Anak Susah Makan? Ini 11 Cara Mengatasi dan Penyebabnya
Parenting
Kinan
PARENTING
Cara Mengatasi Anak Susah Makan karena Batuk Pilek
Yuni Ayu Amida | HaiBunda
Jumat, 14 Feb 2020 17:25 WIB
Jakarta -
Batuk pilek merupakan kondisi yang bisa membuat anak tidak nyaman. Ketidaknyamanan ini juga bisa menyebabkan selera makan mereka berkurang.
Menurut Medical Manager Bayer Consumer Care, Tina Suksmasari, sebenarnya flu dan pilek itu tidak ada obat untuk menyembuhkannya. Obat di pasaran untuk flu dan batuk hanya berfungsi untuk mengurangi gejalanya.
Kata Tina, obat terbaik ketika flu dan batuk menyerang adalah istirahat yang cukup. Itu sebabnya, setelah minum obat batuk pilek, biasanya ada efek samping mengantuk, karena memang kita dipaksa untuk istirahat.
"Terkena flu, pilek, yang paling penting itu istirahat," jelasnya.
Nah, ketika batuk pilek menyerang anak-anak, kadang mereka jadi lemas. Ini menyebabkan mereka jadi malas makan. Berikut ini tips mengatasi anak susah makan karena batuk pilek, dilansir berbagai sumber.
1. Pastikan anak tetap terhidrasi
Hal terpenting yang mesti dilakukan saat anak sakit adalah pastikan kebutuhan cairan tubuhnya tetap terpenuhi. Daripada Bunda memaksa anak untuk makan, lebih baik paksa mereka untuk minum. Jangan sampai anak dehidrasi, karena dengan dehidrasi mereka bisa lebih lama sembuh.
2. Berikan dalam porsi kecil
Batuk pilek membuat kerongkongan anak jadi tidak nyaman. Bahkan tak jarang batuk pilek menyebabkan anak radang tenggorokan, atau masalah lain dalam mulut. Ini menjadikan makanan apapun yang masuk terasa tidak enak ataupun sakit.
Itu sebabnya saat memberikan anak makan, cobalah dalam porsi lebih kecil. Tidak apa-apa sedikit, yang penting ada makanan masuk dalam tubuhnya.
3. Berikan makanan bertekstur lunak
Saat batuk pilek, makanan yang cocok untuk anak adalah makanan dengan tekstur lunak, seperti bubur, puree buah, krim sup, puree kentang dengan campuran daging cincang dan lainnya. Makanan lunak akan memudahkan anak menelan tanpa harus bersusah payah mengunyah.
4. Berikan makanan kesukaan
Daripada Bunda memaksa si kecil yang sedang sakit untuk mengonsumsi makanan yang sudah disiapkan, lebih baik berikan makanan yang dia mau. Meskipun mungkin makanan tersebut tidak lebih sehat dari yang Bunda sajikan, tapi untuk saat ini yang terpenting adalah ada asupan makanan dalam tubuh anak. Walau demikian, pastikan juga makanan yang dia inginkan tidak membuat kondisinya jadi lebih buruk.
Simak juga tips pijat anak untuk hilangkan flu dan batuk:
(yun/muf)
Menurut Medical Manager Bayer Consumer Care, Tina Suksmasari, sebenarnya flu dan pilek itu tidak ada obat untuk menyembuhkannya. Obat di pasaran untuk flu dan batuk hanya berfungsi untuk mengurangi gejalanya.
Kata Tina, obat terbaik ketika flu dan batuk menyerang adalah istirahat yang cukup. Itu sebabnya, setelah minum obat batuk pilek, biasanya ada efek samping mengantuk, karena memang kita dipaksa untuk istirahat.
"Terkena flu, pilek, yang paling penting itu istirahat," jelasnya.
Nah, ketika batuk pilek menyerang anak-anak, kadang mereka jadi lemas. Ini menyebabkan mereka jadi malas makan. Berikut ini tips mengatasi anak susah makan karena batuk pilek, dilansir berbagai sumber.
1. Pastikan anak tetap terhidrasi
Hal terpenting yang mesti dilakukan saat anak sakit adalah pastikan kebutuhan cairan tubuhnya tetap terpenuhi. Daripada Bunda memaksa anak untuk makan, lebih baik paksa mereka untuk minum. Jangan sampai anak dehidrasi, karena dengan dehidrasi mereka bisa lebih lama sembuh.
2. Berikan dalam porsi kecil
Batuk pilek membuat kerongkongan anak jadi tidak nyaman. Bahkan tak jarang batuk pilek menyebabkan anak radang tenggorokan, atau masalah lain dalam mulut. Ini menjadikan makanan apapun yang masuk terasa tidak enak ataupun sakit.
Itu sebabnya saat memberikan anak makan, cobalah dalam porsi lebih kecil. Tidak apa-apa sedikit, yang penting ada makanan masuk dalam tubuhnya.
3. Berikan makanan bertekstur lunak
Saat batuk pilek, makanan yang cocok untuk anak adalah makanan dengan tekstur lunak, seperti bubur, puree buah, krim sup, puree kentang dengan campuran daging cincang dan lainnya. Makanan lunak akan memudahkan anak menelan tanpa harus bersusah payah mengunyah.
4. Berikan makanan kesukaan
Daripada Bunda memaksa si kecil yang sedang sakit untuk mengonsumsi makanan yang sudah disiapkan, lebih baik berikan makanan yang dia mau. Meskipun mungkin makanan tersebut tidak lebih sehat dari yang Bunda sajikan, tapi untuk saat ini yang terpenting adalah ada asupan makanan dalam tubuh anak. Walau demikian, pastikan juga makanan yang dia inginkan tidak membuat kondisinya jadi lebih buruk.
Baca Juga : Cara Mengatasi Anak Susah Makan Saat Demam |
Simak juga tips pijat anak untuk hilangkan flu dan batuk:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Anak Picky Eater Sulit Diatasi di Atas Usia Balita, Ini Alasannya
Parenting
Melly Febrida
5 Menu Pengganti Nasi untuk Anak Susah Makan
Parenting
Yuni Ayu Amida
Cara Mengatasi Anak Susah Makan Saat Demam
Parenting
Yuni Ayu Amida
Cara Mengatasi Anak Susah Makan karena Sakit Perut
Parenting
Yuni Ayu Amida
TERPOPULER
Bukan Pangeran Charles, Ini Sosok yang Disebut sebagai Cinta Sejati Putri Diana
Mom's Life
Asri Ediyati
Baru Dibaptis, Intip 5 Potret Juandeo Anak Bungsu Judika & Duma Riris
Parenting
Nadhifa Fitrina
9 Makanan Ini Dapat Membantu Perkembangan Otak Anak, Bikin Cerdas & Fokus
Parenting
Kinan
Semakin Banyak Orang Tua di Korea Berharap Punya Anak Perempuan, Alasannya...
Kehamilan
Amrikh Palupi
Apa Itu One Month Notice Kerja? Aturan yang Harus Diketahui Karyawan saat Resign
Mom's Life
Arina Yulistara
REKOMENDASI PRODUK
3 Tips Jaga Pencernaan Anak saat Bepergian
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Muted Lip Tint, Pas untuk Makeup Look Lembut
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomedasi Susu Program Hamil untuk Dukung Keberhasilan Promil
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
Review Eomma Head to Toe Happiness, Sampo & Sabun Mandi untuk Perawatan Bayi
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Lipstik Warna Muted, Ada Pilihan Bunda?
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Bukan Pangeran Charles, Ini Sosok yang Disebut sebagai Cinta Sejati Putri Diana
Baru Dibaptis, Intip 5 Potret Juandeo Anak Bungsu Judika & Duma Riris
Apa Itu One Month Notice Kerja? Aturan yang Harus Diketahui Karyawan saat Resign
9 Makanan Ini Dapat Membantu Perkembangan Otak Anak, Bikin Cerdas & Fokus
Semakin Banyak Orang Tua di Korea Berharap Punya Anak Perempuan, Alasannya...
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Penunggu Rumah: Buto Ijo jadi Film Horor Ramah Anak
-
Beautynesia
3 Minuman Pagi untuk Perbaiki Kulit Berjerawat agar Kembali Glowing, Rutinkan Mulai Besok!
-
Female Daily
Kenalan Yuk dengan Tom Blyth, Aktor Tampan di ‘People We Meet on Vacation’!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Foto Si Kembar Pangeran & Putri Denmark yang Jarang Tersorot, Kini Berusia 15
-
Mommies Daily
Awal Pernikahan Tak Selalu Manis: 7 Hal Ini Sering jadi Sumber Konflik