Bayi Baiknya Tak Diberi Susu Almond

Dilansir Baby Center, bayi usia 8 - 9 bulan dibolehkan mengonsumsi keju. Tapi, bayi usia 6 bulan boleh juga diberikan keju, asalkan tidak menunjukkan tanda-tanda alergi.


Kalau tertarik memberi tambahan keju pada MPASI anak, Bunda bisa coba resep MPASI bubur susu oatmeal keju. Berikut nilai gizi yang terkandung tiap porsi, dikutip dari buku 101 Menu MPASI Sehat:

Energi: 80,6 kkal
Protein: 3,4 gram
Lemak: 2,4 gram
Karbohidrat: 11,2 gram

Yuk, simak bahan-bahan dan cara membuat resep MPASI bubur susu oatmeal keju berikut ini.

Ilustrasi resep MPASI bubur susu oatmeal keju/ Foto: iStock

Bahan:

100 ml air
2 sdm oatmeal
50 ml ASI perah (ASIP)
2 sdm keju parut

Cara membuat:

1. Campurkan air dan oatmeal, masak hingga mendidih dan mengental, lalu angkat.

2. Tambahkan ASIP, aduk hingga merata, lalu taburi keju parut di atasnya.

3. Sajikan selagi hangat dan pasti lezat.

Selamat mencoba, Bunda. Semoga si kecil makin lahap makannya ya.

Baca Juga : Resep MPASI Anak: Bubur Susu Kacang Ijo Plus Melon, Lengkap Gizinya

Kalau si kecil sudah memasuki usia satu tahun, Bunda bisa coba resep sushi untuk MPASI. Simak video di bawah ini ya:

(muf/muf)